期货交易，如何进行高效复盘？
行情综述每天或者每隔一段时间都要对自己所做的标的不管是股票还是期货的走势进行一个总结，简单的把行情划分成急涨、急跌、缓涨、缓跌、宽幅震荡、窄幅震荡六种情形，总结哪个时段走出了清晰的趋势，哪个时段在哪个区间里面震荡，哪个时段多空发生了转势，不同的波动情形之间如何演化，六种情形之间高概率的组合又是什么等等。通过长期对行情的综述，慢慢就提升了看盘的能力，因为综述的多了，自然就会对其中一些规律性的东西产生敏感。

数据提炼
数据提炼有两种方式，一种是在本子上记，记下当日的盈亏，所做的品种，多少回合，最大亏最大盈等等这些数据。但是真正有益的数据统计必须是专业的表格。我们在长期的交易训练和实践当中，形成了一套excel表格，只需要把自己的成交记录导入里面，就会自动生成所有的交易数据，包括盈亏、手续费、胜率、盈亏比、交易频率、盈利交易的持仓时间、亏损交易的持仓时间等等。通过这些数据可以清晰的勾勒出交易的全貌，也能很快找出亏损的原因，有些是胜率偏低所造成的亏损，有些是手续费占比太大也就是无效交易太多造成的亏损，有一些是盈亏比倒挂了，亏损持仓时间高于盈利持仓时间所造成的，这些从数据提炼中一眼就能看得出来。如果开仓的品种和单量固定，一段时间内的胜率、赔率和频率就决定了最终的盈亏。

所以这三率的组合很有意思，能赚钱的三率组合好多种，适合不同性格类型的交易员：低赔率加上高频率和高胜率，薄利累加，这是典型的炒单特征；高赔率低频率加上适当胜率这是波段的特征；低赔率、低频率、超高胜率这种组合带来的确定性是最高的，所以可以上量。交易员在成长初期胜率和赔率是可以同时提升的，但是提升到一定程度，胜率和赔率就会变成翘翘板，选择高胜率低赔率还是高赔率低胜率因人而异。固化好胜率和赔率，提高频率就能增加利润，但频率超过一定的度，就会带来胜率和赔率的双降，得不偿失。
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我发现我对自己的妈妈 俨然成了一副母亲模样 ，唠唠叨叨，嫌弃冰箱太满太脏就三下五除二一边干一边唠叨，又嫌屋子太乱，又一阵，我一定是缺乏钝感力，这种想要报复性孝顺的方式，想要也改不掉，然鹅我明明可以活的轻松点，但是我并没有想要别的选择或者，长久以来我都是把自己放在了第二位。
有时候，人还是要学会放手的，明白精神独立的意义，明白自我实现的真正目标。
当一个人的时候也不会有任何空虚感，那才是时间累积的成熟吧

夏末睡莲

当光与水在深海中为我的盛开展开一场关于季节的融合，我决心结束对自己的放逐，从彩色跳跃成黑白，撕开生命的花蕊，为液体渲染出柔软的母体，在我的身体沟壑里挖掘出粉白的流淌，流向爱，流向迷茫，流尽我自己。

将细胞劈成两半，在雌雄生命的竞技中，放任它们怒吼、挣扎、盛放，将我涌上生命的舞台，这是神的救赎，这是不肯违背的爱的旨意，这是我与我的灵魂相爱，爱即死亡，夏即永恒。

我将过往缩卷成层叠的形态，将怅惘、希冀以及对养分的渴求与卑微掩藏在径脉的阴影之中。风做推手，水是利刃，冲开芳香碾碎理智，我迷醉在秋日里，绚烂盛开。我感觉到由内而外的被剖开，不用祈求，无需柔弱，我说，我在这儿，美在这儿，来吧。