#有很会做饭的对象是啥体验#
在一起同居将近2个月
给我从一百斤以内的体重喂到了110斤，每天次饱就睡~关键他还就整一样菜
土豆炖豆角再放点红烧肉~然后我再加一碗紫菜汤，在超市买的炸薯条和鸡肉球沾番茄酱~剩饭第二天酱油炒饭~
超市就在小区对面每天晚上八点半左右去超市买食材，当时感觉自己买菜做饭比在外面吃便宜多了~
我喜欢喝鲜榨玉米汁每次都在新玛特一楼买一杯然后再去超市他推着购物车在前面走我在后面喝~
在小区楼下一人在来三串烤腰子那哥们烤的腰子老好吃了现在想想都馋~
然后回家洗菜做饭，他淘米放水我插电
本来我要炒菜的，但是之前煎荷包蛋不知道咋想的给自己崩了都起泡了他就不让我动了~说我等着吃就行~
晚上十点多左右吃饭~
吃完饭趴在窗台上看风景，当时住在28楼，有一个特敞亮的落地窗~可好看了~
那段生活真是没谁了，本来就跟我一起住十天，但是他一要走我就作人~我就哭，他就不走了
然后一直住2个月，直到十月一他爸妈来大庆说要把我俩一起接回家~
当时真是又紧张又高兴，那是第一次见男方家长~

周五假装无所事事，一天除了做饭和吃别人做饭就没做事，五花肉周二在环南市场买的，终于做了红烧肉，越南邻居炸了土豆块给我吃，用了她带的本地辣酱非常香，前几天卤的牛腱子因为今天有时间重新弄油泼辣子而拥有了酱汁，鱿鱼直接用辣白菜烤了

有种又累又放松的感觉，食物给的回馈总是美妙的，不会让人失望，同时也越来越能面对失败、焦虑、不如意这些情况，因为你总会觉得一次煮坏了明天起床就能补救或者重新做，能学会更和谐的和环境相处，也能学会放弃。

可能最重要的是学会等待，你总知道自己需要更合适的调料，更好的火，更稳定的器材，但同时也会学会应对新的变化，比如这个电陶炉火不够大，小火炒五花肉就很难，需要细心一点，用筷子一点点翻面，了解每一块肉的进度，到都焦焦的再进行下一步，迂回一下仍然能得到不错的结果。

食物教会我太多没人能教会我的事了

正确的饮食是晚餐吃的像平民，切记以下三点:
晚餐3不吃

1、不吃太油腻的食物

晚餐经常吃炸鸡、红烧肉、烤鸭之类的油腻食物，容易发胖，还会使血脂和血糖猛升，诱发糖尿病、动脉硬化等疾病。

另外，这些食物集中在晚餐，也会加重胰腺负担，增加糖尿病及胰腺癌风险。

建议：晚餐最好选择低脂高蛋白的肉类，比如鱼类、鸡肉，做法最好也清淡点，多蒸煮、少煎炸。

2、不吃太多产气食物

有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物。

3、不吃甜食

很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。
另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长期下来，也有引发心血管疾病的可能。 https://t.cn/RghlcLS