过完了须弥的主线，下次又要等一个月后了，虽然这次剧情已经很多了，但还是好不过瘾啊，散兵依旧没有出现[二哈]最后艾尔海森说的是官方吐槽吗
赛诺真好看[泪]但是屎壳郎也太难抓了，一堆在地下，我连图都没有开[泪]又有各种隐藏锚点，不会真的有沙漠书这种任务吧，我昨天才做完森林书[二哈]
须弥地图现在都快比蒙德璃月加起来还要大了，更何况还没出完[允悲]

说一个药，可以温暖脾肾的药
说到脾肾的阳气，一个是先天依靠，一个是后天依靠，如果两个都阳虚，身体会有明显的影响。
如出现泄泻、尿频、夜尿多、下肢水肿、宫寒、腰酸腿软、手脚怕冷等

有一个这样的药，常用于脾肾阳虚的情况，就是桂附理中芄

是由附子，肉桂，党参，白术，炮姜，炙甘草组成

其中肉桂与附子均大辛大热，上下焦都能到，在上入脾暖脾土，在下入肾温肾水，肉桂还有引火归元的作用，附子温心阳

党参白术干姜甘草是理中芄的组成
党参补脾气、白术健脾燥湿、干姜再加一下火，最后炙甘草调和诸药，还入脾土

这样一来补肾助阳、温中健脾。常用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷

#你身边的年轻人有肚腩吗#做编辑这行经常久坐，快哥发现身边同事的大肚腩越来越多了。大肚腩的本质是内脏脂肪高，更容易出现常见的“三高”等代谢性疾病，还容易出现出现气短和疲劳。

很多人对于大肚腩等身体健康问题忽视，一个核心原因就是身体指标测量不方便，缺乏监测健康指标的方式方法。传统的体脂称测量不精准，跑健身房又太麻烦。

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