DAY-82:#瘦了三十斤吃什么##日常[超话]##减肥[超话]#
晨重:假期过了称
初始体重:63.5
目标体重:45
假期第一天,有点摆了。早上还是起来做了个帕姐的运动,一起的妹妹表示无力承受。早餐吃了各种手作欧包的各一两口,中午主要吃了肉,有点太油了。下午回自己家然后又吃了一些,路上啃了个牛肉的欧包,还不擦。晚上头有点晕就坐坐躺躺,明天应该会是吃比较多的一天,今天进食总热量不高但是量比平常多了,进食时间八个小时左右。晚安,明天见
晨重:假期过了称
初始体重:63.5
目标体重:45
假期第一天,有点摆了。早上还是起来做了个帕姐的运动,一起的妹妹表示无力承受。早餐吃了各种手作欧包的各一两口,中午主要吃了肉,有点太油了。下午回自己家然后又吃了一些,路上啃了个牛肉的欧包,还不擦。晚上头有点晕就坐坐躺躺,明天应该会是吃比较多的一天,今天进食总热量不高但是量比平常多了,进食时间八个小时左右。晚安,明天见
在聪哥家吃饭,佳姐给我们整了满满一盆小龙虾,和满满一盆麻辣香锅。
熙宝活泼可爱,是个人来疯,有双超级大的眼睛,喜欢画画,看了我和博薇画画之后,要我们收她为徒。
临走前,还跟我们在门口拜拜七八次,我说明天见,我要是像她那么大时今晚可能要睡不着了[抱一抱]怎么会有这么甜美的小女孩,我的童年是不是喂了狗,我可没有这么甜美的时候。
熙宝活泼可爱,是个人来疯,有双超级大的眼睛,喜欢画画,看了我和博薇画画之后,要我们收她为徒。
临走前,还跟我们在门口拜拜七八次,我说明天见,我要是像她那么大时今晚可能要睡不着了[抱一抱]怎么会有这么甜美的小女孩,我的童年是不是喂了狗,我可没有这么甜美的时候。
昨天一下高铁出高铁站就看见czy的车停在路口喽~[求关注]然后一上车就看见czy给俺买滴肠粉[舔屏]然后czy下去买水的时候给我买了旺仔牛奶嘿嘿[开学季]然后他就带我去买烧烤!那个牛油真的很好吃[色](好幸胡 因为我天天说我想吃烧烤和肠粉 然后一下高铁就吃到了 这种幸胡谁懂啊)然后czy就给了我一大袋礼物 我回来有礼物诶[委屈]好开心[泪]然后他就一个一个给俺介绍[开学季]起床被带去买汉堡和咖啡 下车的时候他说八天可以见面 明天见的感觉 谁懂啊[泪]
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