河南女子流产 5 次分手后被前男友索要退还 12 万，法院判还 1.5 万；说一下这个事情，谈了五年，流产五次，转账中多为两人同居时的生活花费，结果还被要求退还两人同居期间的费用总计12万元。
这个案例给女孩子们的警示是——要爱自己。两人关系不是板上钉钉，双方父母没有同意的情况下，婚前最好不要同居，更要注意避孕。因为一旦怀孕，不管是顺势结婚，还是终止妊娠，对女方而言都很不利。
一旦怀孕谈婚论嫁会很被动，容易被男方家庭拿捏，而流产对女方也是身心暴击。至于同居，可能小年轻会觉得很正常，但是对女方而言，依然不怎么有利。因为有些思想比较传统的男方父母可能会觉得女方不自爱，而且同居等于是让男方提前过上了“婚后生活”，领不领证都不妨碍。
更绝一点，就是分手后，被要求退还恋爱期间所有花费的，所以从这个角度，我其实不建议女生过多去接受男生的钱财，也不要轻易被钱砸懵，一定要注意考量男方其他品质，因为男人的钱花在你身上还不一定是你的，只有自己赚的钱是你的。
最后敲黑板，女生一定要把自己的身体当回事，自己都不够爱自己，这就是给其他人伤害自己的权利。
这个案例给女孩子们的警示是——要爱自己。两人关系不是板上钉钉，双方父母没有同意的情况下，婚前最好不要同居，更要注意避孕。因为一旦怀孕，不管是顺势结婚，还是终止妊娠，对女方而言都很不利。
一旦怀孕谈婚论嫁会很被动，容易被男方家庭拿捏，而流产对女方也是身心暴击。至于同居，可能小年轻会觉得很正常，但是对女方而言，依然不怎么有利。因为有些思想比较传统的男方父母可能会觉得女方不自爱，而且同居等于是让男方提前过上了“婚后生活”，领不领证都不妨碍。
更绝一点，就是分手后，被要求退还恋爱期间所有花费的，所以从这个角度，我其实不建议女生过多去接受男生的钱财，也不要轻易被钱砸懵，一定要注意考量男方其他品质，因为男人的钱花在你身上还不一定是你的，只有自己赚的钱是你的。
最后敲黑板，女生一定要把自己的身体当回事，自己都不够爱自己，这就是给其他人伤害自己的权利。
@中医踏入医门深似海：现代人好多耳鸣都是肝胆郁火所致
耳鸣三针，3分钟速效治耳鸣！[good][good][good]
1、耳鸣症状详解：
耳鸣它是没有相应的外界的声源，而主观上感觉到耳内或者是颅内有声音的感觉，这一类的患者可伴有听力下降，长期的耳鸣有可能还会影响到睡眠。有的患者还会有烦躁、焦虑、紧张、恐惧或者是有抑郁的情绪。
从中医的角度上来看，耳鸣有几大原因，一个是风日上扰，一个是痰火郁结，一个是肝胆火盛，另外还有肾精亏虚，以及清气不升，这5大原因引起。
首先我们说风热上扰型的，风热上扰型一般它跟外感有关，一般在合并在有感冒的时候出现耳鸣或者耳聋，同时可以伴有头痛、眩晕、呕逆，心烦或者有寒热肾痛。
而痰火郁结型的这个两耳会感觉到蝉鸣时轻，时重有时候闭塞，听力下降，胸中烦闷，痰多，口苦或者是胁肋胀痛，喜欢叹息，耳朵下边总感觉胀，还有大小便不通畅，舌苔薄黄而腻，脉象悬滑，其实让跟肝郁有点类似，他是口苦胁痛，这些都是肝胆的问题。
再有肝胆火盛型的，肝胆火盛型的耳朵总感觉到有闷胀感，大便不顺畅，便秘，小便短赤，小便黄，解的少，突然耳鸣或者耳聋。同时还会可能有头痛、面赤、口苦咽干，心烦易怒，往往发火了以后症状就会加重，常会伴有晚上睡觉不好。一般这一类的舌质红，舌苔黄，脉比较快。
还有就是肾精亏虚型的，也就是我们常说的肾虚型的，耳鸣伴有可能还会伴有耳聋，同时可能有的患者还会有眩晕，有腰膝酸软这些肾虚的症状，有口干，手足心热、遗精，甚至盗汗，这一类的是舌质红，脉细弱或者是尺脉虚大，脉息弱，它就是一个厥阴脉，细小无力，尺脉虚大，说明他的肾是有问题的，肾火过旺，是肾阴不足，肾火过旺。
还有清气不升型的，清气不升型的，它是时轻时重，休息以后缓解，如果劳累了，急躁了以后就会加重，同时会有四肢的困倦，分泌乏力，视力不好，大便不成形，大便溏摸脉细弱，舌苔薄、白腻。这是以上几种证型都会引起耳鸣。
第一针、选取中董氏奇穴：中九里（取穴原则：健侧取穴 1.5寸）
单侧的耳鸣，我们选对侧的中九里，如果双侧的耳鸣可以双侧同时取穴。中九里它就是我们董氏奇穴的常用大穴，相当于我们传统针灸的风市穴。在站立位的时候，双上肢自然下垂中，指尖所到达的位置，在我们大腿外侧的中线。
既是中式风市穴，也就是中九里，还有是在站立的时候，双手自然下垂，中指尖所指的位置位于大腿中线，就是中九里穴，我们选用的针就是1.5寸的直刺，出现酸胀感，以后留针即可。
第二针、选取董氏奇穴：三叉三（取穴原则：健侧取穴 1.5寸）
三叉三同样也是董氏奇穴的常用穴位，位于我们第四五掌指关节缝，赤白肉际处，相当于我们传统针灸的液门透中渚，依然是对侧取穴。如果一侧的耳朵响，取对侧的三叉三穴，如果双侧我们可以双侧同时取穴，三叉三是属于三焦经，但是它也有滋阴降火补肾的作用。
第三针、选取：听宫，小肠经的听宫（取穴原则：患侧取穴 1.5寸）
听宫位置是在我们耳屏的正前方，耳屏的正前方，当张口的时候只呈现一个凹陷，也就是一个骨缝，闭口的时候，这个穴位是不显现的，只有开口位的时候才能找到听宫，位于我们耳屏的前方，张口凹陷处，这个穴位是患侧取穴，比如说一侧的耳，左侧的耳朵耳鸣，我们取同侧的听宫穴。
选用的针具是1.5寸的针，直刺1.2寸到1寸，以出现酸胀感为度。
总结：如果单侧的耳朵耳鸣，取对侧的中九里和三叉三同侧的听宫穴。如果双侧都有耳鸣，双侧的穴位同时选取扎上针以后，留针45~55分钟，每天或是隔天一次，10次为一疗程。
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1、耳鸣症状详解：
耳鸣它是没有相应的外界的声源，而主观上感觉到耳内或者是颅内有声音的感觉，这一类的患者可伴有听力下降，长期的耳鸣有可能还会影响到睡眠。有的患者还会有烦躁、焦虑、紧张、恐惧或者是有抑郁的情绪。
从中医的角度上来看，耳鸣有几大原因，一个是风日上扰，一个是痰火郁结，一个是肝胆火盛，另外还有肾精亏虚，以及清气不升，这5大原因引起。
首先我们说风热上扰型的，风热上扰型一般它跟外感有关，一般在合并在有感冒的时候出现耳鸣或者耳聋，同时可以伴有头痛、眩晕、呕逆，心烦或者有寒热肾痛。
而痰火郁结型的这个两耳会感觉到蝉鸣时轻，时重有时候闭塞，听力下降，胸中烦闷，痰多，口苦或者是胁肋胀痛，喜欢叹息，耳朵下边总感觉胀，还有大小便不通畅，舌苔薄黄而腻，脉象悬滑，其实让跟肝郁有点类似，他是口苦胁痛，这些都是肝胆的问题。
再有肝胆火盛型的，肝胆火盛型的耳朵总感觉到有闷胀感，大便不顺畅，便秘，小便短赤，小便黄，解的少，突然耳鸣或者耳聋。同时还会可能有头痛、面赤、口苦咽干，心烦易怒，往往发火了以后症状就会加重，常会伴有晚上睡觉不好。一般这一类的舌质红，舌苔黄，脉比较快。
还有就是肾精亏虚型的，也就是我们常说的肾虚型的，耳鸣伴有可能还会伴有耳聋，同时可能有的患者还会有眩晕，有腰膝酸软这些肾虚的症状，有口干，手足心热、遗精，甚至盗汗，这一类的是舌质红，脉细弱或者是尺脉虚大，脉息弱，它就是一个厥阴脉，细小无力，尺脉虚大，说明他的肾是有问题的，肾火过旺，是肾阴不足，肾火过旺。
还有清气不升型的，清气不升型的，它是时轻时重，休息以后缓解，如果劳累了，急躁了以后就会加重，同时会有四肢的困倦，分泌乏力，视力不好，大便不成形，大便溏摸脉细弱，舌苔薄、白腻。这是以上几种证型都会引起耳鸣。
第一针、选取中董氏奇穴：中九里（取穴原则：健侧取穴 1.5寸）
单侧的耳鸣，我们选对侧的中九里，如果双侧的耳鸣可以双侧同时取穴。中九里它就是我们董氏奇穴的常用大穴，相当于我们传统针灸的风市穴。在站立位的时候，双上肢自然下垂中，指尖所到达的位置，在我们大腿外侧的中线。
既是中式风市穴，也就是中九里，还有是在站立的时候，双手自然下垂，中指尖所指的位置位于大腿中线，就是中九里穴，我们选用的针就是1.5寸的直刺，出现酸胀感，以后留针即可。
第二针、选取董氏奇穴：三叉三（取穴原则：健侧取穴 1.5寸）
三叉三同样也是董氏奇穴的常用穴位，位于我们第四五掌指关节缝，赤白肉际处，相当于我们传统针灸的液门透中渚，依然是对侧取穴。如果一侧的耳朵响，取对侧的三叉三穴，如果双侧我们可以双侧同时取穴，三叉三是属于三焦经，但是它也有滋阴降火补肾的作用。
第三针、选取：听宫，小肠经的听宫（取穴原则：患侧取穴 1.5寸）
听宫位置是在我们耳屏的正前方，耳屏的正前方，当张口的时候只呈现一个凹陷，也就是一个骨缝，闭口的时候，这个穴位是不显现的，只有开口位的时候才能找到听宫，位于我们耳屏的前方，张口凹陷处，这个穴位是患侧取穴，比如说一侧的耳，左侧的耳朵耳鸣，我们取同侧的听宫穴。
选用的针具是1.5寸的针，直刺1.2寸到1寸，以出现酸胀感为度。
总结：如果单侧的耳朵耳鸣，取对侧的中九里和三叉三同侧的听宫穴。如果双侧都有耳鸣，双侧的穴位同时选取扎上针以后，留针45~55分钟，每天或是隔天一次，10次为一疗程。
多喝水身体好？但这4种喝水方式会伤身！
多喝水对身体健康是比较有好处的，因为多喝水能促进身体的血液循环，有利于将毒素和垃圾排出，提高身体各个器官的功能。但是在喝水的过程中要注意以下这几种错误的方式。
健康喝水要纠正哪些错误的方式？
1、饮料代替水
有很多人喜欢用饮料来代替喝水，这种做法是错误的。虽然饮料里面主要的成分也是水，但是大多数的饮料都不是很健康的，尤其是市面上有一些饮料属于高糖类的，喝起来特别甜，喝的太多就容易导致糖分摄入太多，而引起血糖的升高，所以饮料是不能代替水的。
2、喝自来水
有一些人喝水是直接饮用自来水，甚至都没有烧开，直接从水龙头里面接出来就喝，这种做法也是不健康的，存在着隐患。因为自来水虽然经过消毒、过滤，但是通过管道之后又会存在着污染，所以自来水是不能没有加热就直接喝的，最好高温煮开之后再喝，这样安全性更高，起到杀菌、消毒的效果。
3、喝烫水
世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）发布的一项报告中，有这样的警告：饮用 65°C 以上的热饮，有致癌风险。口腔和食道表面的粘膜很薄很脆弱，能承受的最高温度在50℃—60℃之间，超过65℃容易烫伤粘膜，如果长期喝超过65℃的热饮，轻则引起口腔溃疡、食道溃疡，严重的会导致食道癌。
4、连续大量喝水
喝水对身体健康有好处，可是有一些人却对喝水有错误的理解，喜欢短时间连续大量的喝水，这样是容易造成水中毒，水中毒又叫作稀释性低钠血症，指的是机体摄入的水的总量大大超过了排出的水量，水分在体内潴留引起的病。而且短时间摄入的水分太多，会增加心脏、肾脏的负担。正确的做法应该是，每天不同时间段少次多量的饮用，这样才能满足身体对水分的需求。
一般正常人每天的喝水量应该控制在1.5升左右是比较适合的，当然也要看身体具体的情况来进行相应的调整，比如有些人有腹泻问题，或者剧烈运动之后水分流失比较多，这些情况下就应该适度的增加饮水量，这样才能满足身体的需求。
#科普##健康##涨知识#
多喝水对身体健康是比较有好处的，因为多喝水能促进身体的血液循环，有利于将毒素和垃圾排出，提高身体各个器官的功能。但是在喝水的过程中要注意以下这几种错误的方式。
健康喝水要纠正哪些错误的方式？
1、饮料代替水
有很多人喜欢用饮料来代替喝水，这种做法是错误的。虽然饮料里面主要的成分也是水，但是大多数的饮料都不是很健康的，尤其是市面上有一些饮料属于高糖类的，喝起来特别甜，喝的太多就容易导致糖分摄入太多，而引起血糖的升高，所以饮料是不能代替水的。
2、喝自来水
有一些人喝水是直接饮用自来水，甚至都没有烧开，直接从水龙头里面接出来就喝，这种做法也是不健康的，存在着隐患。因为自来水虽然经过消毒、过滤，但是通过管道之后又会存在着污染，所以自来水是不能没有加热就直接喝的，最好高温煮开之后再喝，这样安全性更高，起到杀菌、消毒的效果。
3、喝烫水
世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）发布的一项报告中，有这样的警告：饮用 65°C 以上的热饮，有致癌风险。口腔和食道表面的粘膜很薄很脆弱，能承受的最高温度在50℃—60℃之间，超过65℃容易烫伤粘膜，如果长期喝超过65℃的热饮，轻则引起口腔溃疡、食道溃疡，严重的会导致食道癌。
4、连续大量喝水
喝水对身体健康有好处，可是有一些人却对喝水有错误的理解，喜欢短时间连续大量的喝水，这样是容易造成水中毒，水中毒又叫作稀释性低钠血症，指的是机体摄入的水的总量大大超过了排出的水量，水分在体内潴留引起的病。而且短时间摄入的水分太多，会增加心脏、肾脏的负担。正确的做法应该是，每天不同时间段少次多量的饮用，这样才能满足身体对水分的需求。
一般正常人每天的喝水量应该控制在1.5升左右是比较适合的，当然也要看身体具体的情况来进行相应的调整，比如有些人有腹泻问题，或者剧烈运动之后水分流失比较多，这些情况下就应该适度的增加饮水量，这样才能满足身体的需求。
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