#健康小课堂# 九九重阳到,养生须有道!
①衣:重阳节温差变化大,常有冷空气侵袭,
此时应多备几件秋装,酌情增减,以预防感冒着凉;
②食:菊花药性甘寒微苦,可疏风除热、养肝明目,
菊花酒更是有清热解毒、平肝疏肺的药用价值;
③住:重阳节最佳睡眠时间为23:00-1:00,
早晨5:00-6:00起床,午后小憩;
④行:登高有助于强健体魄,加强新陈代谢,
爬山时全身力量集中于腿部,
使关节承受压力,所以老年朋友们还需量力而行。
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此时应多备几件秋装,酌情增减,以预防感冒着凉;
②食:菊花药性甘寒微苦,可疏风除热、养肝明目,
菊花酒更是有清热解毒、平肝疏肺的药用价值;
③住:重阳节最佳睡眠时间为23:00-1:00,
早晨5:00-6:00起床,午后小憩;
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男人想要离开你时,一般会在这4个方面释放信号,非常准。
1.金钱上冷落你。
男人大都非常现实,现实到他的心在哪儿,钱就在哪儿。当他爱你的时候,恨不得你多看几眼的东西,他就要给你买回家来;你的生日、所有的节日更不用你多说,他恨不得提前一个月,就为你精心挑选礼物,当天还要来个大额转账。一旦他变了心,连敷衍你都懒得做,之前的惊喜都没了不说,连给家里和孩子花钱都开始算计。
2.陪伴上冷落你。
男人想要离开你的时候,他会非常抗拒在你身边,平时故意加班到很晚才回家,周末也总找理由出去,恨不得睡觉都要躲到隔壁房间。你想跟他一起吃顿晚餐,想和他一起看场电影,想让他好好陪陪自己,那简直就是奢望,只要你开口,他一定会找理由回绝你。
3.态度上冷落你。
夫妻间吵吵闹闹的并不可怕,真正可怕的是男人从态度上冷落你,不跟你说话,不吃你做的饭,不关心你几点到家,你生病了他也不闻不问,总之是一副对你视而不见的姿态。难道他在施展冷暴力的时候,不知道这样做对女性“杀伤力”十足吗?他当然知道了,只是他决意离开你了,所以你怎么样他都不在乎了。
4.身体上冷落你。
从心理学角度来看,人和人之间的物理距离,反应着心理的距离。当一个男人的心在你身上的时候,他对你一定是“一日不见如隔三秋”的。相反如果他很抗拒跟你发生亲密关系,很抗拒和你有任何身体亲近,哪怕你碰触他手一下,他都要下意识地弹开你,说明他从心底已经抗拒你了。
夫妻之间没有突如其来的离婚,所有看似突如其来的决定,在此之前一定会有所异常,就看你能否敏锐地发觉了。#挽回前男友男朋友前任##复合仪式#
1.金钱上冷落你。
男人大都非常现实,现实到他的心在哪儿,钱就在哪儿。当他爱你的时候,恨不得你多看几眼的东西,他就要给你买回家来;你的生日、所有的节日更不用你多说,他恨不得提前一个月,就为你精心挑选礼物,当天还要来个大额转账。一旦他变了心,连敷衍你都懒得做,之前的惊喜都没了不说,连给家里和孩子花钱都开始算计。
2.陪伴上冷落你。
男人想要离开你的时候,他会非常抗拒在你身边,平时故意加班到很晚才回家,周末也总找理由出去,恨不得睡觉都要躲到隔壁房间。你想跟他一起吃顿晚餐,想和他一起看场电影,想让他好好陪陪自己,那简直就是奢望,只要你开口,他一定会找理由回绝你。
3.态度上冷落你。
夫妻间吵吵闹闹的并不可怕,真正可怕的是男人从态度上冷落你,不跟你说话,不吃你做的饭,不关心你几点到家,你生病了他也不闻不问,总之是一副对你视而不见的姿态。难道他在施展冷暴力的时候,不知道这样做对女性“杀伤力”十足吗?他当然知道了,只是他决意离开你了,所以你怎么样他都不在乎了。
4.身体上冷落你。
从心理学角度来看,人和人之间的物理距离,反应着心理的距离。当一个男人的心在你身上的时候,他对你一定是“一日不见如隔三秋”的。相反如果他很抗拒跟你发生亲密关系,很抗拒和你有任何身体亲近,哪怕你碰触他手一下,他都要下意识地弹开你,说明他从心底已经抗拒你了。
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