平凡生活日记:
昨晚偶然看到一个低卡炒饭教学视频,正好今天轮到我下厨房,就实验了一下。其实就是把打碎的西兰花代替一部分米饭来做炒饭,可以加入鸡蛋、虾仁、咖喱粉同炒,对于不爱吃青菜的减糖人士比较健康又好入口。
没有优倍喝的日子可以说是举步维艰,常温奶能算得上是奶吗?点了kfc的抹茶拿铁,也觉得很可口了。
快回自己家了,要开始准备一些快手餐。虽然住在“粉都” 可惜长沙人爱吃的盖码粉和带迅干之类的我都不是很感冒,目前想买的有螺蛳粉、老友粉、羊肉粉、云南过桥米线,都要带汤的。螺蛳粉吃过柳全好欢螺螺霸王等等,感觉区别不大,准备买李子柒的试试;老友粉只吃过现场煮的,估计要自制?精华是西红柿瘦肉和酸笋,配上酸萝卜才有灵魂;羊肉粉买贵州的,按照平常的经验要加油泼辣子和酸包菜才够爽,准备试试淘宝上的巧姐妹;邋遢馆子的云南过桥米线,总是过一阵子就很馋,粗粗的米线很Q弹,跟上海青金针菇豆芽千张肥牛一起在锅里咕嘟咕噜,先啥也不加吃一会,然后加花椒油吃一会,最后加陈醋,就能一次吃三种口味。
其实晚上还是会刷很久的新闻,看到那些地狱模式和炼狱模式,陷入长长的失眠。准备暂停两天,也在心里下了决心,以后如果碰到需要帮助的人,要更真诚耐心地帮助别人,哪怕是非常小的事。
同时也在心里祈祷,我们有这么好的人民,真的真的不要再辜负他们了啊。
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/c1af88d3gy1gbv48rm7a2j23282ao1l0.jpg)
昨晚偶然看到一个低卡炒饭教学视频,正好今天轮到我下厨房,就实验了一下。其实就是把打碎的西兰花代替一部分米饭来做炒饭,可以加入鸡蛋、虾仁、咖喱粉同炒,对于不爱吃青菜的减糖人士比较健康又好入口。
没有优倍喝的日子可以说是举步维艰,常温奶能算得上是奶吗?点了kfc的抹茶拿铁,也觉得很可口了。
快回自己家了,要开始准备一些快手餐。虽然住在“粉都” 可惜长沙人爱吃的盖码粉和带迅干之类的我都不是很感冒,目前想买的有螺蛳粉、老友粉、羊肉粉、云南过桥米线,都要带汤的。螺蛳粉吃过柳全好欢螺螺霸王等等,感觉区别不大,准备买李子柒的试试;老友粉只吃过现场煮的,估计要自制?精华是西红柿瘦肉和酸笋,配上酸萝卜才有灵魂;羊肉粉买贵州的,按照平常的经验要加油泼辣子和酸包菜才够爽,准备试试淘宝上的巧姐妹;邋遢馆子的云南过桥米线,总是过一阵子就很馋,粗粗的米线很Q弹,跟上海青金针菇豆芽千张肥牛一起在锅里咕嘟咕噜,先啥也不加吃一会,然后加花椒油吃一会,最后加陈醋,就能一次吃三种口味。
其实晚上还是会刷很久的新闻,看到那些地狱模式和炼狱模式,陷入长长的失眠。准备暂停两天,也在心里下了决心,以后如果碰到需要帮助的人,要更真诚耐心地帮助别人,哪怕是非常小的事。
同时也在心里祈祷,我们有这么好的人民,真的真的不要再辜负他们了啊。
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前天炒了很多料的蛋炒饭,是我爱吃的,真的很香[哪吒得意];昨天包了木兰芽肉馅儿的饺子,也是我爱的[偷乐];今天摊了牛奶鸡蛋花椒芽糊塌子!也是我爱的[好爱哦],妈咪吃的挺高兴的[鼓掌].特别说明下,木兰芽是一种树上长的野菜,北京到5月份的时候和香椿树同期吧!花椒芽是花椒树叶刚长出的小芽,摊鸡蛋烙饼做馅儿都很棒!糊塌子是北京人的叫法,和煎饼类同,今天糊塌子第一次用牛奶调的,烙的时候是真的很奶香[哈哈] https://t.cn/ELT0hke
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/4de2580fly1gbo78rzquuj21f11w0e81.jpg)
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#味里故乡##外国人吃火锅有多奇葩#这是一条关于【最全火锅蘸料】的干货微博!爱吃火锅的你必须转发收藏~[心]
海底捞:
1、花生碎+花生油+蚝油+葱花+海椒干碟|前段时间的被评为最好吃的蘸料简易版
2、蚝油+葱花+香油+酱油|这个酱就是为了那些不能吃辣的人所特别调制的,食材被香油的香味所包围
3、香菜+海鲜酱油+芝麻|甜甜的海鲜酱油搭配香菜,一流!在加上芝麻的香气,真的不可以小瞧这个看起来普普通通的调料。虾滑和它必须在一起!!
4、蒜泥+陈醋+白糖+芝麻+葱花+香菜+麻酱+香油+小米椒|这几样东西搭配后美味的让人惊愕,每一口都能尝到不同的味道!
5、蚝油+小米椒+蒜蓉+牛肉酱香菜+香菇酱+葱花+XO酱|酱料的香气勾起食欲,蘸上酱汁简直欲罢不能。用这个酱料吃肥牛,我能吃5份!
6、蚝油+小米辣椒+瑶柱香菇酱+牛肉酱+白砂糖+花生碎+香油+葱花+香菜+蒜泥|试着蘸一下,这个不配毛肚都不行!
7、生抽+醋+葱花+蒜泥+芝麻酱+辣椒酱+麻油|这个芝麻辣椒酱,丸子和它搭配最棒
8、海鲜酱油+香菜+葱花+沙茶酱+海鲜酱+牛肉酱|强烈推荐重口味的朋友试试这款酱!
汕头八合里牛肉火锅:
1、沙茶酱+泰国辣椒+花生碎+蒜泥|沙茶酱和牛肉火锅就是绝配啊!!潮汕朋友上次帮我调过一次以后,每次和别人吃牛肉火锅的时候,我就安利给没吃过的朋友
2、蒜蓉+海鲜酱+香菜+沙茶酱+香油|这个超赞,本身以为海鲜酱会盖过沙茶酱的味道,结果搭配一流,鲜掉眉毛!!蘸牛肉丸一流
3、辣椒油+香油+花生碎+蒜泥+香菜|这个蒜蓉辣椒酱我本身完全不感兴趣的,结果吃上瘾
4、沙茶酱+麻油+蚝油+XO酱+花生碎+白芝麻+香菜|这个酱满满的鲜香与醇厚,简直就是嫩肉的黄金搭档!
5、黄豆酱+辣椒酱+沙茶酱+醋+香菜+蒜泥+芝麻|吃完这个酱,我北方的朋友为了它留在了广东
6、沙茶酱+醋+黄豆酱+花生油+香菜+葱花|沙茶酱的味道和黄豆酱的味道混合在一起非常奇妙。胸口油蘸这个,越嚼越香
7、沙茶酱+盐+辣椒圈|不过多的调味,最适合搭配鲜牛肉
8、蒜蓉+香菜+朝天椒+沙茶酱+炸蒜末+酱油+蚝油|用这份调料,你就可以get微博超火的同款蘸酱!
小龙坎:
1、辣椒粉+蒜泥+葱花+芝麻油+泰国辣椒+花生碎+蚝油|毛肚蘸它,辣辣香香的
2、辣椒油+花生碎+小米椒+芝麻+炸蒜|嗜辣星人千万不能错过!蘸着吃,就一个字,爽!
3、香油+小米椒+蒜泥+芝麻+葱花+香菜|这几样基本在重庆火锅店有的调料,值得一试
4、蒜泥+花生碎+葱花+蚝油+醋+香油+香菜+辣椒面+小米椒|吃鹅肠恰到好处的辣
5、白芝麻+花生碎+辣椒面+盐|辣锅里的午餐肉,放进去这个干碟,很魔性的一个味道
6、韭菜花酱+腐乳+香菜+辣椒油+芝麻酱|吃麻辣火锅一定会调的酱之一
7、葱花+花椒油+醋+酱油+芝麻酱+花生酱+蒜末+辣椒油|用豆腐蘸这个,你会觉得食物的美味竟会如此倍增
8、芝麻酱+韭菜花酱+蚝油+辣椒粉+辣椒油+花生碎|非常有刺激性的味道
千味涮:
1、牛肉酱+花生碎+生抽+芝麻酱+辣椒+葱花 | 推荐能吃辣的小伙伴试试这个,牛肉酱真的可以吃出牛肉粒
2、一点酱油+黄瓜丝+辣椒酱+牛肉酱+香菜 | 重口中又带点清爽,完全吃不腻
3、菌王酱+黄瓜丝+芝麻+花生碎+八宝牛肉酱+香菜 | 强烈推荐这个!这份配料就像神仙打架一样,每一口都是不一样的味道
4、酱油+小辣椒+醋+香油+蒜蓉 | 这款酱料比较适合蘸丸子和肉类
5、牛肉酱+蚝油+蒜蓉+香菜+芝麻油+酱油+醋+一点盐+香辣酱 | 超开胃的酸辣口,无论大人还是小孩都会爱
6、花生酱+花生碎+芝麻酱+芝麻 | 这个和面简直是绝配,几乎每个朋友都喜欢这样吃面
最后私心推荐几个万能酱料:
1、蒜泥+葱花+辣椒粉+糖+蚝油+花生酱+生抽+醋|这个酱里一定要放糖!真的是神来之笔
2、芝麻酱+花生酱+酱油+醋+泰椒+糖|酸酸辣辣的酱汁,即使加了花生酱也不会腻。
3、香菜+葱花+花生碎+芝麻+芹菜+蒜蓉+辣椒油+蚝油|喜欢甜口的小伙伴可以试试这个。
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/007mU3qOgy1g9v8va2i9zg30bc06e13t.gif)
海底捞:
1、花生碎+花生油+蚝油+葱花+海椒干碟|前段时间的被评为最好吃的蘸料简易版
2、蚝油+葱花+香油+酱油|这个酱就是为了那些不能吃辣的人所特别调制的,食材被香油的香味所包围
3、香菜+海鲜酱油+芝麻|甜甜的海鲜酱油搭配香菜,一流!在加上芝麻的香气,真的不可以小瞧这个看起来普普通通的调料。虾滑和它必须在一起!!
4、蒜泥+陈醋+白糖+芝麻+葱花+香菜+麻酱+香油+小米椒|这几样东西搭配后美味的让人惊愕,每一口都能尝到不同的味道!
5、蚝油+小米椒+蒜蓉+牛肉酱香菜+香菇酱+葱花+XO酱|酱料的香气勾起食欲,蘸上酱汁简直欲罢不能。用这个酱料吃肥牛,我能吃5份!
6、蚝油+小米辣椒+瑶柱香菇酱+牛肉酱+白砂糖+花生碎+香油+葱花+香菜+蒜泥|试着蘸一下,这个不配毛肚都不行!
7、生抽+醋+葱花+蒜泥+芝麻酱+辣椒酱+麻油|这个芝麻辣椒酱,丸子和它搭配最棒
8、海鲜酱油+香菜+葱花+沙茶酱+海鲜酱+牛肉酱|强烈推荐重口味的朋友试试这款酱!
汕头八合里牛肉火锅:
1、沙茶酱+泰国辣椒+花生碎+蒜泥|沙茶酱和牛肉火锅就是绝配啊!!潮汕朋友上次帮我调过一次以后,每次和别人吃牛肉火锅的时候,我就安利给没吃过的朋友
2、蒜蓉+海鲜酱+香菜+沙茶酱+香油|这个超赞,本身以为海鲜酱会盖过沙茶酱的味道,结果搭配一流,鲜掉眉毛!!蘸牛肉丸一流
3、辣椒油+香油+花生碎+蒜泥+香菜|这个蒜蓉辣椒酱我本身完全不感兴趣的,结果吃上瘾
4、沙茶酱+麻油+蚝油+XO酱+花生碎+白芝麻+香菜|这个酱满满的鲜香与醇厚,简直就是嫩肉的黄金搭档!
5、黄豆酱+辣椒酱+沙茶酱+醋+香菜+蒜泥+芝麻|吃完这个酱,我北方的朋友为了它留在了广东
6、沙茶酱+醋+黄豆酱+花生油+香菜+葱花|沙茶酱的味道和黄豆酱的味道混合在一起非常奇妙。胸口油蘸这个,越嚼越香
7、沙茶酱+盐+辣椒圈|不过多的调味,最适合搭配鲜牛肉
8、蒜蓉+香菜+朝天椒+沙茶酱+炸蒜末+酱油+蚝油|用这份调料,你就可以get微博超火的同款蘸酱!
小龙坎:
1、辣椒粉+蒜泥+葱花+芝麻油+泰国辣椒+花生碎+蚝油|毛肚蘸它,辣辣香香的
2、辣椒油+花生碎+小米椒+芝麻+炸蒜|嗜辣星人千万不能错过!蘸着吃,就一个字,爽!
3、香油+小米椒+蒜泥+芝麻+葱花+香菜|这几样基本在重庆火锅店有的调料,值得一试
4、蒜泥+花生碎+葱花+蚝油+醋+香油+香菜+辣椒面+小米椒|吃鹅肠恰到好处的辣
5、白芝麻+花生碎+辣椒面+盐|辣锅里的午餐肉,放进去这个干碟,很魔性的一个味道
6、韭菜花酱+腐乳+香菜+辣椒油+芝麻酱|吃麻辣火锅一定会调的酱之一
7、葱花+花椒油+醋+酱油+芝麻酱+花生酱+蒜末+辣椒油|用豆腐蘸这个,你会觉得食物的美味竟会如此倍增
8、芝麻酱+韭菜花酱+蚝油+辣椒粉+辣椒油+花生碎|非常有刺激性的味道
千味涮:
1、牛肉酱+花生碎+生抽+芝麻酱+辣椒+葱花 | 推荐能吃辣的小伙伴试试这个,牛肉酱真的可以吃出牛肉粒
2、一点酱油+黄瓜丝+辣椒酱+牛肉酱+香菜 | 重口中又带点清爽,完全吃不腻
3、菌王酱+黄瓜丝+芝麻+花生碎+八宝牛肉酱+香菜 | 强烈推荐这个!这份配料就像神仙打架一样,每一口都是不一样的味道
4、酱油+小辣椒+醋+香油+蒜蓉 | 这款酱料比较适合蘸丸子和肉类
5、牛肉酱+蚝油+蒜蓉+香菜+芝麻油+酱油+醋+一点盐+香辣酱 | 超开胃的酸辣口,无论大人还是小孩都会爱
6、花生酱+花生碎+芝麻酱+芝麻 | 这个和面简直是绝配,几乎每个朋友都喜欢这样吃面
最后私心推荐几个万能酱料:
1、蒜泥+葱花+辣椒粉+糖+蚝油+花生酱+生抽+醋|这个酱里一定要放糖!真的是神来之笔
2、芝麻酱+花生酱+酱油+醋+泰椒+糖|酸酸辣辣的酱汁,即使加了花生酱也不会腻。
3、香菜+葱花+花生碎+芝麻+芹菜+蒜蓉+辣椒油+蚝油|喜欢甜口的小伙伴可以试试这个。
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