#老友记[超话]##老友记[超话]#
现在才把整整十季看完也算是一大遗憾了
最爱的还是Monica, 她扮演的一直都是从小到大非她不可的女主人,故事是从她收留逃婚的Rachel开始,也以她和Chandler离开公寓搬去郊区为终...
★在Chandler换工作之前,他的工作始终是个大家怎么也答不上来的难题,甚至让Mon和Ray输掉了公寓,在看到工作全称的时候我还很激动的截了图,虽然现在也还是记不住..
★忘记是第几集了,在最后出现了纪念某某的文字,虽然不清楚具体情况,但还是觉得很暖很有心。
★如果真实存在,今年也是Emma的18岁了[心]
这个年代的我们好像错过了太多的经典,太多莫名其妙的、转瞬即逝的东西从4G时代开始就一直以一种山洪的势态狂泻不止,怨自己生不逢时,只能选择继续做一个考古青年了。
现在才把整整十季看完也算是一大遗憾了
最爱的还是Monica, 她扮演的一直都是从小到大非她不可的女主人,故事是从她收留逃婚的Rachel开始,也以她和Chandler离开公寓搬去郊区为终...
★在Chandler换工作之前,他的工作始终是个大家怎么也答不上来的难题,甚至让Mon和Ray输掉了公寓,在看到工作全称的时候我还很激动的截了图,虽然现在也还是记不住..
★忘记是第几集了,在最后出现了纪念某某的文字,虽然不清楚具体情况,但还是觉得很暖很有心。
★如果真实存在,今年也是Emma的18岁了[心]
这个年代的我们好像错过了太多的经典,太多莫名其妙的、转瞬即逝的东西从4G时代开始就一直以一种山洪的势态狂泻不止,怨自己生不逢时,只能选择继续做一个考古青年了。
【“水果代餐”的健康隐患:营养跟不上!】
从膳食结构来讲,每餐都应该有蛋白质、脂肪和碳水化合物,才是营养搭配合适的一餐。水果中大多数只有膳食纤维,少数水果有少量脂肪。
Emma 提示您:
很多人以为吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素,但是水果并不是钙的来源,并且严重缺乏蛋白质!
如果您选择将水果作为代餐,那身体需要的三种最重要元素,就都没吃到!
这样的“可怕“代餐很有可能让您的蛋白质、钙摄入严重不足,引起骨质疏松。
更可怕的是,长期水果代餐还可能导致脂溶性维生素缺乏和基础代谢率的下降。Emma 提示您:
所以说,水果代餐可能短时间有效,但是长时间的吃,对身体、对减肥都没有帮助!
#健康一春# #养生# #健康#
从膳食结构来讲,每餐都应该有蛋白质、脂肪和碳水化合物,才是营养搭配合适的一餐。水果中大多数只有膳食纤维,少数水果有少量脂肪。
Emma 提示您:
很多人以为吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素,但是水果并不是钙的来源,并且严重缺乏蛋白质!
如果您选择将水果作为代餐,那身体需要的三种最重要元素,就都没吃到!
这样的“可怕“代餐很有可能让您的蛋白质、钙摄入严重不足,引起骨质疏松。
更可怕的是,长期水果代餐还可能导致脂溶性维生素缺乏和基础代谢率的下降。Emma 提示您:
所以说,水果代餐可能短时间有效,但是长时间的吃,对身体、对减肥都没有帮助!
#健康一春# #养生# #健康#
(接上回)
楼上就是校区的办公区域和教学区域,装修风格就是国际范儿的幼儿园,负责教务的Julia把教师团队聚拢来,开始逐个介绍娘子军的成员们:Linda,Ella,Amiee,Skye,Emma,Coco……好家伙,全部英文名([微风]当然这也是全英培训机构和很多外企的特色,要求在上班时间段里以英文名称呼对方,有这方面工作打算的,还是要想一个好记好听的英文名,以便于快速融入集体[微风])
接下来,教务Julia拿来教材教案,让我熟悉([微风]他们的教材是全美前三的出版巨头麦克格劳希尔的产品,其实我当时是一脸懵的,后来培训加自己了解才知道[微风])接下来的一整天,没有任何人来管我,告诉我需要做什么,我就那么坐着,看着那些资料
新人入职培训,职业角色讲授这些难道是让我自己慢慢悟嘛还是……?#冒个泡#
楼上就是校区的办公区域和教学区域,装修风格就是国际范儿的幼儿园,负责教务的Julia把教师团队聚拢来,开始逐个介绍娘子军的成员们:Linda,Ella,Amiee,Skye,Emma,Coco……好家伙,全部英文名([微风]当然这也是全英培训机构和很多外企的特色,要求在上班时间段里以英文名称呼对方,有这方面工作打算的,还是要想一个好记好听的英文名,以便于快速融入集体[微风])
接下来,教务Julia拿来教材教案,让我熟悉([微风]他们的教材是全美前三的出版巨头麦克格劳希尔的产品,其实我当时是一脸懵的,后来培训加自己了解才知道[微风])接下来的一整天,没有任何人来管我,告诉我需要做什么,我就那么坐着,看着那些资料
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