国庆平潭北部湾踩大雷了[苦涩][苦涩][苦涩]堵车堵到怀疑人生
北港村打车到北部湾，开了快两个小时才到。。
太阳下山后，快天黑的时候返回打不到车，走了快3公里，扫遍了共享电动车，没一辆能开的，都快以为回不来了。。。[苦涩][苦涩][苦涩]
半路上碰到好心路人，三倍加价付了150，才回北港村，全程走村里小路，看着隔壁环岛路红成一片[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
怕晒黑没有租电动车真是巨大失误 https://t.cn/A6c5mMXW
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脱离了教练的我 在搬杠铃片的时候
经过深思熟虑想着找两个15kg的片
浅推个35kg（5kg的杆）
然后就搬来了四个15kg一边两个安上了 结果也没觉得哪里不对
就觉得今天的30怎么那么重这么膈骨头啊
在硬推了3组后也没觉得不对！！！
回去坐着思考了很久才回过味儿来！
震惊！我从45一下越阶到65！！！
铁腚小巴！！！
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二刷《沉香》：看懂玄夜的3个“小心思”，才明白他为啥爱上染青
杨紫、成毅领衔主演的《沉香》，虽然我已经看完大结局，却迟迟不能出坑。于是，忍不住二刷。在二刷的过程中，再次看到“渣爹”玄夜，依然会沉溺其中。而且，他和染青之间的“爱情线”，也屡次令人动容。
那么，玄夜到底是怎样爱上染青的呢？看懂玄夜的3个“小心思”，你就明白了。
先来说说玄夜最初的“目的”，他身为修罗族之王，却不甘“命短”，所以，为了延绵寿数，成就霸业，他必须得到染青的“七曜神玉”。
而想要得到“七曜神玉”，不能靠“武力值”，因为泠疆对玄夜说过这样一句话：“我们也曾多次派人上天，企图窃取神玉，却皆不是染青对手”，足以看出，染青的武力值是非常强大的。
而且，染青是“上始元尊”，她自己也说过：“普天之下尚无人能伤我分毫”。
既然无法靠“武力值”获取，那么，玄夜就决定用“美男计”。于是，玄夜对染青的“布局”彻底开始了。
首先，玄夜伪装身份。他摇身一变，成为被修罗族追杀的“微末小妖”，正当他命悬一线之时，染青前来相救。
也许会有人问，玄夜为何如此笃定，染青一定会及时，救了他的性命呢？其实，前面说过，玄夜下属来报信儿：“尊主，染青打来了”，玄夜说：“来得好”。所以，玄夜才会出现在合适的时机，等染青前来相救。
而且，染青在剧中的设定是“上始元尊”，她的使命就是“守护天下苍生”。所以，看到伪装成小妖的玄夜，被修罗族追杀，染青肯定会有保护之心。
你看，无论是“出现的时机”，还是“以什么样的身份出现”，以及“染青的性格”，皆在玄夜的算计之中。
然后，染青救了玄夜，玄夜就开始“立人设、卖惨、装柔弱”。他先是感谢染青的救命之恩，在染青心中留下知恩图报，又有礼貌地“好人”印象。而后，他开始编造自己悲惨的身世，博得染青的同情。随后，他故意装柔弱，晕倒在染青的怀中。
关键是玄夜装柔弱的时候，还和染青有肌肤接触，你看他的手搭在了染青的手上。
果不其然，玄夜这一波操作，成功骗过了染青， 于是，染青把玄夜带回九重天。在这里，帝尊提醒染青，赶紧把玄夜送下界。
而端着茶点的玄夜刚好听到这番话，他走进来便说：“能留存性命已是万幸，我不会得寸进尺贪图神力，染青上神本是好意，我不应该让你为难。”
玄夜的这番话，不仅巧妙地回绝了帝尊的神力，又夸奖了染青对自己的救命之恩，还给自己立下了“不贪神力、知恩图报”的人设。可谓是一举三得啊。
对于此时的玄夜而言，他想尽快得到染青的信任，赶紧把七曜神玉拿到手。而帝尊却阻挡了玄夜的脚步。所以，玄夜才会“故意打翻茶碗”，挑拨帝尊与染青之间的关系。
虽然玄夜“打翻茶碗”这个行为“茶里茶气”，但他一脸无辜，又主动认错的举动，才会让染青格外怜惜。所以，染青不顾帝尊的阻拦，主动跟随玄夜下界。
之后，他们二人成功下界。在这里，玄夜先是“欲擒故纵”，他对染青说：“你是上神，我是妖族，我们终有一别，你不用在意”。
而后，玄夜又用“苦肉计”：当他和泠疆对战的时候，他故意锤了自己一拳，就是想让染青认为：“自己就是为了保护她，才身受重伤”。果不其然，染青又一次中计。
恻隐之心
染青带玄夜来清修之地，并用七曜神玉为玄夜“疗伤。其实，这时的玄夜，已经动了“恻隐之心”。为何这么说呢？从图中可以看出，疗伤的时候，七曜神玉离染青很远，离玄夜很近。但玄夜并没有趁势夺走，反而他看了一眼神玉，又深情地望了望为他疗伤的染青。
对于一向搞事业的玄夜而言，拿到神玉才是最重要的，可他偏偏错过了拿神玉的最好时机。
更意外的是，玄夜没并没有因为错失时机而懊悔，反而想尽办法哄染青开心。当他听到染青没看过花开之景时，玄夜赶紧用转息轮逆转生长周期，瞬间让百花齐放。
可以看出，此时的玄夜，还趁机摸媳妇的手，不愧是已经动了恻隐之心啊。
沉溺之心
接下来，染青为玄夜起名“暮寒”，玄夜为染青送花，这是玄夜感情的“递进”，也是他们二人“幸福”的开始。玄夜主动给染青送水果，玄夜和染青一起射箭，玄夜和染青牵手走路。这段时光，是他们二人幸福的点缀，更是他们二人感情的“升温”。
就这样，染青与玄夜的感情，渐入佳境。而此时的玄夜却玩起了“欲擒故纵”，他对染青说：“往日皆逝，不可沉溺”。其实玄夜的这句话，又何尝不是对自己说的呢？
在这段相处之中，玄夜也早已动了真心。所以，当玄夜听到染青说：“若我偏要沉溺”的时候，他的眼神中有计谋成功的得意，也有无法言说的喜悦。
你看此时的他，不仅紧紧地抱住了染青，还默默地闭上眼睛，享受着片刻的欢愉。因为接下来他要偷七曜神玉了。
当玄夜偷走神玉后，本可以一走了之，但他却穿上一身红衣，和染青成婚。说到底，在这段感情中，玄夜终究是动了真心，更有了“沉溺之心”。
坚定之心
当玄夜和染青成婚的时候，玄夜对染青说：“若有一日，你后悔遗憾，至少可以看看这镜中之景，一如往昔，我们永不离散”。
其实玄夜说这番话的时候，已经做出了选择，那就是天下大于爱情。而且，玄夜也预想到染青得知他的真正身份时，会诧异、会后悔。所以，玄夜说的这番话，不仅是对染青的慰藉，也是他对这份感情的美好期待。
可此时的染青却对玄夜说：“不管尘世如何改变，你永远是我的夫”，这句话彻底击中了玄夜的内心。你看他的眼神，先是诧异，后是喜悦，然后他又做了拥抱的举动，紧紧地把染青抱在怀里。而且，他还回应了染青：“永远都是”。
对于玄夜而言，他自知骗了染青，可是，染青说：“你永远是我的夫”时，却让玄夜下了坚定之心，他坚定的认为：“爱情和天下同样重要”，所以，玄夜才会说：“天下，爱人，我都不会放手”。
可以看出，玄夜想两手抓，一个是天下，一个是爱情。所以，当染青死后，玄夜疯狂地使用转息轮逆转时光，即使失败千次，也要找到“天下和爱情”的两全之法。
总之，从这段感情中，玄夜本想使用美男计，取得染青的七曜神玉，没成想，却把自己搭进来。他从刚开始产生好感的“恻隐之心”，到感情升温后的“沉溺之心”，再到执子之手的“坚定之心”，这样的情感，不仅是点滴的转变，更是慢慢地升华。
杨紫、成毅领衔主演的《沉香》，虽然我已经看完大结局，却迟迟不能出坑。于是，忍不住二刷。在二刷的过程中，再次看到“渣爹”玄夜，依然会沉溺其中。而且，他和染青之间的“爱情线”，也屡次令人动容。
那么，玄夜到底是怎样爱上染青的呢？看懂玄夜的3个“小心思”，你就明白了。
先来说说玄夜最初的“目的”，他身为修罗族之王，却不甘“命短”，所以，为了延绵寿数，成就霸业，他必须得到染青的“七曜神玉”。
而想要得到“七曜神玉”，不能靠“武力值”，因为泠疆对玄夜说过这样一句话：“我们也曾多次派人上天，企图窃取神玉，却皆不是染青对手”，足以看出，染青的武力值是非常强大的。
而且，染青是“上始元尊”，她自己也说过：“普天之下尚无人能伤我分毫”。
既然无法靠“武力值”获取，那么，玄夜就决定用“美男计”。于是，玄夜对染青的“布局”彻底开始了。
首先，玄夜伪装身份。他摇身一变，成为被修罗族追杀的“微末小妖”，正当他命悬一线之时，染青前来相救。
也许会有人问，玄夜为何如此笃定，染青一定会及时，救了他的性命呢？其实，前面说过，玄夜下属来报信儿：“尊主，染青打来了”，玄夜说：“来得好”。所以，玄夜才会出现在合适的时机，等染青前来相救。
而且，染青在剧中的设定是“上始元尊”，她的使命就是“守护天下苍生”。所以，看到伪装成小妖的玄夜，被修罗族追杀，染青肯定会有保护之心。
你看，无论是“出现的时机”，还是“以什么样的身份出现”，以及“染青的性格”，皆在玄夜的算计之中。
然后，染青救了玄夜，玄夜就开始“立人设、卖惨、装柔弱”。他先是感谢染青的救命之恩，在染青心中留下知恩图报，又有礼貌地“好人”印象。而后，他开始编造自己悲惨的身世，博得染青的同情。随后，他故意装柔弱，晕倒在染青的怀中。
关键是玄夜装柔弱的时候，还和染青有肌肤接触，你看他的手搭在了染青的手上。
果不其然，玄夜这一波操作，成功骗过了染青， 于是，染青把玄夜带回九重天。在这里，帝尊提醒染青，赶紧把玄夜送下界。
而端着茶点的玄夜刚好听到这番话，他走进来便说：“能留存性命已是万幸，我不会得寸进尺贪图神力，染青上神本是好意，我不应该让你为难。”
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而后，玄夜又用“苦肉计”：当他和泠疆对战的时候，他故意锤了自己一拳，就是想让染青认为：“自己就是为了保护她，才身受重伤”。果不其然，染青又一次中计。
恻隐之心
染青带玄夜来清修之地，并用七曜神玉为玄夜“疗伤。其实，这时的玄夜，已经动了“恻隐之心”。为何这么说呢？从图中可以看出，疗伤的时候，七曜神玉离染青很远，离玄夜很近。但玄夜并没有趁势夺走，反而他看了一眼神玉，又深情地望了望为他疗伤的染青。
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可此时的染青却对玄夜说：“不管尘世如何改变，你永远是我的夫”，这句话彻底击中了玄夜的内心。你看他的眼神，先是诧异，后是喜悦，然后他又做了拥抱的举动，紧紧地把染青抱在怀里。而且，他还回应了染青：“永远都是”。
对于玄夜而言，他自知骗了染青，可是，染青说：“你永远是我的夫”时，却让玄夜下了坚定之心，他坚定的认为：“爱情和天下同样重要”，所以，玄夜才会说：“天下，爱人，我都不会放手”。
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