#美食菜谱大全# #美食教程#
【Kevin•剁椒芋头】
难度:初级★★
食材:小芋头、小葱、剁椒、生抽
步骤:
①蒸锅内倒水,大火烧开,放入洗净的芋头,蒸15分钟。
芋头和山药类似,其自带的黏液沾到手上会很痒,蒸熟后再去皮更安全也更方便。
②待芋头稍稍冷却,去皮切块;小葱洗净,切葱花。
③锅内倒油,小火,油温5成热时,放入两大勺剁椒,炒出香味。
④倒入芋头,快速翻炒,加1勺生抽,炒匀,倒入半碗清水,大火烧开。
a.芋头蒸熟后再炒,可以更入味儿;
b.剁椒本身含有盐,所以这道菜可以不加盐。
⑤转小火,盖上盖子,焖煮2分钟,最后大火收汁。
汤汁快要收干的时候,记得用锅铲多拨动下,以防烧干糊底。
⑥撒上葱花。剁椒芋头,完成!
kevin说:
说起剁椒,很多人都会想到剁椒鱼头,但其实,有着和“鱼”近似读音的“芋”头,和剁椒也是绝配,硬菜秒变素食,做法更简单,味道还是超赞。
剁椒,是湖南的特色食品,所以,这道剁椒芋头,属于湘菜系。剁椒酱可以购买现成的,也可自制——①将小米椒洗净去蒂,吸去多余的水分,剁碎;②生姜和大蒜切碎;③在剁好的辣椒里放入生姜和大蒜末,加适量盐,拌匀,静置一会儿;④装入消毒过的无水无油容器内,淋入白酒,盖上盖子密封,放入冰箱冷藏,保存一周即可食用。
【Kevin•剁椒芋头】
难度:初级★★
食材:小芋头、小葱、剁椒、生抽
步骤:
①蒸锅内倒水,大火烧开,放入洗净的芋头,蒸15分钟。
芋头和山药类似,其自带的黏液沾到手上会很痒,蒸熟后再去皮更安全也更方便。
②待芋头稍稍冷却,去皮切块;小葱洗净,切葱花。
③锅内倒油,小火,油温5成热时,放入两大勺剁椒,炒出香味。
④倒入芋头,快速翻炒,加1勺生抽,炒匀,倒入半碗清水,大火烧开。
a.芋头蒸熟后再炒,可以更入味儿;
b.剁椒本身含有盐,所以这道菜可以不加盐。
⑤转小火,盖上盖子,焖煮2分钟,最后大火收汁。
汤汁快要收干的时候,记得用锅铲多拨动下,以防烧干糊底。
⑥撒上葱花。剁椒芋头,完成!
kevin说:
说起剁椒,很多人都会想到剁椒鱼头,但其实,有着和“鱼”近似读音的“芋”头,和剁椒也是绝配,硬菜秒变素食,做法更简单,味道还是超赞。
剁椒,是湖南的特色食品,所以,这道剁椒芋头,属于湘菜系。剁椒酱可以购买现成的,也可自制——①将小米椒洗净去蒂,吸去多余的水分,剁碎;②生姜和大蒜切碎;③在剁好的辣椒里放入生姜和大蒜末,加适量盐,拌匀,静置一会儿;④装入消毒过的无水无油容器内,淋入白酒,盖上盖子密封,放入冰箱冷藏,保存一周即可食用。
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【Kevin•彩椒蚝油杏鲍菇】
难度:初级★★
食材:杏鲍菇5个、青椒1个、红椒1个、大蒜4个、蚝油2大勺、盐1勺、麻油几滴
步骤:
①处理食材:杏鲍菇洗净切丁,彩椒洗净去籽切丁,蒜切末。
②锅内倒油,油温5成热时,倒入蒜末,小火爆香。
油可以多倒一点,杏鲍菇比较吸油。
③转大火,倒入杏鲍菇,快速翻炒,炒至出水,加2大勺蚝油,炒匀。
④待汁水稍稍收干时,倒入彩椒丁,翻炒2分钟。
⑤起锅前,加1勺盐,炒匀;关火后,淋几滴麻油,拌一拌。
蚝油本身含有盐分,所以此处加的盐不要多了。
⑥彩椒蚝油杏鲍菇,完成!
kevin说:
话说,要把素食做出肉味儿,这一点,我只服杏鲍菇。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如同鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇做法多样,最常见的就是与蚝油的完美组合,加了蚝油的杏鲍菇,鲜美无比,真的是怎么做都好吃。再配些彩椒,无论是颜值、口感还是营养价值,都齐活儿了。
一切不易炒熟的食物,那就把它们统统切成丁,更入味儿,也更下饭!
【Kevin•彩椒蚝油杏鲍菇】
难度:初级★★
食材:杏鲍菇5个、青椒1个、红椒1个、大蒜4个、蚝油2大勺、盐1勺、麻油几滴
步骤:
①处理食材:杏鲍菇洗净切丁,彩椒洗净去籽切丁,蒜切末。
②锅内倒油,油温5成热时,倒入蒜末,小火爆香。
油可以多倒一点,杏鲍菇比较吸油。
③转大火,倒入杏鲍菇,快速翻炒,炒至出水,加2大勺蚝油,炒匀。
④待汁水稍稍收干时,倒入彩椒丁,翻炒2分钟。
⑤起锅前,加1勺盐,炒匀;关火后,淋几滴麻油,拌一拌。
蚝油本身含有盐分,所以此处加的盐不要多了。
⑥彩椒蚝油杏鲍菇,完成!
kevin说:
话说,要把素食做出肉味儿,这一点,我只服杏鲍菇。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如同鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇做法多样,最常见的就是与蚝油的完美组合,加了蚝油的杏鲍菇,鲜美无比,真的是怎么做都好吃。再配些彩椒,无论是颜值、口感还是营养价值,都齐活儿了。
一切不易炒熟的食物,那就把它们统统切成丁,更入味儿,也更下饭!
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【Kevin•红烧鸡腿】
难度:初级★★
食材:鸡腿2个、小葱3根、生姜2片、桂皮1个、八角2个、料酒2勺、生抽1勺、老抽适量、黑胡椒粉适量、盐适量
步骤:
①鸡腿洗净,两面划两刀,然后给鸡腿做“马杀鸡”---在鸡腿两面撒适量盐、黑胡椒粉,抹匀,再用刷子蘸适量老抽,抹匀,腌制30分钟。小葱洗净,打葱结;生姜洗净,切片,备用。
a.腌制之前,先在鸡腿表面划两刀,可以更入味儿;
b.如果用的是冰冻鸡腿,需提前解冻。
②锅烧热后,放入腌制好的鸡腿,中小火煎至两面金黄。
煎的时候可以用铲子把鸡腿压一压,更容易煎熟。
③倒热水至鸡腿三分之二处,加2勺料酒、1勺生抽、葱结、姜片、桂皮、八角,大火烧开,盖上锅盖,转小火焖煮20分钟。
我的锅比较大,且用的是琵琶腿,加水可以不用没过鸡腿,如果是无骨鸡腿肉块或鸡槌,则加水要没过。
④最后,大火收汁。
大火收汁快结束的时候,要用铲子翻动下鸡腿,以免糊底。收汁可以不用完全收干,留些汤汁拌饭也很美味。
⑤放2片柠檬,1个圣女果,摆盘,颜值超高的,有木有!
【Kevin•红烧鸡腿】
难度:初级★★
食材:鸡腿2个、小葱3根、生姜2片、桂皮1个、八角2个、料酒2勺、生抽1勺、老抽适量、黑胡椒粉适量、盐适量
步骤:
①鸡腿洗净,两面划两刀,然后给鸡腿做“马杀鸡”---在鸡腿两面撒适量盐、黑胡椒粉,抹匀,再用刷子蘸适量老抽,抹匀,腌制30分钟。小葱洗净,打葱结;生姜洗净,切片,备用。
a.腌制之前,先在鸡腿表面划两刀,可以更入味儿;
b.如果用的是冰冻鸡腿,需提前解冻。
②锅烧热后,放入腌制好的鸡腿,中小火煎至两面金黄。
煎的时候可以用铲子把鸡腿压一压,更容易煎熟。
③倒热水至鸡腿三分之二处,加2勺料酒、1勺生抽、葱结、姜片、桂皮、八角,大火烧开,盖上锅盖,转小火焖煮20分钟。
我的锅比较大,且用的是琵琶腿,加水可以不用没过鸡腿,如果是无骨鸡腿肉块或鸡槌,则加水要没过。
④最后,大火收汁。
大火收汁快结束的时候,要用铲子翻动下鸡腿,以免糊底。收汁可以不用完全收干,留些汤汁拌饭也很美味。
⑤放2片柠檬,1个圣女果,摆盘,颜值超高的,有木有!
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