蔬素更健康、真的很簡單！好幾天沒有貼了，一個人很簡單也很豐富健康～蒜香地瓜葉，蒜苔豆腐干粒椒麻蛋，山珍海味煲首烏湯(花菇、東北黑木耳、姬松茸、猴頭菇、蟲草花、枸杞子、甘草、首烏片)、加上一碗十穀米飯，配上一杯葡萄牙的白氣泡酒，開開心心吃晚餐囉！#蔬食，蛋，家常菜，煲湯，椒麻，豆干# https://t.cn/z8Ikhkm
日本进口『雑穀物語』健康五味美人烏冬
口味：黑米 / 糯米／黍 / 红米 / 糙米
保质：365天
把杂粮的丰富口感做成Q弹的『美人乌冬』
富含膳食纤维和维生素的杂粮，是广受欢迎的人气食材，但如果要煮成饭，如何与白米配合，水量，烹煮方式非常得麻烦。因此伴随着“是否能有营养丰富、容易烹调、方便食用的面条”这样的期望，杂粮面条『美人乌冬』诞生了。
口味：黑米 / 糯米／黍 / 红米 / 糙米
保质：365天
把杂粮的丰富口感做成Q弹的『美人乌冬』
富含膳食纤维和维生素的杂粮，是广受欢迎的人气食材，但如果要煮成饭，如何与白米配合，水量，烹煮方式非常得麻烦。因此伴随着“是否能有营养丰富、容易烹调、方便食用的面条”这样的期望，杂粮面条『美人乌冬』诞生了。
昨天的早餐之一，前幾天排隊終於從圖書館借到的書~開心！
這本書早餐的時間點--10:00，嗯~看看我的手機5:42，這就是人生~(呵~)
書裡講到新石器時代，泰國、中國和印度等地的人類馴化了野雞，人類才開始畜養自用的產蛋雞。還講到麵包、馬鈴薯、香料(包括辣椒)、罐頭食品、牛奶、早餐穀片和冰箱的小歷史，很豐富又有趣~
目前看到快一半，考慮列入購書清單*^^*
這本書早餐的時間點--10:00，嗯~看看我的手機5:42，這就是人生~(呵~)
書裡講到新石器時代，泰國、中國和印度等地的人類馴化了野雞，人類才開始畜養自用的產蛋雞。還講到麵包、馬鈴薯、香料(包括辣椒)、罐頭食品、牛奶、早餐穀片和冰箱的小歷史，很豐富又有趣~
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