追随四季生活-春日Day46
建议：感受当下的流动
起床：5:50
早课：6:30-7:30

诵读-无

冥想-正念
运动：站桩
阅读：瓦尔登湖
日课抄写：月令七十二候
觉察日记：
1、最近都在和朋友们聊养生，艾灸，黄帝内经，每个人都有不同的感受。
我是手不舒服，腱鞘囊肿，找了中医大夫扎针，大夫说可以用艾叶，花椒盐煮水泡手。
第一次去，我说手还疼，大夫问泡了几天了，我说1天，大夫：一天你没感觉得连着泡；
然后我连着泡了6天了，今天早上突然感觉手没那么紧了，而且有了气往手指跑了，真是神奇～
2、对面的大树枯到了昨天，今天一早来发现长叶了，自然真奇妙～生长之气～

追随四季生活-春日Day45
建议：且慢，且听，且看，且不说
起床：5:50-6:15
早课：7:00-7:30

冥想-正念冥想
运动：无
阅读：瓦尔登湖
日课抄写：坛经
觉察日记：
1、非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言。
2、都在寻求速度的时间里，总想着快点赚钱，快点工作，快点长大。而问你觉得幸福吗？我觉得我长大了就幸福了；我觉得等我赚XX钱之后就可以去退休了我就幸福了；我拥有了什么就幸福了，那你现在不幸福吗？
幸福是在未来吗？幸福还是在过去？
3、你的快乐与开心幸福是来自于他人还是来自于自己呢？做这件事情的原因是可以赚更多的钱，还是可以获得他人的称赞，或者就是为了自己开心？
慢下来好好想一想。#追随四季生活#

-2022.4.3

✨麦琴✅

✨开会✅超时了……真是不好意思

✨今日“大富翁”游戏进行地很不错有慢慢看到大家的真面目哈哈哈哈哈，期待解锁更多面

✨记录/麦琴三人组中的两人又开始了运动，待我启动启动给我的思想好好做做工作，我就也要开始了！不过真的…自从我的羽毛球拍到了之后…每天都在刮风……我：有被无语住

✨收拾房间✅每周一收很治愈！

✨上午没听道，下午边打扫边听，还记了一丢丢笔记，不过仍旧决定要重听一遍…

✨中午吃M吃出了纸…还是家新店…于是决定去维权，最终获得了5倍赔偿（第一次维权人家态度还好，就不要1000了）

✨晚餐烧烤-腰子满足了

✨今日被提醒：要在老爸的爱里和对老爸的信心里喜乐地享受每天的时间。虽然会觉察到自己的问题，虽然可能一时无法胜过，但是不被困于这个问题，能在觉察到问题而无力解决时依旧在老爸里尽自己当时最大的能力享受当下的时间也是合祂心意的。

✨化妆✅假期第一天化妆就容易了一些嘻嘻

✨帽子颜色过于瞩目，被很多人说嗯颜色很特别

✨没被爸妈催婚，居然被一起玩儿的“小”朋友催着给他们找个geigei…emmm这话好像很熟悉？？上次被催还是我的baby们催着我找爸爸。

✨晚上写记录的时候小姨他们家孩子说“又是快乐的一天呐”，内心感叹：小孩子的世界真好，大部分时间都很开心。好羡慕啊

✨我不能再继续跟我妈住在同一个房间里了！如果这个状况还要很久，那么要把找两居室提上日程了。当初为独居找的房子实在不适合现在的状况…很疲惫。