最近特别喜欢一句话：从前的我太简单，看不懂别人的伪装，以为表面热情的，就是好人，掏心掏肺的对别人好，换来的是欺骗和伤害
从那以后，我懂了，人心叵测，暗箭难防，现在的我变了，学会了拒绝，学会了防备
善良要有底线，心软得有分寸，如果被人误会，也不愿多解释，用沉默代替所有，让时间揭穿真相。

其实，我还是那个我，风风雨雨自己扛只是把人情冷暖看淡了，把世态炎凉看淡了，不亏待每一份热情，不讨好任何冷漠以适合自己的方式，好好生活下去。

梁文道《常识》：“有人说：幸福的人都沉默。百思不得其解，问一友人，对方淡然自若地答：因为幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。” 时光很美，当你淡然面对的时候，那浅浅的一笑，就能让幸福的感觉一直停留在心底。 心中坦然，就是最好的状态，幸福的感觉其实很短暂，却又让人难以忘记，所以，幸福对于我们每个人都是吝啬而奢侈的。 而我，总觉得幸福就是一种满足和感恩，把生命中所有的美好都铭记于心，然后分成一份一份小小的温暖，温润生命，淡墨描摹，化作一份小小的幸福，足以让生活变得丰富多彩，让自己变得沉稳沉默。 这份幸福的感觉，更多的是来自于内心的平静与淡然，你若不攀比，就没有什么可以代替你的幸福，即便不言不语，也没有人能够拿走你的幸福！ 很多的时候，人们总是追求幸福，而忘记了最重要的一点，那就是保持人品善良，不要以为善良没有用，不要以为品正不值钱。善良，是给自己积攒的福泽；人品，是给自己开辟的幸福之路！ 生活简单就幸福，人心简单就美好，学会简单，其实就是不简单，内心简单就是幸福。 把复杂的生活简单过，本身就是一种幸福的智慧。努力学做一个拿捏有度、收放自如的人，才能邂逅最美的自己。 保持沉默且微笑，无需跟谁争斗，跟谁炫耀，跟谁攀比，才能邂逅人生最美的风景，拥有最幸福的人生。

齐思钧说：请安全成员，前往小剧场“聊天”。
 
“聊天”两个字，说出了很多安全姐姐不敢表露的心声。
 
按理说这次安全了，不用被淘汰了，是可以轻松愉快地聊天了。
 
但每组还有一位“个人喜爱度”排名末位的姐妹被留下，所以即使安全了，也不能表露一丝一毫的欣喜，而是要用惊讶、沉默、难过、鼓励代替。
 
所以，当齐思钧口误说出“聊天”时，姐姐们都笑了，虽然也算是活跃了气氛，但毕竟有些尴尬，后期也给出了“我也紧张了”的字幕解释。