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精神自由便是心灵的自由，所谓"我思故我在"，重拾自己用仅剩的斗志，丰富自己的思想，提升自我的精神世界，去实现精神自由。

今天去打球了，真的太久没运动了，虽然打的很菜但还是有一种灵魂出窍的感觉。嗯！还是得要多运动才行。感觉今晚的月亮还不错。

晚安啦！

#每天阅读# 惊人的因果定律：人品好的人，根本不会吃亏

读书369 2022-10-02 00:00 发表于陕西





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作者：枳为橙 · 主播：简宁
来源：读书369（ID：dushu369com）

积德虽无人见，行善自有天知。 

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古语有言：祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形。人这一生，不论行善作恶、福报祸事，都有其因果。世间万事皆有规律，恶人终有恶报，吉人自有天相。人若为善，天必佑之，人若厚道，必有后福。生命是一场轮回，你所付出的，最后都会回到你身上，你所得到的，都是自己的选择。



 01 

善待别人，就是善待自己爱默生曾说： 

“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚的帮助别人之后，同时也帮助了自己。” 

你永远无法预料，不经意间的一个举动，会在未来给自己的生活带来什么惊喜。 

也永远不知道，随手赠与的一份善意，会以什么方式归来。 但总有一件事会证明：善人者，人亦善之。 前段时间，网上有个短片热度颇高。

蛋糕店里，奶奶带着小女孩选了块蛋糕，付钱时却发现带的钱不够，不得已只好退掉。 

走到门口时，一个男人追上来把刚才的蛋糕送给小女孩，奶奶本想拒绝，紧接着男人讲述了一段往事。 

“在他八岁生日那年，很想吃蛋糕，但家里太穷实在买不起，有位好心人见此情形，便买下蛋糕送给他。” 

奶奶听完故事后，欣然了收下蛋糕，并且让他留下联系方式日后以便回报。

随后，小女孩抱着蛋糕跑回家，开心的准备给爷爷过生日，还把男子留的那张纸条拿给爷爷看。纸上没有联系方式，只写着一句话：

“点点好心善举，泛起无尽涟漪，帮助他人能让爱心传递，也能帮助到你。” 

过往慢慢浮现，原来多年前送蛋糕的好心人正是女孩的爷爷，而如今纸条上的话也是他当年写下送给男孩的。 

正所谓：爱出者爱返，福往者福来。 善待别人的同时，就是为自己积攒福报的过程。 

有段话说的很对： 

人生海海，谁人不是举步踉跄，孤独前往。 但这世界啊，美便在于，有人是照耀他人的光，有人是等待黎明的夜。 孤独不会消失，灵魂却可相拥。 看到有人难过时，不冷言冷语，多一句安慰，因为谁都有遇到伤心事的那天。 看到有人摔倒时，不幸灾乐祸，顺手扶一把，因为谁都有遭遇不顺的那一刻。 看到有人落难时，不落井下石，多一点温暖，因为谁的人生都不是一帆风顺。 今天别人有难需要你帮，明天你也可能有短板需要人来扛。 积善行，守善念，得善果，你付出的爱，终有一天还会再回到你身边。

 02 

尊重别人，就是庄严自己怎样判断一个人的人品？ 看过一个很贴切的解释：“处世懂尊重，做事有分寸，做人没有身份感，对待他人不贬低。” 细想来，其实这些正是待人处世的周到，也是深入骨子里的修养。 电视剧《老酒馆》中的酒馆掌柜陈怀海就是这样的人，为人为商都堪称“楷模”。 有位讨饭的老人，常去他的酒馆里喝酒。 别的店里看到有乞丐，一般都不会允许进店，甚至连门口都不让逗留。 但陈怀海不仅没有嫌弃老人，还常常教导店里的伙计： 

“进了老酒馆的门，来了都是客，一钱酒是情谊，一斤酒也是情谊，不分厚薄，老酒馆不撵客，也绝不留无酒德之客。” 

他并没有因“掌柜”的身份而觉得自己高人一等，也从未因老人“乞讨”的身份而对他有半分慢待。 

陈怀海给了老人最基本的尊重，而老人也让陈怀海看到了做人的最高境界。 老人讨饭吃，却不差一分酒钱，这是酒德。 有人往他酒壶里兑水，他尝出来却不动声色，这是大气。 老人每次去打二两酒，客人多的时候，为了不打扰别人，也怕耽误酒馆的生意，他都会站在角落喝酒，这是尊重。 不论站在什么位置，人都应做到平视别人，平视自己，以谦卑之心，看待世间万物。 有个观点讲的很深刻： 

“我以为别人尊重我，是因为我很优秀，慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。 

优秀的人更懂得尊重别人，对人恭敬其实是在庄严你自己。” 

何为尊重？ 别盯着他人的短处不放：在矮的人面前不谈身高，在胖的人面前不谈身材，在皮肤黑的人面前不谈肤色...... 身处山顶别瞧不起山下的人：与穷人交谈不炫耀金钱，与孤寡老人交流不炫耀儿孙满堂，与不幸之人交谈不炫耀自己的幸福..... 做人，唯有尊重别人，才会被人尊重。

 03 

宽容别人，就是放过自己作家鲁先圣说： 

“发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的风险惊吓自己。” 

深以为然。 人生中有多少时刻，因为一个人耿耿于怀，因为一件事乱了心神。 太过计较别人的错，往往只是在折磨自己。 2012年，莫言在获得诺贝尔文学奖后发表了一场演讲，打动了在场许多人，听众集体起立鼓掌长达一分钟。 那场演讲中，莫言讲到了他记忆中最痛苦的一件事。 在他年少时，曾跟着母亲去集体的地里拣麦穗，看守麦田的人来了，拣麦穗的人纷纷逃跑。 由于他的母亲是小脚，跑得慢，很快就被看守人抓住了。 那人没收了他们拣到的麦穗，还扇了母亲一巴掌，然后吹着口哨扬长而去了。 他的母亲被打的嘴角流血，满眼都是绝望。 多年后，莫言与母亲去集市，再次遇到了当年那个看守人，那人已变得白发苍苍。 他本想冲上去报了当年的仇，可母亲拉住了他，平静又坚定地说： 

“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。” 

母亲的一句话，让莫言如梦初醒。 

人，确实是当年的人，只是时过境迁，再去追究是非对错早已没了意义。 与其放在心间时时挂怀，不如放下他的错，解脱自己的心。 不再计较，不是吃亏，而是给自己寻了一条生路。 宽恕错误，不是没有底线，而是让内心重获自由。 宽容别人，不是懦弱，而是放过自己。 很多事都有双面性，那些让你让你痛苦的人，也是来渡你的。 让你难过的事，其实换个出路，就会成为好事。 永远不要用别人的错误惩罚自己，走得出怨恨，才能看得见生活的美好。 人生最通透的活法，应该像左宗棠所说的那般： 择高处立，寻平处坐，向宽处行。

 04 

你只管修好德行，上天自有考量林语堂在《京华烟云》里写道： 

“在人的一生中，有些细微之事，本身毫无意义可言，却具有极大的重要性。时过境迁之后，回顾其因果关系，却发现影响之大，殊可惊人。” 

中年以后，渐渐发觉： 

让一个人越过越好的，不是财富，而是自己的德行。 你一念之间的善举，来日或可救自己于水火之中。 你为他人撑过的伞，总有一天会化作躲雨的屋檐。 你曾经渡过的人，都会变成自己行走于人间的路。 厚德，方能载物。人品，可立一生。 积德虽无人见，行善自有天知。 点个“在看”，愿你修得好德行，坐拥好风水，永远记得： 但行好事，莫问前程。

作者：枳为橙，本文首发读书369（ID：dushu369com），读万卷书，行万里路，读书君与你一起，听名著、读美文，用读书点亮你的人生！转载请联系读书369。

成年人最高级的炫富：带饭上班

今年上半年过后，越来越多的人选择了带饭上班。

每天一到午饭时间，便是幸福等级指数的宣示和对比。

带饭的人满脸写着幸福，吃食堂的人望着两眼放光，吃外卖的人看着馋涎欲滴。

因为能带饭上班，是成年人最好的奢侈品。

一份漂亮美味的便当背后，是当今成年人的奢望：

“金钱、时间、良好的居住环境、便利的通勤、和谐的家庭以及精致生活的心。”

带饭上班的人，才是最精致的普通人。

能每天吃到住家饭的人，才是最令人羡慕的人。

01
带饭奢侈第1级： 你有钱有时间

能带饭上班，说明你有钱又有闲。

当家才知油盐贵，很多人带饭上班，是因为就那点工资，根本吃不起外卖。

带饭省下一点钱，生活就多一份从容。

但实际上，带饭上班并不见得一定会省钱，反倒是费时费钱。

物价的不断上涨，连猪肉都成了奢侈品。

上好的梅花肉要近50元，普通的花肉也要30多，加上越来越贵的蔬菜。一顿饭下来，可能还没有外卖划算，毕竟满减拼单有时候15元以下也有一顿。

所以，带饭上班的奢侈，是你想吃点好的，就真的要花更多的钱。

但更奢侈的，其实还是时间。

晚上下班回家，从冰箱里把食材洗净切好码齐，第二天早起炒上一个快手菜，装上便当盒。

这个流程所需的时间，对于大部分人来说，已是十足的昂贵了。

工作让我们忙碌，只有不断地把娱乐时间、休息时间、甚至好好吃顿饭的时间都转化成工作时间。

每天下班拖着疲惫的身躯回家，就是连刷牙洗脸都懒得动。更何况花时间倒腾第二天的午饭。

能带饭上班的人，你首先工作不会太忙，其次能将工作和生活区分开，让生活有闲，让工作赚钱。

带饭上班的人，能在钢铁丛林里，呼吸到一点人间烟火。

02
带饭奢侈第2级： 你有一间舒适的房子

能带饭上班，说明你有一个好的居住条件。

一间通风宽敞，厨具俱全的厨房，是好好做饭的重要条件。

我一个朋友每次租房子，第一个要求就是有一间能开明火，通风的大厨房。

他执意认为明火烧的菜，就是比电烧出来的香。

最初，他是住在一个小单间里，一张床，一个桌子，没有窗户，更没有所谓的厨房。

所以他从不带饭上班，只是吃外卖。

但自从他健身后，外卖已无法满足蛋白质需求，而且太多的碳水、油水和热量让他害怕。

他决定带饭上班，为此换了一间房子。

自此，他就每天煎一块鸡胸肉，配上菜花玉米紫薯，一日日吃着健身餐。

能带饭上班，起码说明你的居身之所并不算太差，有个厨房，冰箱，厨具.....

在你感觉心情烦闷，生活无望的时候，你还可以躲入厨房里面，从烟熏火燎中，从煎鱼的滋啦声中得到治愈。

这是多少住在暗无天日的地下室，生活匆忙凌乱的人的梦想啊。

03
带饭奢侈第3级： 你有一个和谐的家庭

能带饭上班，说明你有一个和谐的家庭。

在公司的午餐江湖里，最让人羡慕的不是那些昂贵轻奢的外卖，也不是五花八门的便当，而是那些低调足量的爱心盒饭。

那些盒饭，无一例外都是家人帮忙做的。

我们羡慕的不是饭，而是这饭背后的感情。

网友Miss X分享过他给丈夫做午餐的经历。他丈夫一天中最嘚瑟的时刻，就是把贤妻做好的牛排叮好打开，等香味弥漫办公室，等所有单身狗投来羡慕的眼光时，他就低调地说：“这是我老婆的手艺。”

这已经不是在炫耀午餐，而是在炫耀幸福的生活了。

网友顾宇则是在妻子怀孕的期间，每晚坚持做多一份饭，第二天让她带到公司，然后傍晚把妻子带回来的饭盒洗干净再装好第二天的。

在他妻子眼里，也许他的厨艺一般，但是这样的诚意，却是世界第一。

有时候，爱往往藏在厨房里。两个人过日子，吵架时嘴硬，做饭时心软。

带着亲人做的饭去上班，也许看不出多高贵奢华，但是能看得出：

你是一个有人疼爱的人，有人在关心着你的三餐和健康。

爱，最终都要落到柴米油盐中去，过日子，就是过生活里最细小的那部分。

生活没有宏大叙事，有的只是一日三餐。

能带饭上班的人，是幸福的。

04
带饭奢侈第4级：你有精致的生活

能带饭上班，说明你有在认真生活。

一个简单的便当盒，里面装载的不仅是他的厨艺，还有他精致生活的态度。

现代人的生活有矛盾性，昂贵精致的物品，凌乱粗糙的生活，完美地融合在一起。

一面追逐着最新色号的口红，最新发布的限定款鞋子，却一面隐忍地吃着泡面。胃口被物质绑架，我们失去了一种“认真吃饭”的自由。

与其取悦自己的物欲，不如取悦自己的胃口。

带饭上班，就是要找回好好吃饭的自由，找回在平凡餐食中感受幸福的能力。

我一直记得同事讲过她在一次很颓丧的时刻，到了菜市场，看到人来人往的时候，觉得自己又活了过来。工作生活中遭受的压力，在这个嘈杂的地方全部释放。

菜市场、厨房拥有这样神秘的力量，平凡不起眼，却又温暖如春日。

你看那蒜瓣和着豆油，在热锅中翻滚，刺啦刺啦地冒着热烟，好闻的烟火笼罩着你，那正是我们的乌托邦。

带饭上班看似简单，却是繁忙的生活里最精致的一环。

能够坚持带饭上班的人，拥有精致生活的态度。

他们不敷衍简单的三餐，能通过做饭这件事，在慌乱之中保持最基本的心安。

我们都是在外漂泊的孤雁。

无论有没有人给我们做饭，无论现在身居何处，偶尔挤下时间，做一顿第二天的午餐。

无论卖相如何，装入便当盒的那一刻，就是最有庄严意义的时刻。

因为，那就是你认真生活的痕迹。

大家每天在公司的午饭怎么解决呢，评论晒一晒你们的午饭吧！#职场# #情感语录# #早安心语# #晚安心语#