xr的小猫咪放在我们寝室一天 以后也养一个动物吧 分手了还能有理由联系
矮脚大尾巴的脾气还好真的太喜欢了
戴口罩戴的脸过敏又起痘
出门回来二楼的女寝真的氛围感拉满
又吃了好多 但是体重不长还降
我的绿头鱼头套 气质拿捏死死
在寝室玩摸瞎 千奇百怪的真的可搞笑 今天头太疼了 明天发视频
大傻子李泽 谢灵瑶给我守零点发生日快乐 结果还记错了 但是真的有很用心了 哈哈哈哈哈哈
吴彤摸瞎被我扔了充电器线 没发现一直带着
今天头太疼了 明天再絮叨
晚安 李科霖[心]

过敏性鼻炎星人集合｜别再只会傻傻打喷嚏！
入秋后天气逐渐转凉，花粉、尘土到处飞扬
过敏性鼻炎的高发季又双叒叕来了
喷嚏不止、流涕不停，甚至眼睛痒到直流泪等等不适感眞让人难受
本人与过敏性鼻炎已经斗智斗勇多年了
总结出了以下这些经验，与大家分享分享~

1、出门的时候记得带好口罩/面罩或眼镜，当然现在大家都是口罩不离身的，在室外也想闻一闻新鲜空气的话，还是要尽量避免在花朵粉尘多的地方摘
2、尽可能减少皮肤外漏，像冰袖这种就很好，除了可以防皮肤外露还能防晒，也不会过热。
3、适量的运动还是很重要的，可以增强抵抗力
4、及时吃抗过敏药，这点是最重要的。我一直在吃的是息斯敏氯雷他定片，过敏性鼻炎发作时，吃这个超级管用！一天只要吃一片，吃完不到一小时就鼻涕喷嚏都少了，感觉舒服多了，一天下来都状态很好！我现在出门也不慌张了，和没有过敏性鼻炎的人没啥区别，哈哈哈哈~这个息斯敏真的可以备着，对鼻炎啊皮肤过敏啊都有用~

好啦，以上就是我的一些经验分享啦~希望对大家有用哦~
要知道在对抗过敏性鼻炎的路上，你不是一个人在战斗！
记得分享下你们的抗敏好物
让我们一起摆脱“秋敏”吧~
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#话说健康[超话]# 【为什么秋季也会花粉过敏？】又到了容易过敏的季节，一些人可能出现诸多不适：眼睛痒、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏……很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实，秋季花粉致敏性更强，过敏时间更长，症状也更严重。秋季花粉过敏的“罪魁祸首”有哪些？为什么戴了口罩也挡不住花粉过敏？戳图，教你度过过敏季。[感冒]