8月的最后一天，月中给自己定的小目标，已经完成了。开心[爱你]所以人还是要给自己定个方向努力，万一实现了呢？4月份开始减肥，到今天刚好5个月，从124.4到87.2，减了37多斤，从2xl到s.明天是新的一个月。要给自己重新定个努力方向，也许前进着前进着就到了自己想要的彼岸，你不对自己狠一点你永远不知道自己的潜力可以到哪里。加油吧[爱你][爱你]
#正中夏淮[超话]#
今天的幸运是属于夏淮女孩的[泪][泪][泪]绝美位置，姐妹给图给爹了我等图。不说了图绝美大家期待一下[泪][泪][泪][泪]，我就来号角一下。能去的虾滑都有票了，大家努力喊xl都好棒，拥有了绝美对视。我今天值了，虽然没能同框但是能遇到大家真的很幸运。
这个扇子真的好好看[心]，xl今天躺赢真的好运连连了[允悲]。现场一个队伍的都好宠他，还互相交换wx真的团宠。现场拼命为青你弟弟们呼喊了，青你弟弟在一起聊天我真的再次脱青失败。
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盲目追求减重的看这里！忙着让脂肪消失，小心把肌肉也弄丢。肌肉含量影响着基础代谢率，基础代谢降低的后果是，很快你就会看到一个XL的胖子，在千辛万苦的努力下，把自己变成了L码的胖子。所以，我们的目的是什么？减脂保肌肉！这样减重不易反弹，也不易达到瓶颈期。
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