✅keep智能计划day6

✅周六野斜方肌day9

隔离的日子一天天过 今天穿上了新衣服新鞋化了妆 3ce的闪片简直美绝人寰 然后下楼倒了个垃圾[跪了]第101次呐喊我真的好想出门玩（但是不想上学） ​​最近有下定决心好好减肥 结果今早起来体重不降反升 早知道一开始直接买体脂秤了[抓狂]

天气暖起来了☀️终终终终于可以穿美美的衣服了，好想天天穿小裙裙！
 
但是不知道有没有集美有出汗导致体味的困扰，春夏衣服薄颜色普遍又浅，腋下如果出汗多会很尴尬，还可能把衣服染黄毁掉衣服。
 
以前一直是使用止汗滚珠产品，用完之后香香的。但是铝盐会堵塞毛孔，即使很热也几天不会出汗，而且后来看到有研究报告说氯化铝、氯化羟铝成分的止汗产品会有致癌的可能，尤其是女性乳腺癌，吓得我没敢再用了。
 
Alra的无铝止汗香体膏是用植物提取成分来收敛毛孔（控汗）+温和杀菌（去味），闻起来是淡淡的柏树精油味道，很天然安全。
 
他们家的止汗香体膏有两款。一款是敏肌版的，成分比较简单，温和不刺激，很适合皮肤敏感的集美，我最近在用的也是这款，用起来超级舒服，当然如果运动量大还是会出汗，不过真的没有汗臭味啦。另一款是强效版的，顾名思义效果会更好一些，大约可以管用24小时。如果你是妥妥的汗星人或者有hu臭、体臭尴尬困扰的集美推荐一定用这款。
 
两款都是无铝的，不含金属离子，即使长期用也不需要担心腋下会发痒变黑！推荐给大家，爱出汗的集美们可以试试看！
 
抓三位宝贝每人来一支，要强效版还是敏肌版的你自己挑啦 https://t.cn/A62Y6acJ

本周很多自拍[嘻嘻][嘻嘻]
呜呜呜成果展终于结束了我终于结束这痛苦的日子了[泪][泪]终于结束策划书终于不用改十几遍了[泪][泪]讲ppt也再也不用一直修稿子了[泪][泪]每天都有说不清的委屈也要默默含泪做完真的太艰辛了！听到职规第一名的时候，真的激动到想哭，第一次有这种努力完成一件事并收获到可喜成果的快乐[悲伤]我爱职规，希望职规越来越好！！
那天下午的阳光照在篮球场上真的有青春片的感觉就好喜欢就赶紧拍下来
冬日最满意穿搭出现啦！从里到外一身蓝，我表示非常的喜欢，好想天天穿同色系列哦！就感觉好和谐，下次试看看黄色！虽然条件有限
一系列大头照，你好我为轻颜代言，最近轻颜的新滤镜真的是好到没话说，反正让我每天都有拍照的冲动就是好东西！还有，美易的贴纸让我每次p图都很开心！就是每次搜索的时候不知道输入什么，就都是仍碰运气，看啥跳出来好看，如果这个软件能改进就好了！
终于一起穿上衣服啦，太不容易了！恭喜恭喜，嘿嘿嘿，这张图真是怎么看怎么满意！
等待呀等待，等待元旦的到来呀～