#T-ara[超话]#到年底了，超话总想发点什么[允悲]。前段时间由于一些事情，导致自己极度抑郁。这两天心血来潮，晚上下班重新刷T-ara视频，直到睡觉。久违的感觉，当听到那首Tiamo，ai，ai，ai，ai，瞬间感觉真的过了好久，这熟悉的旋律将自己拉回到了几年前，一首歌代表着一段时期的回忆，时间会消磨一切，包括热情，想法，决心，耐心，然而歌曲的旋律是永恒的，它会激起你的回忆，来对抗时间，拉回你久违的热情。今年最振奋的就是这次T-ara的回归，专辑销量成绩斐然，堪比巅峰时候的2012，她们没有想到，我们也没有想到。一切都是好的开始，这次成绩会被其他公司注意，是一个好的开端。与其说粉丝长情，不如说粉丝痴情，要论最痴情的粉丝，莫过于困死。就比如说我吧，2017年素蓝不续约消息一出，心情堪比失恋状态般的低落，外人看来不理解，然这的的确确是真实的感受。困死是幸福的，能够自费活动反馈粉丝的偶像屈指可数，另一方面她们是真的喜欢唱歌，喜欢这种活动。在这流量至上，巨星拥挤的娱乐世界，T-ara仅仅是一处角落中美丽的向日葵，却永远是欣欣向阳，哪怕经历再大的打击，也永远是善良乐观的，外人看不懂，也无需看懂，想懂那么就先听听歌吧，我们的故事只有我们知道。2022年，充满着期待！

#冰糖和白糖究竟有何区别#
生活中大家能接触到的糖种类不少，可没有多少人善于区分这些糖。我们这些人间干饭机器只晓得吃糖能使人快落……从小便对糖没有抵抗力，明知道吃糖会长蛀牙、吃多了还有可能会挨打，可还是会“顶风作案”。对于这种仅次于盐和酱油的调味品，你也该有一个真正的了解了！
甜，并不都是一样的
白砂糖和绵白糖被统称为白糖，是以甘蔗和甜菜为原料，通过榨汁、过滤、除杂、澄清、真空浓缩煮晶、脱蜜、洗糖、干燥等等工艺制程的，或以原糖（利用甘蔗、甜菜榨糖取汁，经过简单的过滤、澄清，通过沸腾浓缩、中心分离形成糖结晶）为原料加工制成的。[1]白糖的含糖量高达99.5%，几乎全部都是蔗糖，其他的成分少之又少。[2]我们平时吃的炒菜中普遍就有这种糖的存在，例如红烧肉、糖醋排骨、八宝饭、鱼香肉丝等等……（口水滴到屏幕上了，朋友）
冰糖则是以白砂糖为原料，将其溶解在水中之后，进行熬煮，当达到一定浓度的时候，白砂糖便会以结晶的形式析出，最后敲碎包装出售。其实从营养成分来分析的话，冰糖的本质也是蔗糖，几乎不含有其他营养成分+1。只不过由于结晶过程不同，单晶冰糖的纯度更高一些。虽然它有着糖中“钻石”的形象，但除了热量，它能带给你的只有吃进嘴之前那一瞬间的美丽。
父母的话不是没有道理的
一般情况下，每天每公斤体重控制在0.5克的糖为宜，也就是说成年人一般每天进食30克左右的糖就已经足够。过量的摄取白糖，必然会引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质——丙酮酸、乳酸等等，是机体呈现酸性中毒状态。与此同时，碱性的钙、镁、纳等，便会立刻被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。而钙的大量消耗，不仅容易导致肌肉的硬化、血液的凝固型降低，更突出的危害是骨质疏松。
结合现在大多数年轻人对糖的摄入，长胖、长皱纹、“长病”等一系列危害健康的情况，小源建议大家将抗糖计划提上日程，再不抗糖皮肤就老啦！你看看周围那些爱喝奶茶爱吃甜品的小伙伴，大多长得挺“着急”，就该知道过量的糖分正在加速人的衰老。吃糖的时候有多开心，运动起来就有多累。
想要科学控糖，小源建议大家了解一下白芸豆这个人见人爱还没有副作用的抗糖小助手！白芸豆当中所含的高活性α-淀粉酶抑制物质，不仅能阻断人体对淀粉的消化吸收，减少淀粉分解向糖转化，而且阻断成功率高达60%！不影响身体吸收和代谢其他营养物质的同时，就能帮助大家控制糖分吸收。
在无需刻意控制饮食的情况下，无论你平时吃的是白糖、冰糖还是黄糖、红糖，都不影响白芸豆的抑制物质在你体内的“工作”，永无节假日的效果能让你的抗糖过程变得更加轻松。

每个人的内心深处都有一个永远解不开的结。也许永远解不开，也许永远无法释怀，因为善良，因为责任，因为某种理由；也许永远成为一道美丽的风景，只能静静期待，默默守望。人生，无需太多理由，也无需太多解释。工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；感情再深，也不要纠缠，因为没有间隙会生厌；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择跪着也要走完；人生再美，也不是没有遗憾，因为心态放平才能有甜。（转）[作揖][握手][鲜花][鲜花]