刘宇宁不虚度每一秒光阴，做自己喜欢的事，即使有点受伤也是成功给的奖励。@摩登兄弟刘宇

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无意中成人之美也像是赠人玫瑰，自己也愉悦不已。小周总雷厉风行，执行力很强，极为欣赏她的做事风格，作为企业管理者，她每一天不参与体力劳动就感觉虚度光阴了，我想啊，她的行动一定感染了许许多多人，
晚餐来到了据说是网红的小餐厅，绿植盆栽让人眼前一亮，菜品也是极为不错
夜幕下湖边走走，微风徐徐吹来，水面上的荷花荡漾着，时光匆匆，匆匆时光！

刘宇宁不虚度每一秒光阴，做自己喜欢的事，即使有点受伤也是成功给的奖励。@摩登兄弟刘宇宁

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我慢慢明白我为什么不快乐，
因为我总期待一个结果，
看一本书期待它让我变深刻，
吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，
发一条短信期待它被回复，
对人好期待它回应也好，
写一个故事一个心情，
期待它被关注被安慰，
参加一个活动，
期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待要是实现了，
长舒一口气。
如果没实现呢？自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，
等石头开花，
小时候不期待结果，
小时候哭笑都不打折。
——马德《允许自己虚度时光》 https://t.cn/RDnEUnO

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