传凄厉尖叫“救我”！华裔女嫁老外博士 惨遭血腥杀害
文章来源: 加西周末 于 2022-09-14 12:53:30 -新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本人立场！
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令人唏嘘!
看似圆满幸福的跨国婚姻，人人称羡的模范夫妻，谁也没有想到居然会以残忍血腥的凶杀案结束。一个4口之家，母亲惨死、父亲被判刑，2个孩子从此何去何从？
就在昨天（9月13日），一起血淋淋的家庭凶杀案再一次被摆在人们的面前——
35岁的华裔女子程晨（Chen Cheng，音译）在自己家里遭到丈夫用利器刺伤，血溅后院，最终倒在一片血泊中，不治身亡！
最后时刻，邻居还听见外面传来“他要杀了我”的凄厉叫声！
在法院上，这位丈夫亲口承认自己谋杀了妻子。
这桩惨剧就发生在2022年4月30日，澳大利亚墨尔本。这天晚上10点15分左右，北部帕特里克大道的一个宁静住宅区突然传来一个凄厉的女人声音：“救命！他要杀了我！”
尖叫声响彻夜空，惊动了附近的居民，大家也顾不上还穿着睡衣，纷纷跑出来查看，就怕出了什么事情。
最先发现“命案现场”的，是住在隔离的邻居。
据这位不愿意透露姓名的邻居表示，事发当晚，她听见“可怕的尖叫声”，立即就冲了出去。走出来才发现，另外一位邻居也出来帮忙。
两人怀着害怕又着急的心情，走到了程晨家门口查看。
“我敲了敲门，还没有人来应门，就听见她说‘快报警！他想杀了我！’我们听见她在大喊大叫，明显逃脱不了。”
可能是丈夫在后面追赶，然后堵住了前门的去路，程晨没有办法逃脱，一路跑到了后院的花园里。
“她跑到了花园里，然后用力猛敲木门，大喊着自己想出来，嘴里不断说着‘救命！救命！救救我！’然后我们就听不见任何声响了…”
两位邻居被吓呆了，完全不知道里面发生什么事情，在脑海里上演了各种情况：她可能是晕倒了？还是被捂住了嘴？
现实永远比想象的恐怖，程晨是再也发不出声音了。因为，她已经倒在了血泊中！
敲开了后院的门，所有人都被眼前的景象惊到了——程晨奄奄一息地躺在后院的血泊中，已经失去了意识，而她身旁站的就是丈夫，满手鲜血，气喘吁吁。
这个社区大家的关系都很好，知道有人是护士，其中一位邻居立即跑去求救，另外一人则是抱起房子里的孩子往外跑，生怕这人又发神经对儿子下手，并带到邻居家里避难，以保安全。
护士立即赶到，对程晨实施紧急抢救措施。就在大家围在她身边抢救的时候，这位丈夫神情总算冷静了下来，坐着看了一会儿，然后打了911报警。
据当地媒体报道，在医护人员赶到现场前，邻居曾给受害者进行了长达15分钟的心肺复苏，但未能成功让她苏醒过来。
救援人员抵达现场后，继续对程晨进行急救治疗，但她最终还是因为伤势过重，不幸死亡。
警方赶到现场之后，直接逮捕了这名凶手丈夫。
就连办案多年的警察，都在深入调查之后被这桩血案现场惊到了，简直触目惊心——不仅仅是血淋淋的后院，一袋袋血迹斑斑的证物被搜了出来，其中还有不少是孩子的玩具。
一栋2层口的联排别墅，4口之家的幸福栖息地，充斥着浓浓的血腥味，孩子母亲的鲜血撒得到处都是，警察都清不干净，叫了专业清理人员打扫。
5月2日，40岁的亚当·布朗（Adam Brown）正式被起诉，罪名是谋杀。布朗在法庭上声称，自己是出于自卫，才意外杀了妻子的。
但由于事发当晚现场只有布朗和程晨，没有其他目击证人，具体凶案的过程，没有人知道，法庭文件也没有揭露细节。
这天究竟是发生了什么事情，布朗才会痛下杀手？没有人知道。
布朗和程晨是当地社区的“模范夫妻”，经常在网上秀恩爱，两人跨越国界的爱情，令不少亲朋好友称羡。
布朗是高知分子，拥有哲学博士学位，在澳大利亚迪肯大学传播与创意艺术学院数字媒体系工作，担任传播学高级讲师；
程晨本身毕业于墨尔本大学，生前在知名企业Timbertruss担任设计师。
两人在2017年结为连理，还是在中国结的婚，育有2个孩子，一家人生活在墨尔本的北克罗伊登。
在周围的人眼中，他们十分相爱，常在网上“秀恩爱”。
在邻居们的印象中，程晨和布朗一家平日里看起来就是一个幸福美满的普通家庭，丈夫布朗人很好，程晨也很融入当地生活，大家都觉得她是“一位可爱的邻居”，乐于助人。
听闻布朗杀妻的新闻，他的学生们无比震惊，以为自己看错了。因为在朋友和学生们眼中，两人是“十分相爱的一对”。
一名学生表示，“他常会谈论妻子和两个儿子，我们也会在他的社交媒体上看他分享与家人的生活。”
2021年的三八妇女节，布朗还在社交媒体上PO文，说自己的妻子“坚强、有创意、风趣”，每天都让自己“开怀大笑”，同时让他保持清醒，确保他“做任何事情都能准时”；
惨案发生前不到2周，布朗还在推特上分享与妻子在游乐园玩耍的生活片段；
一周前，他还发文称，成为父亲是“人生中最美好的旅程”，并分享了一张2岁儿子的照片；
就在事发当天，布朗还在领英上祝贺一名学生顺利毕业。谁也没有想到，就在这个PO文发布没多久，他就亲手杀了自己的妻子。
在过往充满了糖的PO文中，警方发现了“端倪”——
凶案发生前4天，布朗曾在社交媒体上PO了一篇文章，以半开玩笑的口吻说道，自己在托尔坎镇度假时“绑架”了妻子。
“我绑架了自己的妻子，把她摁在悬崖上吹风。”
虽然不是直接证据，但是当地警方顺着这条线索，对布朗提出了控告。
经初步调查，他们推测两人可能是在“育儿问题上产生了冲突”，可能是为了争夺子女抚养权，从口角升级到了肢体矛盾。夫妻间一言不合就动手，从扭打演变成命案现场。
在昨天的听证会上，布朗亲口认罪，告诉法官自己谋杀了孩子的母亲，并将在本月出席最高法院听证会。
穿着黑色西装、打着领带的布朗，如今不再是人们心中那个爱着妻儿、温文儒雅的丈夫，而是一名冷血的杀手，可能在监狱度过往后数十年。
在命案现场，邻居们纷纷献上鲜花，悼念这位华裔母亲，“他们就是一个普通而幸福的家庭”。
不论法官最终怎么判，程晨的生命是回不来了，孩子们丧母的事实也不会改变。
希望孩子们可以平安长大吧…
文章来源: 加西周末 于 2022-09-14 12:53:30 -新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本人立场！
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令人唏嘘!
看似圆满幸福的跨国婚姻，人人称羡的模范夫妻，谁也没有想到居然会以残忍血腥的凶杀案结束。一个4口之家，母亲惨死、父亲被判刑，2个孩子从此何去何从？
就在昨天（9月13日），一起血淋淋的家庭凶杀案再一次被摆在人们的面前——
35岁的华裔女子程晨（Chen Cheng，音译）在自己家里遭到丈夫用利器刺伤，血溅后院，最终倒在一片血泊中，不治身亡！
最后时刻，邻居还听见外面传来“他要杀了我”的凄厉叫声！
在法院上，这位丈夫亲口承认自己谋杀了妻子。
这桩惨剧就发生在2022年4月30日，澳大利亚墨尔本。这天晚上10点15分左右，北部帕特里克大道的一个宁静住宅区突然传来一个凄厉的女人声音：“救命！他要杀了我！”
尖叫声响彻夜空，惊动了附近的居民，大家也顾不上还穿着睡衣，纷纷跑出来查看，就怕出了什么事情。
最先发现“命案现场”的，是住在隔离的邻居。
据这位不愿意透露姓名的邻居表示，事发当晚，她听见“可怕的尖叫声”，立即就冲了出去。走出来才发现，另外一位邻居也出来帮忙。
两人怀着害怕又着急的心情，走到了程晨家门口查看。
“我敲了敲门，还没有人来应门，就听见她说‘快报警！他想杀了我！’我们听见她在大喊大叫，明显逃脱不了。”
可能是丈夫在后面追赶，然后堵住了前门的去路，程晨没有办法逃脱，一路跑到了后院的花园里。
“她跑到了花园里，然后用力猛敲木门，大喊着自己想出来，嘴里不断说着‘救命！救命！救救我！’然后我们就听不见任何声响了…”
两位邻居被吓呆了，完全不知道里面发生什么事情，在脑海里上演了各种情况：她可能是晕倒了？还是被捂住了嘴？
现实永远比想象的恐怖，程晨是再也发不出声音了。因为，她已经倒在了血泊中！
敲开了后院的门，所有人都被眼前的景象惊到了——程晨奄奄一息地躺在后院的血泊中，已经失去了意识，而她身旁站的就是丈夫，满手鲜血，气喘吁吁。
这个社区大家的关系都很好，知道有人是护士，其中一位邻居立即跑去求救，另外一人则是抱起房子里的孩子往外跑，生怕这人又发神经对儿子下手，并带到邻居家里避难，以保安全。
护士立即赶到，对程晨实施紧急抢救措施。就在大家围在她身边抢救的时候，这位丈夫神情总算冷静了下来，坐着看了一会儿，然后打了911报警。
据当地媒体报道，在医护人员赶到现场前，邻居曾给受害者进行了长达15分钟的心肺复苏，但未能成功让她苏醒过来。
救援人员抵达现场后，继续对程晨进行急救治疗，但她最终还是因为伤势过重，不幸死亡。
警方赶到现场之后，直接逮捕了这名凶手丈夫。
就连办案多年的警察，都在深入调查之后被这桩血案现场惊到了，简直触目惊心——不仅仅是血淋淋的后院，一袋袋血迹斑斑的证物被搜了出来，其中还有不少是孩子的玩具。
一栋2层口的联排别墅，4口之家的幸福栖息地，充斥着浓浓的血腥味，孩子母亲的鲜血撒得到处都是，警察都清不干净，叫了专业清理人员打扫。
5月2日，40岁的亚当·布朗（Adam Brown）正式被起诉，罪名是谋杀。布朗在法庭上声称，自己是出于自卫，才意外杀了妻子的。
但由于事发当晚现场只有布朗和程晨，没有其他目击证人，具体凶案的过程，没有人知道，法庭文件也没有揭露细节。
这天究竟是发生了什么事情，布朗才会痛下杀手？没有人知道。
布朗和程晨是当地社区的“模范夫妻”，经常在网上秀恩爱，两人跨越国界的爱情，令不少亲朋好友称羡。
布朗是高知分子，拥有哲学博士学位，在澳大利亚迪肯大学传播与创意艺术学院数字媒体系工作，担任传播学高级讲师；
程晨本身毕业于墨尔本大学，生前在知名企业Timbertruss担任设计师。
两人在2017年结为连理，还是在中国结的婚，育有2个孩子，一家人生活在墨尔本的北克罗伊登。
在周围的人眼中，他们十分相爱，常在网上“秀恩爱”。
在邻居们的印象中，程晨和布朗一家平日里看起来就是一个幸福美满的普通家庭，丈夫布朗人很好，程晨也很融入当地生活，大家都觉得她是“一位可爱的邻居”，乐于助人。
听闻布朗杀妻的新闻，他的学生们无比震惊，以为自己看错了。因为在朋友和学生们眼中，两人是“十分相爱的一对”。
一名学生表示，“他常会谈论妻子和两个儿子，我们也会在他的社交媒体上看他分享与家人的生活。”
2021年的三八妇女节，布朗还在社交媒体上PO文，说自己的妻子“坚强、有创意、风趣”，每天都让自己“开怀大笑”，同时让他保持清醒，确保他“做任何事情都能准时”；
惨案发生前不到2周，布朗还在推特上分享与妻子在游乐园玩耍的生活片段；
一周前，他还发文称，成为父亲是“人生中最美好的旅程”，并分享了一张2岁儿子的照片；
就在事发当天，布朗还在领英上祝贺一名学生顺利毕业。谁也没有想到，就在这个PO文发布没多久，他就亲手杀了自己的妻子。
在过往充满了糖的PO文中，警方发现了“端倪”——
凶案发生前4天，布朗曾在社交媒体上PO了一篇文章，以半开玩笑的口吻说道，自己在托尔坎镇度假时“绑架”了妻子。
“我绑架了自己的妻子，把她摁在悬崖上吹风。”
虽然不是直接证据，但是当地警方顺着这条线索，对布朗提出了控告。
经初步调查，他们推测两人可能是在“育儿问题上产生了冲突”，可能是为了争夺子女抚养权，从口角升级到了肢体矛盾。夫妻间一言不合就动手，从扭打演变成命案现场。
在昨天的听证会上，布朗亲口认罪，告诉法官自己谋杀了孩子的母亲，并将在本月出席最高法院听证会。
穿着黑色西装、打着领带的布朗，如今不再是人们心中那个爱着妻儿、温文儒雅的丈夫，而是一名冷血的杀手，可能在监狱度过往后数十年。
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不论法官最终怎么判，程晨的生命是回不来了，孩子们丧母的事实也不会改变。
希望孩子们可以平安长大吧…
#陈嘉桦[超话]# #Ella艾拉秀#
【新闻 | 20220820】
《Ella高流開唱露胸露背又開高衩 彩蛋影片驚曝懷孕驚喜》
陳嘉樺（Ella）受疫情延期2次的「艾拉秀」高雄場今晚終於舉辦，為了回報等待已久的粉絲，服裝造型、歌單、脫口秀內容全面更新；Ella以一席黑色訂製服與50公分手工黑紗帽，登3樓升降高台霸氣開場，露胸、露背又開高衩展誠意！興奮直呼：「高雄！艾拉秀我們終於來了！」
她不改幽默本色，打趣：「這巡演從39歲到41歲了，不是『老當益壯』，而是『寶刀未老』！」第二套造型更僅穿鏤空設計的鮮紅色Bra、搭配西裝外套與緊身褲，展現她日常跳Zumba「超腰瘦」成果！家庭幸福的她，出賣老公賴解孵（賴斯翔）私下熱舞畫面，藉以鼓勵粉絲「跳得開心最重要」，另也接著曝光6歲兒子勁寶「老靈魂」模樣，童音吟唱「對你愛不完」、「忘情水」等經典老歌的影片，萌翻粉絲。
艾拉秀以「人生即舞台」理念出發，除了展現她一家三口親情，也分享S.H.E姊妹之情，談到前年姊妹相約到花蓮太魯閣踏青，她卻因吃中藥排水，才上路就絞痛到公廁解放，感謝姐妹們的包容扶持，氣氛一轉她突搞笑獻唱「浪子回頭」，唱完號召粉絲高歌同樂，還發放現金紅包犒賞，宛如將勁樺娛樂尾牙搬上舞台。
演唱會尾聲，視訊播放彩蛋影片，曝光S.H.E當年聚餐時，Ella特別送給兩位姐妹的小禮物，裡面藏著驗孕棒檢測懷孕的結果，田馥甄忍著喜悅情緒，Selina則當場感動落淚。最後再獻唱「晚安歌」華麗謝幕，視訊畫面出現一家三口幸福點滴，更有Ella想對老公訴說的感謝之語，她也哽咽地唱完這首歌。不僅老公小孩皆到場，好姐妹Selina和田馥甄也到場挺姐妹。
（嘘！星闻）
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《Ella高雄開唱突播「驗孕棒2條線影片」 田馥甄超嗨...Selina激動哭了》
陳嘉樺（Ella）20日在高雄開唱，將2020年「艾拉秀」移師高雄流行音樂中心海音館，服裝造型、歌單、脫口秀內容都大幅更新，除了老公和兒子勁寶，好姐妹Selina、田馥甄除了送花籃，人也跟到高雄聲援Ella。
開場Ella高唱《A CA ELLA》，緊接著Ella以「龐克搖滾女郎」酷樣現身，僅穿鮮紅色Bra鏤空設計、搭配黑西裝外套、緊身褲亮相，她日常靠跳Zumba維持窈窕身材，這次也曝光老公解孵私下跳舞獨家畫面，她笑說：「其實不用跳到多準、多厲害，把身體放開，跳得開心最重要！」
她也分享疫情間心情轉折，感謝大家依舊不離不棄沒有退票，選唱五月天《知足》呼籲彼此要知足感恩地過每一天，也打趣說這次演出是花錢圓夢，「因為辦艾拉秀真的很花錢！」接著曝光6歲兒子勁寶唱經典老歌《對你愛不完》與《忘情水》、《舊情綿綿》、《一場遊戲一場夢》的可愛畫面。
演唱會尾聲也播放彩蛋影片，原來是S.H.E當年聚餐時，Ella特別送給兩位姐妹的小禮物，裡面藏著驗孕棒檢測懷孕的結果，影片中Hebe忍著喜悅情緒，Selina則當場感動落淚。在唱《晚安歌》時，畫面更出現一家三口的幸福照片，還有Ella想對老公訴說的感謝之語，讓她哽咽唱完這首歌。
(ETtoday星光雲)
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Ella陳嘉樺今（20日）帶著個人大型巡演《艾拉秀》移師高雄流行音樂中心海音館開唱，開場以《A CA ELLA》高唱破題，Ella宛如「黑天鵝」般造型，以一席黑色訂製服、戴著一頂50公分的手工黑紗帽、搭配緞面鑽飾手套，天后「露胸、露背又開高衩」氣勢如虹地降落在高達3樓的升降舞台，率領8位舞者華麗登場，她興奮直呼：「高雄！艾拉秀我們終於來了！」
第2套服裝以「龐克搖滾女郎」酷樣現身，僅穿鮮紅色Bra 鏤空設計、搭配黑西裝外套、緊身褲亮相，讓她滿意直呼「超腰瘦」！這次也曝光老公解孵私下跳舞獨家畫面，她強調：「其實不用跳到多準、多厲害，把身體放開，跳得開心最重要！」接著曝光6歲兒子勁寶「老靈魂」，吟唱經典老歌《對你愛不完》與《忘情水》、《舊情綿綿》、《一場遊戲一場夢》萌樣影片好可愛。
她回憶起S.H.E相處時光，當年3人不能大方談戀愛、在路上牽手約會，少女情懷的她們聊到潰堤落淚；前年相約到花蓮太魯閣踏青，Ella當時迷上吃中藥「排水」，導致才一半路程就腸胃絞痛，最後只能放棄奔向公廁解放，她感謝姐妹一路包容扶持；氣氛一轉，接地氣帶來K歌《浪子回頭》，唱畢頓時成了勁樺娛樂尾牙活動，號召粉絲勇敢高歌同樂，更發放現金紅包犒賞「鹽工」。
演唱會尾聲，視訊播放彩蛋影片，S.H.E當年聚餐時，Ella特別送給兩位姐妹的小禮物，裡面藏著驗孕棒檢測懷孕的結果，Hebe忍著喜悅情緒，Selina則當場感動落淚。
另外演唱《晚安歌》時，視訊畫面出現一家三口照片，有出門旅行、私下生活，各式天倫之樂的幸福照片，更有Ella想對老公訴說的感謝之語，哽咽地唱完這首歌。
轉眼出道邁入21年，Ella誠實地攤開自己的家庭、生活、工作點滴，作為個人的一場大秀，著實地令人感動、也沈浸於歡樂，學會樂觀地去面對自己人生，這就是艾拉精神！在這場演出我們為Ella喝采！也為我們自己補滿了正能量。
（sl新聞網）
【新闻 | 20220820】
《Ella高流開唱露胸露背又開高衩 彩蛋影片驚曝懷孕驚喜》
陳嘉樺（Ella）受疫情延期2次的「艾拉秀」高雄場今晚終於舉辦，為了回報等待已久的粉絲，服裝造型、歌單、脫口秀內容全面更新；Ella以一席黑色訂製服與50公分手工黑紗帽，登3樓升降高台霸氣開場，露胸、露背又開高衩展誠意！興奮直呼：「高雄！艾拉秀我們終於來了！」
她不改幽默本色，打趣：「這巡演從39歲到41歲了，不是『老當益壯』，而是『寶刀未老』！」第二套造型更僅穿鏤空設計的鮮紅色Bra、搭配西裝外套與緊身褲，展現她日常跳Zumba「超腰瘦」成果！家庭幸福的她，出賣老公賴解孵（賴斯翔）私下熱舞畫面，藉以鼓勵粉絲「跳得開心最重要」，另也接著曝光6歲兒子勁寶「老靈魂」模樣，童音吟唱「對你愛不完」、「忘情水」等經典老歌的影片，萌翻粉絲。
艾拉秀以「人生即舞台」理念出發，除了展現她一家三口親情，也分享S.H.E姊妹之情，談到前年姊妹相約到花蓮太魯閣踏青，她卻因吃中藥排水，才上路就絞痛到公廁解放，感謝姐妹們的包容扶持，氣氛一轉她突搞笑獻唱「浪子回頭」，唱完號召粉絲高歌同樂，還發放現金紅包犒賞，宛如將勁樺娛樂尾牙搬上舞台。
演唱會尾聲，視訊播放彩蛋影片，曝光S.H.E當年聚餐時，Ella特別送給兩位姐妹的小禮物，裡面藏著驗孕棒檢測懷孕的結果，田馥甄忍著喜悅情緒，Selina則當場感動落淚。最後再獻唱「晚安歌」華麗謝幕，視訊畫面出現一家三口幸福點滴，更有Ella想對老公訴說的感謝之語，她也哽咽地唱完這首歌。不僅老公小孩皆到場，好姐妹Selina和田馥甄也到場挺姐妹。
（嘘！星闻）
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《Ella高雄開唱突播「驗孕棒2條線影片」 田馥甄超嗨...Selina激動哭了》
陳嘉樺（Ella）20日在高雄開唱，將2020年「艾拉秀」移師高雄流行音樂中心海音館，服裝造型、歌單、脫口秀內容都大幅更新，除了老公和兒子勁寶，好姐妹Selina、田馥甄除了送花籃，人也跟到高雄聲援Ella。
開場Ella高唱《A CA ELLA》，緊接著Ella以「龐克搖滾女郎」酷樣現身，僅穿鮮紅色Bra鏤空設計、搭配黑西裝外套、緊身褲亮相，她日常靠跳Zumba維持窈窕身材，這次也曝光老公解孵私下跳舞獨家畫面，她笑說：「其實不用跳到多準、多厲害，把身體放開，跳得開心最重要！」
她也分享疫情間心情轉折，感謝大家依舊不離不棄沒有退票，選唱五月天《知足》呼籲彼此要知足感恩地過每一天，也打趣說這次演出是花錢圓夢，「因為辦艾拉秀真的很花錢！」接著曝光6歲兒子勁寶唱經典老歌《對你愛不完》與《忘情水》、《舊情綿綿》、《一場遊戲一場夢》的可愛畫面。
演唱會尾聲也播放彩蛋影片，原來是S.H.E當年聚餐時，Ella特別送給兩位姐妹的小禮物，裡面藏著驗孕棒檢測懷孕的結果，影片中Hebe忍著喜悅情緒，Selina則當場感動落淚。在唱《晚安歌》時，畫面更出現一家三口的幸福照片，還有Ella想對老公訴說的感謝之語，讓她哽咽唱完這首歌。
(ETtoday星光雲)
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Ella陳嘉樺今（20日）帶著個人大型巡演《艾拉秀》移師高雄流行音樂中心海音館開唱，開場以《A CA ELLA》高唱破題，Ella宛如「黑天鵝」般造型，以一席黑色訂製服、戴著一頂50公分的手工黑紗帽、搭配緞面鑽飾手套，天后「露胸、露背又開高衩」氣勢如虹地降落在高達3樓的升降舞台，率領8位舞者華麗登場，她興奮直呼：「高雄！艾拉秀我們終於來了！」
第2套服裝以「龐克搖滾女郎」酷樣現身，僅穿鮮紅色Bra 鏤空設計、搭配黑西裝外套、緊身褲亮相，讓她滿意直呼「超腰瘦」！這次也曝光老公解孵私下跳舞獨家畫面，她強調：「其實不用跳到多準、多厲害，把身體放開，跳得開心最重要！」接著曝光6歲兒子勁寶「老靈魂」，吟唱經典老歌《對你愛不完》與《忘情水》、《舊情綿綿》、《一場遊戲一場夢》萌樣影片好可愛。
她回憶起S.H.E相處時光，當年3人不能大方談戀愛、在路上牽手約會，少女情懷的她們聊到潰堤落淚；前年相約到花蓮太魯閣踏青，Ella當時迷上吃中藥「排水」，導致才一半路程就腸胃絞痛，最後只能放棄奔向公廁解放，她感謝姐妹一路包容扶持；氣氛一轉，接地氣帶來K歌《浪子回頭》，唱畢頓時成了勁樺娛樂尾牙活動，號召粉絲勇敢高歌同樂，更發放現金紅包犒賞「鹽工」。
演唱會尾聲，視訊播放彩蛋影片，S.H.E當年聚餐時，Ella特別送給兩位姐妹的小禮物，裡面藏著驗孕棒檢測懷孕的結果，Hebe忍著喜悅情緒，Selina則當場感動落淚。
另外演唱《晚安歌》時，視訊畫面出現一家三口照片，有出門旅行、私下生活，各式天倫之樂的幸福照片，更有Ella想對老公訴說的感謝之語，哽咽地唱完這首歌。
轉眼出道邁入21年，Ella誠實地攤開自己的家庭、生活、工作點滴，作為個人的一場大秀，著實地令人感動、也沈浸於歡樂，學會樂觀地去面對自己人生，這就是艾拉精神！在這場演出我們為Ella喝采！也為我們自己補滿了正能量。
（sl新聞網）
如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法，把人体的“四个窝”拍通了，帮助改善心肝脾肺肾问题。
因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝，具体方法如下：
一、拍腋窝，辅助改善肝病、心脏病
两腋（见上图）主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象，这属于阳邪，就是上壅而不降的象。
心包经位于下腋三寸处，如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。
腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，就是连睡觉转个身都很难做到。
这种病一般还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西，也是胆经被郁、生发不起来的象。
心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。
手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主，一直通到大拇指，达少商穴。中线走的是心包经，通到中指。下线走的是心经，通到小拇指。
所以在人的五指当中，大指走的是肺经，中指走的是心包经，小指的里侧走的是心经。
比如，日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
肝有邪聚于两腋，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但是伤肝还伤心。
拍打腋窝的作用：
1、解郁闷
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。
把“极泉穴”弹拨开了以后，就能逐渐化解这个病理性的包。
如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。
然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。
拍打极泉穴还可以令人快速平静下来，不会那么容易急火攻心了，同时也可以将虚邪拒之门外了。（妇女更年期症状也可以缓解）。
膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。
中医里认为心包主“喜乐出焉”，就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
2、辅助改善肝病、心脏病
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。
人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。
其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。
遇到生气后心胸气短时，就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴。
极泉穴可以改善人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状，此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通，使人快速平静下来。
日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打腋窝即可。平时弹拨拍打两腋下，还可以预防冠心病、心绞痛等心脏疾病。
3、缓解手心汗
这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。
【拍拍打打＿让自己一身轻松如燕】
高级健康管理师·丁秋棠
我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，
这种下意识动作其实也是一种自救，
一种自我的帮助，搓手心就是在刺激：心包经。
大指：走的是肺经。
大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴如果红的话，就是肺热；
如果鱼际穴有青筋的话，就是肺寒；
如果大指里面有纹路且发青的话，也代表肺寒，
而且这种肺寒还会继续导致胃寒。
食指：走的是大肠经。
中医认为，人本能的快乐实际上是来自于大肠，而大肠经走到食指，这也是食指名字的由来。
中指：走的是心包经。
订婚戒指一般都戴在中指上，意味着人已动心，收敛欲念。
心包经主喜乐，所以也主欲念。
无名指：
它所循行的经脉是三焦经，三焦经在中医里
是一个很特殊的经脉，三焦经，又称为“孤府”。
小指：走的是小肠经和心经。
从心脏病的角度来讲，中指麻木就是心脏病的轻症，如果小指麻木就是心脏病的重症。
二、拍肘窝，拍散心肺邪气病气
肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，
如果这三条经的气血一旦运行受阻，
无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。
古人认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位，
一个是肺经的尺泽穴，
一个是心包经的曲泽穴。
尺泽穴：有清宣肺气、泻火降逆的作用，
对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。
曲泽穴：有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。
通过拍打肘窝，
这两个穴位同时也就疏通了，
还不用费心去找穴位，一举两得。
1、辅助改善心肺不适
常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，
轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。
通则不痛，痛则不通。
有痛点就证明此处有淤阻，
也印证了邪气滞留于此的观点。
处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，
使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，
找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。
很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
2、缓解皮肤骚痒
肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。
由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，拍打肘窝也是预防的好办法。
肘窝的拍打方法：
把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。
反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。
一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。
不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺。
三、拍两髀，拍散脾脏邪气病气
拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。
拍打两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，
还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门。
气冲：在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有改善月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有辅助治疗带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。
拍打两髀不仅能健脾胃，还能针对男科和祛除血脉不畅导致的血瘀痰湿。拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
四、拍两腘，拍散肾脏邪气病气
肾有邪，留于两腘。每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。
强身健体，从每天对自己拍拍打打开始吧…
记住：
预防胜过治疗！健康是一种责任，更是一种能力。做自己健康的第一责任人！
因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝，具体方法如下：
一、拍腋窝，辅助改善肝病、心脏病
两腋（见上图）主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象，这属于阳邪，就是上壅而不降的象。
心包经位于下腋三寸处，如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。
腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，就是连睡觉转个身都很难做到。
这种病一般还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西，也是胆经被郁、生发不起来的象。
心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。
手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主，一直通到大拇指，达少商穴。中线走的是心包经，通到中指。下线走的是心经，通到小拇指。
所以在人的五指当中，大指走的是肺经，中指走的是心包经，小指的里侧走的是心经。
比如，日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
肝有邪聚于两腋，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但是伤肝还伤心。
拍打腋窝的作用：
1、解郁闷
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。
把“极泉穴”弹拨开了以后，就能逐渐化解这个病理性的包。
如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。
然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。
拍打极泉穴还可以令人快速平静下来，不会那么容易急火攻心了，同时也可以将虚邪拒之门外了。（妇女更年期症状也可以缓解）。
膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。
中医里认为心包主“喜乐出焉”，就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
2、辅助改善肝病、心脏病
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。
人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。
其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。
遇到生气后心胸气短时，就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴。
极泉穴可以改善人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状，此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通，使人快速平静下来。
日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打腋窝即可。平时弹拨拍打两腋下，还可以预防冠心病、心绞痛等心脏疾病。
3、缓解手心汗
这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。
【拍拍打打＿让自己一身轻松如燕】
高级健康管理师·丁秋棠
我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，
这种下意识动作其实也是一种自救，
一种自我的帮助，搓手心就是在刺激：心包经。
大指：走的是肺经。
大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴如果红的话，就是肺热；
如果鱼际穴有青筋的话，就是肺寒；
如果大指里面有纹路且发青的话，也代表肺寒，
而且这种肺寒还会继续导致胃寒。
食指：走的是大肠经。
中医认为，人本能的快乐实际上是来自于大肠，而大肠经走到食指，这也是食指名字的由来。
中指：走的是心包经。
订婚戒指一般都戴在中指上，意味着人已动心，收敛欲念。
心包经主喜乐，所以也主欲念。
无名指：
它所循行的经脉是三焦经，三焦经在中医里
是一个很特殊的经脉，三焦经，又称为“孤府”。
小指：走的是小肠经和心经。
从心脏病的角度来讲，中指麻木就是心脏病的轻症，如果小指麻木就是心脏病的重症。
二、拍肘窝，拍散心肺邪气病气
肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，
如果这三条经的气血一旦运行受阻，
无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。
古人认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位，
一个是肺经的尺泽穴，
一个是心包经的曲泽穴。
尺泽穴：有清宣肺气、泻火降逆的作用，
对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。
曲泽穴：有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。
通过拍打肘窝，
这两个穴位同时也就疏通了，
还不用费心去找穴位，一举两得。
1、辅助改善心肺不适
常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，
轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。
通则不痛，痛则不通。
有痛点就证明此处有淤阻，
也印证了邪气滞留于此的观点。
处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，
使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，
找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。
很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
2、缓解皮肤骚痒
肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。
由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，拍打肘窝也是预防的好办法。
肘窝的拍打方法：
把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。
反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。
一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。
不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺。
三、拍两髀，拍散脾脏邪气病气
拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。
拍打两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，
还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门。
气冲：在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有改善月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有辅助治疗带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。
拍打两髀不仅能健脾胃，还能针对男科和祛除血脉不畅导致的血瘀痰湿。拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
四、拍两腘，拍散肾脏邪气病气
肾有邪，留于两腘。每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。
强身健体，从每天对自己拍拍打打开始吧…
记住：
预防胜过治疗！健康是一种责任，更是一种能力。做自己健康的第一责任人！
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