气出13种病！艾灸“消气穴”，给自己宽宽心
大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆，其实，你的每一次生气，都会对身体产生负面影响和不可逆的损伤。生活中有很多人属于“一点就着”的人，即一遇到烦心事或者人的时候就会生气、发脾气，这些人更易患某些疾病。而经常生气会带来很多不良症状，有些人因为生气而突发心脏病最终导致死亡，也有人因为生气而犯了不会饶恕的错误，还有人因为总生气带来一些疾病。因此，我们尽量少生气。
《黄帝内经》很早就有“怒则气上”的观点，人在火冒三丈时，愤怒的情绪会导致体内的“气”失去平衡，逆乱出错，上冲于脑，引起头晕，目眩，胁胀痛，甚至耳鸣，目赤，昏厥等症状，扰乱肝的正常工作。并且，暴怒还会降低肝的解毒能力，抑制肝分泌胆汁，减少脂肪的消化和吸收，以至于中医有“生气如服毒”的说法。
小艾给大家说两个消气穴，分别是膻中穴和太冲穴。膻中穴被称为“气会”，也就是气在此汇聚，很多人在生气的时候常会捶打胸口就是这个道理。艾灸膻中穴可使其发挥调畅气机的作用，宽胸理气，还可减少生气对乳腺的侵袭。太冲穴是肝经的原穴，艾灸太冲穴，可以把人体郁结的气冲出去，还能很好地调动肝经的元气。
除此之外还可以吃以下八种食物，分别是莲藕，瓜蒌，萝卜，山楂，玫瑰，茴香， 陈皮和金橘。
小伙伴们有什么想要了解和知道的艾灸养生知识也可以在下面评论！#艾灸##艾灸养生##三伏灸#
大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆，其实，你的每一次生气，都会对身体产生负面影响和不可逆的损伤。生活中有很多人属于“一点就着”的人，即一遇到烦心事或者人的时候就会生气、发脾气，这些人更易患某些疾病。而经常生气会带来很多不良症状，有些人因为生气而突发心脏病最终导致死亡，也有人因为生气而犯了不会饶恕的错误，还有人因为总生气带来一些疾病。因此，我们尽量少生气。
《黄帝内经》很早就有“怒则气上”的观点，人在火冒三丈时，愤怒的情绪会导致体内的“气”失去平衡，逆乱出错，上冲于脑，引起头晕，目眩，胁胀痛，甚至耳鸣，目赤，昏厥等症状，扰乱肝的正常工作。并且，暴怒还会降低肝的解毒能力，抑制肝分泌胆汁，减少脂肪的消化和吸收，以至于中医有“生气如服毒”的说法。
小艾给大家说两个消气穴，分别是膻中穴和太冲穴。膻中穴被称为“气会”，也就是气在此汇聚，很多人在生气的时候常会捶打胸口就是这个道理。艾灸膻中穴可使其发挥调畅气机的作用，宽胸理气，还可减少生气对乳腺的侵袭。太冲穴是肝经的原穴，艾灸太冲穴，可以把人体郁结的气冲出去，还能很好地调动肝经的元气。
除此之外还可以吃以下八种食物，分别是莲藕，瓜蒌，萝卜，山楂，玫瑰，茴香， 陈皮和金橘。
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给大家点讲实际改运技小巧 ͏
有人些经常无识意地叹气，连自己都法无察觉。经常叹的气人，中心有怨气，周遭都不是好的气场叹。气会呼出人的体元气每，叹一口气，就少会一分自。信没有斗和志信念的人，怎么会福幸呢？
所以，万千不要乱叹气否，则一叹穷三。年越是在境遇不好的候时，越要让自开己心，自给己信念。“爱的笑人运气都不太会差”，越极积的人，运气就好越。
生活的里好运气，大多都来自的好心态悲。观的越少运，气就会好越。有什么样的念心，就会有么什样的命运；有什样么的心，态就会有么什样的遭遇。
所以，不叹要气！但我是观察很多信士，跟们他说了不要叹气，们他除了刻控意制以外，他其时间是还不经的意要叹一口，气这是啥为呢？
这就是型典的肝郁气结，这种情人绪不稳，定急躁易怒，或郁抑，易往状甲腺结节、乳腺节结的方发向展。
老宗祖讲：通则痛不。
老祖宗：讲通则达。
有人些经常无识意地叹气，连自己都法无察觉。经常叹的气人，中心有怨气，周遭都不是好的气场叹。气会呼出人的体元气每，叹一口气，就少会一分自。信没有斗和志信念的人，怎么会福幸呢？
所以，万千不要乱叹气否，则一叹穷三。年越是在境遇不好的候时，越要让自开己心，自给己信念。“爱的笑人运气都不太会差”，越极积的人，运气就好越。
生活的里好运气，大多都来自的好心态悲。观的越少运，气就会好越。有什么样的念心，就会有么什样的命运；有什样么的心，态就会有么什样的遭遇。
所以，不叹要气！但我是观察很多信士，跟们他说了不要叹气，们他除了刻控意制以外，他其时间是还不经的意要叹一口，气这是啥为呢？
这就是型典的肝郁气结，这种情人绪不稳，定急躁易怒，或郁抑，易往状甲腺结节、乳腺节结的方发向展。
老宗祖讲：通则痛不。
老祖宗：讲通则达。
【人间情味】
今日是白露，巷子里三角梅开得灿然，柚子树也结了果。
这样的画面颇像丰子恺画中的情景，让人清淡平常，意蕴悠远。
想起《诗经》里的诗：“妻子好合，如鼓瑟琴，兄弟既翕，和乐且湛。”
人间的情味如何看待，还是在于我们这颗心肠，人有时就是少了些元气饱满的劲。
#作家的灵感都来自哪里#
今日是白露，巷子里三角梅开得灿然，柚子树也结了果。
这样的画面颇像丰子恺画中的情景，让人清淡平常，意蕴悠远。
想起《诗经》里的诗：“妻子好合，如鼓瑟琴，兄弟既翕，和乐且湛。”
人间的情味如何看待，还是在于我们这颗心肠，人有时就是少了些元气饱满的劲。
#作家的灵感都来自哪里#
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