拍打“神奇七点”,能让你的脑袋“脱胎换骨”
头痛、头晕、头木、眼干、眼痛、鼻塞、记忆听力下降都是脑袋问题。现代人几乎每天都被这些症状困扰。有没有一种方法可以迅速解决这些问题?拍打头部“七点”可立刻解决这些症状。而且坚持经常拍打“神奇四点”,头部及身体其他问题都会得以调理和恢复。
实践证明,整体完成四点拍打,头脑清爽,眼睛明亮,呼吸通畅,心神安定有如“脱胎换骨”。
一、拍打“印堂穴”
拍打球离印堂穴约一拳头宽,迅速弹击此穴,力度以自己感觉适应为佳,平时保健拍200次为宜。调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。别偷懒哦,拍后即刻体验到它的神奇。拍此穴不只可以解决脑袋问题,也有强大的安神、降压,清心功能。有的人拍完烦躁的心情一扫光。
二、拍打“百会穴”
“百会”为百脉交汇之意,拍打此穴不只可治疗头部问题,其他问题也会兼顾到。此穴有镇痛、降压,醒脑等主要功效。拍打球距离头部约一拳头,迅速弹击拍打,平时保健拍打200次为宜。调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。如果调理血压问题还要加时加次,以局部调理带动全身康复,非此穴莫属。
三、拍打左耳
以耳孔为中心,球离耳约一拳,迅速弹击,拍耳不宜过重,以自己适应为宜,初次拍耳以200次左右即可,耳朵较嫩不宜多拍,适应后可加时加量。耳朵汇集人体所有器官反射区,拍耳朵也在调理整体。肾开窍于耳,拍耳朵还可以提肾气、强听力等显著功效。
四、拍打右耳
双耳兼顾,一个不能少。拍完左耳拍右耳,力度和次数与左耳一样。
五、拍打臀部
人体有两条重要的经络,连接着臀部和大脑,这便是膀胱经和督脉。其中,人体臀部中间的尾骨处,有个穴位叫长强穴,是督脉的七点,敲打尾骨和臀部的承扶穴(臀横纹重点)可以刺激带脉与膀胱经运行,从而起到改善脑补供血的目的。
六、敲打膝关节
膝关节附近有人体的重要养生穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。踝关节周围则聚集了人体足三阴经与足三阳经的原穴,这些穴位能为全身脏腑气血运行提供原动力,所以动动它们也能让头脑清醒起来。
七、敲打解溪穴,解溪穴不仅可以放松身心,改善脑部供血不足
“神奇七点”拍完整头部立马感觉清爽通透,耳聪目明,此法操作简单方便,随时可做,但效果超强。坚持拍打头部“四点”,对大脑有强大的保健,抗衰,和疾病治疗功效。
头痛、头晕、头木、眼干、眼痛、鼻塞、记忆听力下降都是脑袋问题。现代人几乎每天都被这些症状困扰。有没有一种方法可以迅速解决这些问题?拍打头部“七点”可立刻解决这些症状。而且坚持经常拍打“神奇四点”,头部及身体其他问题都会得以调理和恢复。
实践证明,整体完成四点拍打,头脑清爽,眼睛明亮,呼吸通畅,心神安定有如“脱胎换骨”。
一、拍打“印堂穴”
拍打球离印堂穴约一拳头宽,迅速弹击此穴,力度以自己感觉适应为佳,平时保健拍200次为宜。调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。别偷懒哦,拍后即刻体验到它的神奇。拍此穴不只可以解决脑袋问题,也有强大的安神、降压,清心功能。有的人拍完烦躁的心情一扫光。
二、拍打“百会穴”
“百会”为百脉交汇之意,拍打此穴不只可治疗头部问题,其他问题也会兼顾到。此穴有镇痛、降压,醒脑等主要功效。拍打球距离头部约一拳头,迅速弹击拍打,平时保健拍打200次为宜。调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。如果调理血压问题还要加时加次,以局部调理带动全身康复,非此穴莫属。
三、拍打左耳
以耳孔为中心,球离耳约一拳,迅速弹击,拍耳不宜过重,以自己适应为宜,初次拍耳以200次左右即可,耳朵较嫩不宜多拍,适应后可加时加量。耳朵汇集人体所有器官反射区,拍耳朵也在调理整体。肾开窍于耳,拍耳朵还可以提肾气、强听力等显著功效。
四、拍打右耳
双耳兼顾,一个不能少。拍完左耳拍右耳,力度和次数与左耳一样。
五、拍打臀部
人体有两条重要的经络,连接着臀部和大脑,这便是膀胱经和督脉。其中,人体臀部中间的尾骨处,有个穴位叫长强穴,是督脉的七点,敲打尾骨和臀部的承扶穴(臀横纹重点)可以刺激带脉与膀胱经运行,从而起到改善脑补供血的目的。
六、敲打膝关节
膝关节附近有人体的重要养生穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。踝关节周围则聚集了人体足三阴经与足三阳经的原穴,这些穴位能为全身脏腑气血运行提供原动力,所以动动它们也能让头脑清醒起来。
七、敲打解溪穴,解溪穴不仅可以放松身心,改善脑部供血不足
“神奇七点”拍完整头部立马感觉清爽通透,耳聪目明,此法操作简单方便,随时可做,但效果超强。坚持拍打头部“四点”,对大脑有强大的保健,抗衰,和疾病治疗功效。
#让假期调休更得民心##中秋节国庆节放假通知#【让法定节假日时间分布格局更得民心】今年中秋节9月10日至12日放假,共3天,国庆节10月1日至7日放假调休,共7天。通知刚一出,有网友称,“周末本就是休假日,为什么调休”“放假7天,上班7天”“还不如少休2天,别调休”。
前不久人民日报客户端发起“优化法定节假日时间分布格局,你有啥建议?”的互动,网友的意见集中在这几个方面:适当延长春节假期(57%)、减少年中节日调休(17%)、重视重阳等传统节日(13%)、增加暑期假日(9%)等。现实来看,不少人吐槽“挪用双休日、拼凑小长假”的做法,不少专家学者强烈呼吁落实带薪休假制度。再比如针对节假日“人从众”式旅游扎堆、旅游体验不佳,不少人建议鼓励错峰出游。这些呼声和建议,反映当前节假日时间分布格局上存在一些短板和不相适应的地方,解决这些问题,才能更好满足人民群众的需要,推动旅游休闲向高质量发展迈进。
目前我国职工每年可依法享受包括11天法定节假日和最长15天的带薪年休假,并通过放假与调休相结合,分别拼出了3天、5天、7天不等的连休。总体来看,目前的假期安排符合我国经济社会发展水平和旅游业发展实际,也保障了公众合理的旅游休闲需求。但也要看到,随着经济社会进一步发展,人民生活水平不断提高,对高质量旅游的需要更加旺盛,旅游在促进国民经济发展、拉动消费内需等方面的作用更加凸显,这就要求我们必须实事求是、与时俱进加以优化调整。
近日,国家发展改革委、文化和旅游部联合印发《国民旅游休闲发展纲要(2022—2030年)》,就加快推进国民旅游休闲高质量发展部署了10项重点任务,提出优化全国年节和法定节假日时间分布格局。这一重要举措适应旅游休闲高质量发展的新要求,回应人民群众对休闲旅游的新期待。
年节和法定节假日放假安排是国家制度的重要反映,体现出国家和民族的文化传统、政治生态和精神特质,涉及经济社会的多个方面,也关系到广大人民群众的切身利益,影响到人们的生活节奏、出行安排和旅游质量。统筹做好放假安排,让时间分布格局更合理,有助于进一步优化我国旅游休闲环境、培育现代休闲观念、激发旅游休闲发展内生动力,也是提升群众旅游获得感的必然要求。进一步优化节假日时间分布格局必要且紧迫。回应人民期待、积极稳妥推进改革优化,把好事办好办实,定能不断激发旅游业发展的内生动力、为经济社会高质量发展注入不竭动能。#国庆休7上7是一种什么体验#
前不久人民日报客户端发起“优化法定节假日时间分布格局,你有啥建议?”的互动,网友的意见集中在这几个方面:适当延长春节假期(57%)、减少年中节日调休(17%)、重视重阳等传统节日(13%)、增加暑期假日(9%)等。现实来看,不少人吐槽“挪用双休日、拼凑小长假”的做法,不少专家学者强烈呼吁落实带薪休假制度。再比如针对节假日“人从众”式旅游扎堆、旅游体验不佳,不少人建议鼓励错峰出游。这些呼声和建议,反映当前节假日时间分布格局上存在一些短板和不相适应的地方,解决这些问题,才能更好满足人民群众的需要,推动旅游休闲向高质量发展迈进。
目前我国职工每年可依法享受包括11天法定节假日和最长15天的带薪年休假,并通过放假与调休相结合,分别拼出了3天、5天、7天不等的连休。总体来看,目前的假期安排符合我国经济社会发展水平和旅游业发展实际,也保障了公众合理的旅游休闲需求。但也要看到,随着经济社会进一步发展,人民生活水平不断提高,对高质量旅游的需要更加旺盛,旅游在促进国民经济发展、拉动消费内需等方面的作用更加凸显,这就要求我们必须实事求是、与时俱进加以优化调整。
近日,国家发展改革委、文化和旅游部联合印发《国民旅游休闲发展纲要(2022—2030年)》,就加快推进国民旅游休闲高质量发展部署了10项重点任务,提出优化全国年节和法定节假日时间分布格局。这一重要举措适应旅游休闲高质量发展的新要求,回应人民群众对休闲旅游的新期待。
年节和法定节假日放假安排是国家制度的重要反映,体现出国家和民族的文化传统、政治生态和精神特质,涉及经济社会的多个方面,也关系到广大人民群众的切身利益,影响到人们的生活节奏、出行安排和旅游质量。统筹做好放假安排,让时间分布格局更合理,有助于进一步优化我国旅游休闲环境、培育现代休闲观念、激发旅游休闲发展内生动力,也是提升群众旅游获得感的必然要求。进一步优化节假日时间分布格局必要且紧迫。回应人民期待、积极稳妥推进改革优化,把好事办好办实,定能不断激发旅游业发展的内生动力、为经济社会高质量发展注入不竭动能。#国庆休7上7是一种什么体验#
#美丽世界有我一个#桥梁。#蔚蓝地图#实景。2022年07月28日00点,滨州市,多云,26℃,湿度95%,风力2级,风向东风,空气质量优。
桥梁,一般指架设在江河湖海上,使车辆行人等能顺利通行的构筑物。为适应现代高速发展的交通行业,桥梁亦引申为跨越山涧、不良地质或满足其他交通需要而架设的使通行更加便捷的建筑物。
桥梁一般由上部构造、下部结构、支座和附属构造物组成,上部结构又称桥跨结构,是跨越障碍的主要结构;下部结构包括桥台、桥墩和基础;支座为桥跨结构与桥墩或桥台的支承处所设置的传力装置;附属构造物则指桥头搭板、锥形护坡、护岸、导流工程等。
桥梁,一般指架设在江河湖海上,使车辆行人等能顺利通行的构筑物。为适应现代高速发展的交通行业,桥梁亦引申为跨越山涧、不良地质或满足其他交通需要而架设的使通行更加便捷的建筑物。
桥梁一般由上部构造、下部结构、支座和附属构造物组成,上部结构又称桥跨结构,是跨越障碍的主要结构;下部结构包括桥台、桥墩和基础;支座为桥跨结构与桥墩或桥台的支承处所设置的传力装置;附属构造物则指桥头搭板、锥形护坡、护岸、导流工程等。
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