#咕咚##锻炼#132
6公里户外跑
6分钟拉伸
连续三天户外跑
第一天跑得有点吃力
就是那种体力不支,身酸疲惫之感
怀疑自己是不是老了?[笑cry]
第二天继续
膝盖都不疼了
跑完全程也没那么累了
感受自己没老
第三天就是今天
本来有点晚了
磨蹭着要不要出去跑
但看到美好的天气
外加看老公不顺眼
重新换衣服外出
也是一口气跑完
跑速明显比前两天还快,更规律
轻松愉快地享受着跑步
以为自己一直有运动
跑步技能不会蜕变
谁知,不论做啥都代替不了另一个技能
各有各的美
6公里户外跑
6分钟拉伸
连续三天户外跑
第一天跑得有点吃力
就是那种体力不支,身酸疲惫之感
怀疑自己是不是老了?[笑cry]
第二天继续
膝盖都不疼了
跑完全程也没那么累了
感受自己没老
第三天就是今天
本来有点晚了
磨蹭着要不要出去跑
但看到美好的天气
外加看老公不顺眼
重新换衣服外出
也是一口气跑完
跑速明显比前两天还快,更规律
轻松愉快地享受着跑步
以为自己一直有运动
跑步技能不会蜕变
谁知,不论做啥都代替不了另一个技能
各有各的美
杨迪好心跑出来给汪涵送雨伞,谁知汪涵的第一句话是:“我不喜欢这种伞,我宁愿淋雨我 也不愿意打这种伞!”
杨迪以为这伞有毛病,急忙问道:‘这伞怎么了?’
汪涵低头把玩着雨伞,说到:“这伞太娘了!”
这下杨迪倒有些尴尬了,不知道说什么好,毕竟自己好心跑出来送伞,对方一句谢谢不说,还因为“太娘”而表示淋雨都不会打伞。
那伞并非是什么粉红色的雨伞,而是普通的透明太阳伞,压根就没有什么颜色,却要被说娘,不知道汪涵是怎么想的。
杨迪以为这伞有毛病,急忙问道:‘这伞怎么了?’
汪涵低头把玩着雨伞,说到:“这伞太娘了!”
这下杨迪倒有些尴尬了,不知道说什么好,毕竟自己好心跑出来送伞,对方一句谢谢不说,还因为“太娘”而表示淋雨都不会打伞。
那伞并非是什么粉红色的雨伞,而是普通的透明太阳伞,压根就没有什么颜色,却要被说娘,不知道汪涵是怎么想的。
【中年女子在超市“顺手牵羊”盗窃8件物品!】 近日,温岭市公安局新河派出所接到王先生报案称,其在新河某超市内抓到一个小偷。 接警后,值班民警张伟迅速达到现场。经了解得知,报案人王先生说是自己超市的员工抓到一个盗窃生活用品的小偷,将其控制后,遂报警求助。超市员工陈女士,系该超市收银员,当天轮到她在超市门口检查健康码。突然,门口的防盗警报器响了,原以为是顾客购买商品的防盗扣未解,陈女士就立刻上前帮忙。没等陈女士说什么,这位“顾客”自己心虚,慌忙解释说:“这箱王老吉忘记结账了!”说完,便将王老吉放回原位。 谁知,“顾客”一出门,报警器再次响起!陈女士连忙拉住“顾客”,不让其离开,就在拉扯过程中,陈女士发现“顾客”的蓝色手提袋上还盖着黑色塑料袋,她警觉这可能是个小偷,于是叫来其他员工和超市老板。众人在其手提袋内发现,一只插座板、一盒内裤、一把菜刀、一把头梳、三双鞋垫,加上之前的一箱王老吉,共8件商品,价值251.1元。民警随后通过查看超市内视频监控,画面清晰可见这8件商品均未付款,铁证如山,人赃并获。 嫌疑人王某,女,65岁,新河籍,其对在超市内进行盗窃的违法事实供认不讳。据王某交代,她一时头脑发热,想贪点小便宜,就只付了买酱油的2元钱,其他商品就藏在自己的手提袋内,自以为拿的时候没有人看到,只要藏好了就不会被发现,谁知当场被抓现行。对此,她后悔不已。 目前,王某因涉嫌盗窃,已被温岭公安依法处以行政拘留五日的处罚。 警方提示:超市内都有安装监控并设有防盗警报器,希望大家能够诚信购物,不要贪图小便宜,否则终将收到法律的制裁!
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