#3年不感冒是亚健康的危险信号# 早餐。人都有懒的时候,早餐就简单吃。黄油烤南瓜,西红柿红萝卜汁。我们注重德育、体育、美育,却从来不注重食育。自己都不知道怎么吃,更不会在餐桌上与孩子去讨论健康、饮食、营养,教他在以后的人生长河里如何管理身体。每天学点知识,才可以强大中国人。
非典以及新冠期间,死亡人群里两种比较多,一种是长期各种慢性病缠身的,一种是几年没生过病的。武汉有个健美冠军就是典型案例。一个人,如果连续3-4年不感冒,就是亚健康的一个危险信号。感冒了,免疫力就会和外来的病毒打仗。身体免疫力,要偶尔作战,时刻警惕才有杀死入侵病毒的能力。从来不生病、洁癖的人,要么不生病,一病就是大病。因为免疫力系统长期不工作,已经没有杀敌的能力了。军队,为什么经常拉练?再来个全国大阅兵?就是向全世界秀肌肉:看,我们随时都保持着作战状态,不服你就来试试!一个个每天葛优躺,养得白白胖胖,枪都忘记了怎么打,战争来临必然全军覆没。
一年之中,感冒1-3次是健康状态。
非典以及新冠期间,死亡人群里两种比较多,一种是长期各种慢性病缠身的,一种是几年没生过病的。武汉有个健美冠军就是典型案例。一个人,如果连续3-4年不感冒,就是亚健康的一个危险信号。感冒了,免疫力就会和外来的病毒打仗。身体免疫力,要偶尔作战,时刻警惕才有杀死入侵病毒的能力。从来不生病、洁癖的人,要么不生病,一病就是大病。因为免疫力系统长期不工作,已经没有杀敌的能力了。军队,为什么经常拉练?再来个全国大阅兵?就是向全世界秀肌肉:看,我们随时都保持着作战状态,不服你就来试试!一个个每天葛优躺,养得白白胖胖,枪都忘记了怎么打,战争来临必然全军覆没。
一年之中,感冒1-3次是健康状态。
为了孩子的健康,现在很多爸妈都尽可能会少给孩子甚至是不给孩子吃不健康的零食,可为啥还有那么多的孩子胖呢?
我的医生说米饭、面条等也是原因!
现在,很多家长意识到糖和油炸食品的危害,但是殊不知,米饭、面包、面条等淀粉类食物也是导致肥胖的元凶,摄入过多,照样会造成肥胖。
所以要想孩子健康成长,合理的饮食一定要保证。当然还要多加运动~
下面就来自测一下你家宝贝的身体指标吧!
.
孩子胖不胖,要看两个指标
那么如何早期发现儿童肥胖呢?汪笛向大家推荐了两个标准
体质指数(BMI)
公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方
6岁至18岁的儿童可分为以下四类,妈妈们算好BMI之后,可以按照年龄对照下图。要注意的是,6岁以下的小朋友不适用以下标准,需要专科医生检查后才能诊断肥胖。
.
体重偏轻:BMI 处在5%以下
正常体重:BMI 处在5%-85%之间
超重:BMI 处在85%-95%之间
肥胖:BMI 大于95%
腰围身高比
公式:腰围身高比=腰围÷身高
男孩子:大于等于0.48为肥胖
女孩子:大于等于0.46为肥胖
增肥容易减肥难
很多人觉得孩子白白胖胖才可爱
但千万别忽视健康的重要!
我的医生说米饭、面条等也是原因!
现在,很多家长意识到糖和油炸食品的危害,但是殊不知,米饭、面包、面条等淀粉类食物也是导致肥胖的元凶,摄入过多,照样会造成肥胖。
所以要想孩子健康成长,合理的饮食一定要保证。当然还要多加运动~
下面就来自测一下你家宝贝的身体指标吧!
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孩子胖不胖,要看两个指标
那么如何早期发现儿童肥胖呢?汪笛向大家推荐了两个标准
体质指数(BMI)
公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方
6岁至18岁的儿童可分为以下四类,妈妈们算好BMI之后,可以按照年龄对照下图。要注意的是,6岁以下的小朋友不适用以下标准,需要专科医生检查后才能诊断肥胖。
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体重偏轻:BMI 处在5%以下
正常体重:BMI 处在5%-85%之间
超重:BMI 处在85%-95%之间
肥胖:BMI 大于95%
腰围身高比
公式:腰围身高比=腰围÷身高
男孩子:大于等于0.48为肥胖
女孩子:大于等于0.46为肥胖
增肥容易减肥难
很多人觉得孩子白白胖胖才可爱
但千万别忽视健康的重要!
安利这款Camelicious骆驼奶!
我们家孩子上小学了,但是看着比同龄人小巧一点,当妈的我也很着急,孩子抵抗力低下,缺乏营养,这可怎么办好呢?
无意中听到同事说他们家孩子在喝Camelicious骆驼奶,因为我见过他们家的孩子,长得白白胖胖的,特别的让人喜欢,原来他们家孩子一直在喝Camelicious骆驼奶,我赶紧向同事咨询了购买渠道,同事说某猫上就可以买到。
马不停蹄的给孩子入手了,我还顺带着了解了一下骆驼奶,果然它名不虚传,让我长见识了。现在因为冬季骆驼产奶量下降,所以Camelicious骆驼奶的价格偏高一点,但是为了孩子,一切都是值得的。
Camelicious骆驼奶的营养价值很高,是非常珍贵的一种乳品,以前总是给孩子买各种各样的牛奶喝,但是现在才知道骆驼奶中的蛋白质和脂肪等含量比牛奶中的高很多,其他的一些指标更是远远超过牛奶了。看来给孩子入手Camelicious骆驼奶真的是个正确的选择了。
Camelicious骆驼奶对于贫血和抵抗力低下的人群来说,是非常理想的营养饮品。喝了Camelicious骆驼奶,也期待我们家孩子变得白白胖胖。
骆驼奶中没有任何的过敏源,它能够很好的杜绝孩子过敏现象的出现,让家长更省事。比让孩子喝牛奶更放心。
自从给孩子入手了Camelicious骆驼奶后,我每天都按时叮嘱孩子喝,一段时间后我发现孩子的抵抗力增强了,不怎么爱生病了。这对于我来说是特别好的消息。
给各位宝妈安利Camelicious骆驼奶,抓紧给孩子安排上呀!
我们家孩子上小学了,但是看着比同龄人小巧一点,当妈的我也很着急,孩子抵抗力低下,缺乏营养,这可怎么办好呢?
无意中听到同事说他们家孩子在喝Camelicious骆驼奶,因为我见过他们家的孩子,长得白白胖胖的,特别的让人喜欢,原来他们家孩子一直在喝Camelicious骆驼奶,我赶紧向同事咨询了购买渠道,同事说某猫上就可以买到。
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自从给孩子入手了Camelicious骆驼奶后,我每天都按时叮嘱孩子喝,一段时间后我发现孩子的抵抗力增强了,不怎么爱生病了。这对于我来说是特别好的消息。
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