减肥记录第8⃣️天
好久没来记录了!
今天早上一上称就有小惊喜!终于下120啦!
昨日饮食
⚡ ①早餐:+200ml酸奶
⚡ ②加餐:️
⚡ ③午餐:妈妈做的美食(前40分钟吃)
⚡ ④加餐:10颗
⚡ ⑤晚餐:鸡胸肉
⚡ 饮水量共:2000ml
⚡ 排便情况:三次(睡前果冻)#夏天该有的样子##不可辜负的美食#
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【5月8日控评汇总】
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③官博:https://t.cn/A6AWw4pL
④官博:https://t.cn/A6AWt5Gy
⑤官博:https://t.cn/A6AWWMSG
⑥官博:https://t.cn/A6AlwXo9
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@青春有你2-刘雨昕
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