每天的进步——1000m again
四十多分钟完成的
今日貌似掌握了一些方法,50m时速比之前快了30-50s左右
尝试潜水并获得一些快乐 nice
最近虽然体重有点上涨但我宁愿相信是肌肉,因为明显感觉腿部变强屁股变翘背变挺,主要是真的hin爽
(最后一张一个被繁忙累红了眼的本人
真的爱上了一些运动!i love water!! https://t.cn/z8LjNGu

Filipino dish mixed with Chinese dish I'm satisfied.I give some to mother inlaw helper.The adobo pork belly with a few slice of liver is very oily so I strained it to remove oil.The brownies mixed with banana cake really taste perfect for me.I even roast a peanut with garlic later I wat to drink wine try this peanut instead of cheese.

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