“五哥放羊”这首民歌，情节丰富。讲的是一个农村姑娘情窦初开，满脑子想爷们儿，饥不择食偷情的故事。

五哥是个穷小子，全身唯一的长处就是那玩意儿好使。但他自己不会使，得那个比他早熟的姑娘逗他、诱他、教他使。

第一段歌词是“正月里正月正，正月十五挂红灯，红灯挂在大来门外，单等我五哥他上工来，哎哟哎哎哎哟哎哎哎哎咳哟，单等我五哥他上工来。”

不难猜测，姑娘是个地主或富农家里的千金，五哥是她家雇的长工，过年放假回去了，约定正月十六上班，正月十五晚上就该回来了。姑娘等不及了，左盼右盼，百爪挠心，那一串哎哟哎哟，令人浮想联翩，眼前一片马赛克。

第二段歌词是“六月里二十三，五哥放羊在草滩，头戴草帽身披蓑衣，怀中抱着放羊的铲，哎哟哎哎哎哟哎哎哎哎咳哟，怀来中抱着放羊的铲。”

转眼到夏天了，俩人正在热乎劲儿上。五哥还是那个五哥，貌似痴呆呆没有什么想法儿，你来咱就弄，你不来我就忙我的。姑娘不行，瘾越发大了，追到放羊的草滩上。你再瞅五哥那个穷相，穿了一身草，连根布条都没有，野人一样。但在姑娘眼里，这都不是事儿，草都多余，光着身子拿着铲才性感。哎哟哎哟哎哟，又是一片马赛克。

第三段是“九月里秋风凉，五哥放羊没有衣裳，小妹妹我有件小袄袄，改来一改领那个口，你里边儿穿上。”

天儿凉了，五哥没有衣裳穿，男人冷可不行，干不了那事儿。姑娘一看，把自己的夹袄改了改袖子的洞口，就等于往外阔了阔，给五哥贴身套上了。五哥暖和过来，又能泵血了。

第四段是“十二月一年满，五哥他放羊转回家园，有朝一日天来睁眼，我与我五哥把婚完。哎哟哎哎哎哟哎哎哎哎咳哟，我与我五哥把婚完。”

经过一年的培训，五哥也出徒了，在羊圈里偷着与姑娘亲热，一边那啥一边问，要不要给我做媳妇？天天这个样子好不好？姑娘哎哟哎哟哎哟地叫着，说嫁给你嫁给你，哎哟饶命哟，肯定嫁给你。

查了一下，词作者叫“中清风”。麻痹的缺德呀，好好个大姑娘，让穷鬼这么糟蹋。你不中风谁中风？

几天前去种牙了
牙医真的又贵又可怕
今天差六级成绩 虽然没过在意料之中但是还是有一点难受吧 看着大家都过了 但我我英语确实真的挺差的 只能六月好好考了
最近的常态就是 等宝贝教完弟弟晚上给我打电话
最近不知道为什么又有点失眠了
过年真的越来越没有意思了
噢还改了微博名了
本来可以去厦门一切都准备好了但是一点我想都不会想到的意外没了
那天在妈妈面前都没有哭 但是跟宝贝说我就忍不住了 好难受好难受 变得更加依赖他了
感觉自己好无所事事 害

【健康甩掉过年肥】#如何搞定过年肥# #做自己最好的健康管理师#
过个年身体又更有 "份量" 了吗? 不忍直视体重计?
有体重困扰的人要戒的不是营养，而是零食和高油高热量食物。
蔬果、全谷、坚果及豆类，含有丰富的膳食纤维，热量低、却可以延长胃肠排空时间、增加饱足感，又能减少肠道内脂肪的吸收，是控制体重的好帮手。
更重要的是高纤食物可以减少便秘，帮忙清除肠中和体内的废物，顺便让腰线窈窕，肚腩变小。

要避免贪嘴，早餐一定要好好吃。
研究发现，早餐吃得愈丰富，越不会在其他时间找东西吃。
成功的减肥是从晚餐开始。
也可以试着把晚餐改为精力汤或奶浆、浓汤，因为晚上少吃、吃得早，减重效果最明显，又可以减轻身体负担，一举两得。
如果早晚各一杯精力汤或奶浆、浓汤，提高膳食纤维的摄取量，中午维持正常均衡的饮食(仍要注意热量控制)，效果更好。
最好连皮带籽、避免滤渣，这样纤维量更大、更有饱足感、营养也更丰富。
蔬菜要经常替换，巿场看得到的当季蔬菜都可以打。
为了控制体重，太甜的水果或是高升糖的水果 都要减量，例如: 荔枝、龙眼、香蕉、西瓜、哈密瓜...等
坚果可以抑制食欲、提高代谢率、促进脂肪燃烧，所以打精力汤可加适量生坚果或用生坚果当点心(一天总量不超过30克)。#全食物调理#