王丽坤是正财格,财女出甜妹,所以长相远比实际年纪要小,身材也好,笑起来也甜。你根本看不出她是快奔四的女人。不过她的大运走得不好,不是盖头就是截脚,半死不活的。所以也是很神奇,王丽坤在这么多电视剧中,基本都是配角,具体概括为,火的电视剧是配角,不火的是主角,就是这样。王丽坤在每部作品中的戏份都不多,担纲主角的几乎没有,到处打酱油,甚至有些剧都不太红,更何况酱油角色呢?而且要从做绿叶做的风生水起的,毕竟概率相对小,而且,时间也要更长。好不容易有一个大片跟邓伦的封神榜不知道啥原因最后被停播了。
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俺娘的【私房菜豆腐】
很营养的一个搭配,做法也很健康,就是豆面和蔬菜一起做的,不需要油,盐也用得比较少,基本上各种蔬菜都可以做,具体做法如下图
【举一反三】
这次用的是小油菜,其他的像小白菜,芥兰,芥菜,苋菜,大白菜,豆角,萝卜,嫩黄瓜,丝瓜,茄子,西葫芦等等都可以做,基本都用过,因为爹娘在家特别爱吃。
(避雷的几个菜:香菜,芹菜,西红柿,俺娘说这几个不好吃[doge])
【安全注意点】
生的大豆当中含有一些抗营养因子,例如植物红细胞凝集素,胰蛋白酶抑制剂以及脂肪氧化酶等。所以这道菜唯一的要点就是得加热熟透。
不过煮的时候可能会出现“假沸”干扰我们的判断。假沸是啥呢?就是煮的过程当中会出现很多白色的泡沫,这主要是因为大豆中含有皂苷类的表面活性剂所导致的。这个时候把火调小继续煮几分钟,泡沫就会消失。
这个食物你们那边叫什么名字?感觉好多地方应该都有吧[嘻嘻]
#园味厨房##营养与厨艺并进##微博健康公开课#
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【举一反三】
这次用的是小油菜,其他的像小白菜,芥兰,芥菜,苋菜,大白菜,豆角,萝卜,嫩黄瓜,丝瓜,茄子,西葫芦等等都可以做,基本都用过,因为爹娘在家特别爱吃。
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【安全注意点】
生的大豆当中含有一些抗营养因子,例如植物红细胞凝集素,胰蛋白酶抑制剂以及脂肪氧化酶等。所以这道菜唯一的要点就是得加热熟透。
不过煮的时候可能会出现“假沸”干扰我们的判断。假沸是啥呢?就是煮的过程当中会出现很多白色的泡沫,这主要是因为大豆中含有皂苷类的表面活性剂所导致的。这个时候把火调小继续煮几分钟,泡沫就会消失。
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[空气日记]
我想起来这段忘记了一个很基础的宅锻炼动作:俯卧撑。 [笑cry] 具体啥时开始忘得,搞不清了。 应该跟春季疫情有关的吧 ~ 一旦乱七八糟,就忙晕了。 这可是,中学体育课就学得明明白白,近十几年(即使对健身的摩登概念不清楚的阶段都)坚持宅练的哦。 [允悲] 啊既然想起来了,上周开始有恢复。
我想起来这段忘记了一个很基础的宅锻炼动作:俯卧撑。 [笑cry] 具体啥时开始忘得,搞不清了。 应该跟春季疫情有关的吧 ~ 一旦乱七八糟,就忙晕了。 这可是,中学体育课就学得明明白白,近十几年(即使对健身的摩登概念不清楚的阶段都)坚持宅练的哦。 [允悲] 啊既然想起来了,上周开始有恢复。
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