【华夏天文】每日播报
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【壬寅】岁
九月初九
【秋分】节气
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星象
斗指酉位
建斗于酉中，天令至此，万物皆燥
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律吕：南吕【八月】
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【八卦】方位：观卦
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《五运六气》
岁运：木运太过
主运：四之运商（金）
客运：四之运少商（金）
第三十九日
岁气：
少阳相火司天
厥阴风木在泉
主气：五之气阳明燥金
客气：五之气太阳寒水
第十二日
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日躔于朱雀轸宿7，月宿于玄武斗宿
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太阳运行周天第二百四十三度
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《汉书音义》曰：瑞星曰景星，亦曰德星。妖星曰孛星、彗星、长星，亦曰挽抢。绝迹而去曰飞星，光迹相连曰流星，亦曰奔星。 https://t.cn/A6oLVsg6

【#今天重阳节#｜渐入深秋，养生也要转换赛道】今日重阳，重阳佳节过后，时令已至深秋，秋燥与未退的阳热和立秋后渐来的阴寒紧密结合，容易引起以发热为主的温燥证和以恶寒为主寒燥证。结合秋季的气候特点，保健养生既要补充夏季热蒸汗出造成的阴液损耗，也要重视秋季干燥及阴寒扰人带来的危害。《大众卫生报》采访专家，为你总结几大中医特色养生法，助你科学养生，岁岁安康。#重阳节#

受访专家
长沙市第三医院中西结合科 肖智 姜如

按揉穴位 按揉为手指指腹垂直向下用力后回旋揉动穴位，按揉穴位一般以“顺补逆泄”为原则，即顺时针按揉为补，逆时针按揉为泻。

常用穴位如下：

涌泉穴：肾经的穴位，在足底第2第3趾趾缝纹端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，经常按揉可益肾平肝，改善头晕、头痛等不适；

行间穴：为肝经的穴位，在第1、2跖骨结合部之前凹陷处，按揉可平肝潜阳，改善头痛、胁痛、下肢肿痛、眼干及调节血压；

足三里：为胃经之穴位，在外膝眼下3寸，胫骨前缘外1寸处，为强壮保健要穴，按揉可养身保健；

膻中：属于奇经八脉中的任脉，前正中线，平第4肋间，两乳连线中点，治疗心病的大穴，经常按揉能够理气、止痛、解郁，改善心烦、心悸、胸闷症状效果很好。

传统保健锻炼方法 太极拳、太极剑、太极扇、八段锦、五禽戏等，其中以八段锦尤为简单易学，坚持锻炼可达到强身健体的目的。

中药调理 将吴茱萸、佩兰等气味浓厚的芳香之品做成香囊佩戴，可避秽预防感冒。

#日常表白蒲熠星# ✨#蒲熠星熠往无前#

有人說，他是這個浮燥世界裡一點不穩定的浪漫因子。
他總在你想不到的場合，做出最浪漫的行為。
會小心翼翼的把禮物送出去求誇獎，會把自己的小心思隱藏起來讓我們偷偷發現。
曾經的綠草、火紅、星子三部曲；專門挑選的應援色；從不缺席的滿天星花束——都是我們永以為好的例証。

他本質通透，但他透露出的世界，好像一切都加上了柔焦效果。
透過他看見的世界，溫柔而有想像力，世間一切平等又互相尊重。

喜歡他不著痕跡的引導著我的世界。
加油！蒲熠星✨

P. S. 這一格直播間的特效，是為你專屬的吧[害羞]
Cr. 蒲熠星直播間 自截

#被蒲熠星的爱情观浪漫到了#