不服不行‍♀️这个排毒方法真的绝了
这个方法不断食，不是无糖法，不用运动，不用控制饮食，更不是吃什么减肥瘦身药。
但却非常的快速有效，能让你在短时间内迅速瘦下来
先说一下我的个人经历，我体重1️⃣3️⃣0️⃣g，身高1️⃣6️⃣3️⃣cm，而且肉肉主要集中在腹部和腿
之前也试过周期性节食和坚持戒掉高碳水，但是效果都不理想
后来有一次宵夜吃了顿烧烤，胃疼了好几天，就趁着休息去看了‍⚕️
结果才知道，自己肠胃不好，身体的毒素垃圾不能及时代谢
所以就去买了这款BYCAS轻酵素试试看
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现在吃了2️⃣0️⃣天，肠胃功能明显比之前有所好转，晚上宵夜不会肚子胀不舒服
而且排便也开始恢复正常，基本每天能保证一次
最重要的是，我竟然瘦了1️⃣0️⃣斤，这也太惊喜了
不仅小肚子瘦了2圈，腿上的赘肉也少了很多‍♀️
因为它都是纯植物发酵的，又添加了✅菊粉✅膳食纤维含量高达10g/支，妥妥的刮油神器啊
（《中国居民膳食营养素参考摄入量 2013》建议成人每天摄入 25～30 克膳食纤维）
可以帮助把食物当中的糖分油脂快速排出体外，避免脂肪堆积在身体当中
而且还有4️⃣0️⃣多种益生菌，它们和菊粉相互配合，分分钟把我们的肠胃调整得杠杠滴
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之前经常听说排毒养颜这个概念，其实也是只有身体毒素能及时代谢，皮肤和气色才会变好
这样看来，排毒这件事真的太重要了❣不仅减肥需要排毒❣变美更需要排毒❣
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王老师（每日三位有缘人）分享自律者，有三戒。每个人都想成为更好的自己，却不是人人都可以做到的。因为这世上有太多的拦路虎，做一个自律的人，就要有所戒。
第一，戒懒得勤，以勤治惰，一勤天下无难事；
第二，戒骄得稳，满招损，谦受益，戒掉骄傲自大，让自己稳步向前；
第三，戒躁得缓，情绪焦躁了，人就会被带着走，学会放下浮躁，好好沉淀自己。

自律者有三戒，每个人都想成为更好的自己，却不是人人都可以做到的。因为这世上有太多的拦路虎，做一个自律的人，就要有所戒。第一，戒懒得勤，以勤治惰，一勤天下无难事；第二，戒骄得稳，满招损，谦受益，戒掉骄傲自大，让自己稳步向前；第三，戒躁得缓，情绪焦躁了，人就会被带着走，学会放下浮躁，好好沉淀自己。