#武志红老师《万物皆可课》直播笔记
[害羞]一边录音一边记笔记 这场直播很治愈

1.真相是时间可以浪费的，我们并不需要每时每刻都花在高效积极里，抓住关键就可以。

2.真实和虚假
你有大量的时间跟人带一起，觉得自己是虚假的，你跟自己呆一起时候觉得是真实的。情绪化虽然听着不好，武老师说他很羡慕情绪化。[允悲]突然觉得自己情绪化也不是大事，也是我的财富，是我创作的源泉。

3.只有活在感觉和体验中的人，才能感受到真实，这就是成功的秘诀。超一流的人物都是相信自己的感觉，尊重你的感觉，遵从你自己的内心。一切卷的源头是像你的思维认同，这是犯就一个错误，以为思维是我，我就是思维。有两个我：头脑性的我（思维性的我）和体验性的我（身体的自我）
所谓的自我接纳是思维性的我接纳了体验的我。

4.真理说体验是满的，思维是快的，思维太快了，但它是假的。按照体验活的人初始满，最终是快的，而且会出现不可思议的向上的快。
5.体验是本体，思维是体验的符号，当你按体验去活，按感觉去活，你就会尊重本质，尊重规律，感觉是个人化的，规律也是个性化的。所谓的病毒营销就是套路，当一个人只用头脑就会找到套路，按套路走。相信本质的人，信任自己的感觉。活在套路之中的人，会导致你对世界的认识是扭曲的。

6.什么才是治愈内卷的答案？
答：创造性的活着，遵从自己的内心活着，你发现自己不得不卷了，甚至发现自己成了天才，想躺平的时候还可以躺平。如果你白天痛快淋漓的活着，想爱就爱，想恨就恨，晚上就睡得好，当痛痛快快地体验性的活，卷得起，躺得平，白天内耗，思维不遵从体验去活，犹犹豫豫，晚上也会继续。

7.体验在先，感觉在先，虽然模模糊糊，头脑不知道在做什么，也要去追逐去体验，比如老师觉得成为一个伟大的心理咨询师就很好了，结果能量球变小了，摄影到处去旅行，能量球就变大了，他就去学摄影，虽然花了很多钱但是很快乐。

8.武老师敢尊重内心的感觉去活，有一个很重要的一点是他从小表达自己的感觉都被父母支持了，而从小表达自己的感觉不被父母接纳的，不敢跟着感觉活，跟着思维跑。

收获#我在听直播时候我的感觉告诉我彻底走出来我妈妈带给我的伤害，第一步就是要沉浸式体验我的委屈，目前压抑了太多委屈。
这种直播给我赋能，支持我继续探索按我的感觉去活着。

早晨七点一十起床上课 爬坡又爬楼梯 上课还困得要命 我恨早八!!!
下午上课记错了时间 在操场边看大一军训看了半小时 凉凉的风吹着很舒服 我可以坐半天
晚上吃的重庆小面 室友先帮我点的 我下课去了直接吃 不用排队真好 比我上一顿吃的重庆小面好吃
吃完饭室友带我现场去学拿快递哈哈哈因为我每次都要拿很久 原来是我数错了 湖中医是从下往上数 川外是从上往下数 难怪我每次都找不到哈哈哈哈 以后我肯定一下子就把快递拿了
明天要做pre 我恨!!!!!!! 那么大教室 那么多人 而且一个都不认识 今天看同学们做pre都好自信 好羡慕[苦涩]
今天本来计划下课去图书馆 但是我太困了 下课就直接回寝室了 不知道何年何月才能去到图书馆
后天上午好像没课 哦耶 我要把床睡烂[怒骂]
学校可以出去了 但是突然发现不想一个人出门 好想有个伙伴一起出去玩[苦涩] 去步道吃吃美食散散步 然后去那个有好多涂鸦的地方拍拍照 晚上去嘉陵江边看看江景吹吹风 回到学校门口还可以吃一顿鸡公煲

#区块链[超话]# 曾经国人用的最多的交易所

仅过了一年的时间 变成了如今这般田地

水币这个“宫斗记”思维导图可以

清晰的展现出水币帝国是如何崩塌的[二哈]

此外kingdata欠薪 辞退员工直接在

APP快讯板块发文讨薪 这个也和水币有关[允悲]

只能说 水币今后会有越来越多的事情爆出来

这就是熊市 跑路、被盗、破产、撕逼只多不少