《如何识破办公室恋情？》
1.马助理和丁秘书总在公司一些没人的角落里调情，被同事发现后又装作若无其事
2.公司出去团建的时候两人经常掉队自己走，还会帮对方拍照，发朋友圈的图都一模一样
3.开会商量项目方案的时候总是在咬耳朵和眉目传情
4.每次出去聚餐都要挨着坐，只给对方夹菜，就差喂到嘴边了 ​​​

#大叔游天下##营养师的饮食营养# (文章本人原创)朋友圈每隔一段时间就会出现这样的谣言，我们今天就来看看这2种盐有什么区别。
①普通盐是由大约99％的氯化钠组成，钠离子能增加人体血管表面张力，造成人体血流加快、血压升高，是诱发高血压和心脑血管疾病的主要原因。
②低钠盐是由60％～70％的氯化钠，20％～30％的氯化钾和8％～12％的硫酸镁组成，低钠盐里的钾能有效减少钠离子的摄入量而增加钾离子的摄入量，实现人体钠、钾离子的平衡，从而达到防控高血压和心脑血管疾病的作用。而镁也有利于预防高血压、保护心脑血管，镁还是骨骼和牙齿的成分，能帮助健骨，它同时还能降低血管的紧张度，对于精神压力大的人和中老年人更有益。
③我国居民盐的摄入量已经大大超过世界卫生组织推荐的每日6克数量，平均为每日12克，有些人甚至高达20克，而钾的摄入基本不到推荐量的一半，如果食用低钠盐可以减少30%的钠，还可以帮助膳食中的钠、钾和镁元素达到更好的平衡。
④低钠盐有这么多好处，也不是适合所有人食用。钾离子的排泄90%是靠肾脏完成，对于有肾脏疾病、肾功能不全和使用保钾排钠药物的人来说，低钠盐不但会造成肾脏负担增加，还会引起高血钾症，出现肌肉无力、心律不齐，严重时还会危及生命。
⑤所以网络上流传低钠盐是送命盐的说法是针对肾脏有问题的特殊人群，健康人群食用低钠盐是完全没有危害的，还能获得上面提到的对人体健康的好处。
网络上能传播这种消息的，不是断章取义，就是别有用心的借题炒作，需要擦亮眼睛来仔细辨别。

「朋友圈美食文案」2.0

1、卡路里充值成功
2、为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。
3、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿来找你。
4、如果在意体重，那就对不起食物了。
5、三餐正常，四餐满意

6、我是一支莫的感情的草莓味冰激凌
7、火锅咕嘟咕嘟 我心扑通扑通。
8、生活不仅要吃甜头，还要吃肉
9、2%的美食碎片+98%的可爱拼凑成了我。
10、我在发胖 见者有份。

11、只要我吃的够快 体重就追不上我
12、晒美食，是对平凡生活的热爱
13、吃乎 胖也；不吃 馋也
14、人生苦短 再来一碗。
15、星河滚烫 不如麻辣烫

16、好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。
17、出来混总是要胖的
18、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃
19、上天给了我很多变胖的机会 我都抓住了
20、勇敢是什么 是我明知道这一顿吃下去会