#心得体会#
我不会喝酒
喝酒会胃疼，
烈酒会烧心，
但是我喝了半瓶，只有身体昏沉
心不难受，胃不痛
这是正法天人保护我
而且我有觉知
身体已经废了
栽歪了，起不来了
但是我脑子无比清醒
什么是真，什么是假
好的都是来自于福报，因缘汇聚
坏的都是来自于善业不够大
我心畏惧恶业
所以利用我的畏惧之漏而让我恐惧
只要我中了
就是心我漏
心我漏便是要查缺补漏
这就是修行
呵呵，我想到了他的一句话
便失去了保护，心就被骚扰了
他说：你善良就没有人害你吗
照样害
我好难过
我做错了什么
我晃晃悠悠的身体，不受控制
为的就是让我能安稳入睡
因我过于清净而备受关注
精进是错吗
他没错
清净是错吗？
他也没错
错就错在，
在家人过于精进，和过于清净
我很苦，先生已经跟我说过
要有欲，不要过于精进和清净而引起关注
我知道了，但是我没收到了
我这回尝试到了果
很痛苦，很无奈，
突破桎梏注定很难
难在哪里？
难在你心是否收到经验教训
我以为是倪师保护我
其实哪有什么倪师
是正法天人会保护我罢了
我一念起，便进入了魔的领域
我贪爱天人
贪爱非人
是正法天人保护我！
是正法天人保护我！
不是倪师，倪师是我的执念
是我的执念啊
我看到这个问题以后
就犹如写出那个佛法解释世间因缘那片文章感受一样
泪忍不住的流
苦啊，苦啊，要如何看破呢！！
要善业罢了！！
那正法天人是倪海厦吗？
当然不是了
佛说的是缘起啊～
哈哈哈
都是虚无！都是苦！
这就是苦，执着是苦
这就是苦集，贪爱是苦
这就是灭苦之道
追忆过去是苦，期待未来是苦
要去实践灭苦之道，
扔下贪欲，扔下嗔恨，扔下掉举，扔下昏沉，扔下疑！！
我为何要如此精进！！我为何要如此精进！！
越精进越能体会到苦！！我为何要如此精进啊！
我知道是你，又不是你，
哪有我，哪有你！
是一颗心，点亮另一颗心
是善业推动
仅此而已！
我不会喝酒
喝酒会胃疼，
烈酒会烧心，
但是我喝了半瓶，只有身体昏沉
心不难受，胃不痛
这是正法天人保护我
而且我有觉知
身体已经废了
栽歪了，起不来了
但是我脑子无比清醒
什么是真，什么是假
好的都是来自于福报，因缘汇聚
坏的都是来自于善业不够大
我心畏惧恶业
所以利用我的畏惧之漏而让我恐惧
只要我中了
就是心我漏
心我漏便是要查缺补漏
这就是修行
呵呵，我想到了他的一句话
便失去了保护，心就被骚扰了
他说：你善良就没有人害你吗
照样害
我好难过
我做错了什么
我晃晃悠悠的身体，不受控制
为的就是让我能安稳入睡
因我过于清净而备受关注
精进是错吗
他没错
清净是错吗？
他也没错
错就错在，
在家人过于精进，和过于清净
我很苦，先生已经跟我说过
要有欲，不要过于精进和清净而引起关注
我知道了，但是我没收到了
我这回尝试到了果
很痛苦，很无奈，
突破桎梏注定很难
难在哪里？
难在你心是否收到经验教训
我以为是倪师保护我
其实哪有什么倪师
是正法天人会保护我罢了
我一念起，便进入了魔的领域
我贪爱天人
贪爱非人
是正法天人保护我！
是正法天人保护我！
不是倪师，倪师是我的执念
是我的执念啊
我看到这个问题以后
就犹如写出那个佛法解释世间因缘那片文章感受一样
泪忍不住的流
苦啊，苦啊，要如何看破呢！！
要善业罢了！！
那正法天人是倪海厦吗？
当然不是了
佛说的是缘起啊～
哈哈哈
都是虚无！都是苦！
这就是苦，执着是苦
这就是苦集，贪爱是苦
这就是灭苦之道
追忆过去是苦，期待未来是苦
要去实践灭苦之道，
扔下贪欲，扔下嗔恨，扔下掉举，扔下昏沉，扔下疑！！
我为何要如此精进！！我为何要如此精进！！
越精进越能体会到苦！！我为何要如此精进啊！
我知道是你，又不是你，
哪有我，哪有你！
是一颗心，点亮另一颗心
是善业推动
仅此而已！
家人们，头一回开始尝试写小说，有没有大佬指导一下《青树透俞光》
“喂，哥们，你也是来看戏的？”气氛有点尴尬，谢宁先开口。
旁边那哥们没理他，只是静静看着不远处底下的一群人。
谢宁闭上嘴，心里一万个离了个大谱飞过，昨天他从好兄弟兰澜那听说他弟因为抢了人家女朋友，被约出来打群架，他一听就乐了，兰鋆能干出这事，当即打算过来凑热闹。
谁成想，他找了个最好角度，刚爬了四楼，抬头就看见一个人面无表情的盯着他，吓得他差点从四楼滚下去。
两人沉默着，下面却也没有要打的意思，半晌，他旁边那哥们忍不住了，拨了个电话。
与此同时，楼下许意接到电话，有点懵“俞哥？怎么了？”
“打不打？”叶俞有点不耐烦。
“哎呀！”许意一拍脑袋“我给忘了说了，我认错人了，正打算请这哥们吃饭呢，你来不？”
叶俞望着手机，忍了又忍，最终没忍住，爆了句粗口。
许意下意识地挂掉电话。楼内空间不大，也没其他人，即使不开免提，谢宁也能听清两人的对话，他看着叶俞收起手机，满身火气的往下走，于是也打算走人。
不知是不是巧合，拐了几个弯，谢宁逐渐发现他和前边的兄弟顺路。
左右也无事，谢宁想着挺巧的，犹豫了一会，便想上前搭讪，可手刚碰上人家，下一秒就挨了一拳。
“别跟着我。”叶俞等了一下午，这会只觉得满身怒火无处发。
“？”谢宁懵了，捂着微肿的脸，含糊着说“我车就在这边！”
“？”叶俞气笑了“我特地拐了几个弯，你车放那么偏？”
谢宁捂着脸，一开口便脸疼，只好腾出一只手指了指不远处，疯狂点头。
叶俞“……”
他有些尴尬，察觉到谢宁看过来的眼神，轻咳一声道“我送你去诊所看看吧，我去拿车。”
没等谢宁答应，他逃也似的跑了。
谢宁没来得及拒绝，只好蹲在原地，当他看到叶俞骑着摩托车过来时，只想转头就跑。
“上车”叶俞带着头盔，许是有了挡脸的，他便没那么尴尬“你坐后边扶好我。”
“……”谢宁站在原地不知所措。
难道要和他说自己怕？开玩笑。
做了两分钟内心挣扎，谢宁眼一闭心一横，跨了上去。
谢宁为什么怕摩托呢，那得从他有个“好”爸爸说起：
在他八岁那年，宁爸因为过年又是村里唯一有车的，时常一天外出好几次，拉人带货，谢宁老闹着要一起去，宁爸总以车子不够装为由拒绝他，直到有回，宁爸难得心情好，出门捎上了谢宁。那会宁爸不懂控制车速，乡里管的也不严，小小的谢宁坐在后边，宁爸带着头盔身子微俯，全然忘了后边还有个人，冷风拍打着他的脸颊，他想跟着宁爸低头，却不敢动，他喊宁爸，宁爸也听不见。
那半个小时，成了谢宁的童年阴影，自那以后，谢宁便再没坐过摩托。
果然，上天从不辜负他，夏天独特的暖风吹乱了他的头发，来自心理反应让他有些头晕，不知过了多久，车终于停下。
他半闭着眼，跌跌撞撞的下车后，下意识问“到家了？”
待他睁开眼，叶俞的侧脸映入眼帘，他听见对方说“没，在路边。”
他猛地清醒，往四周看，几名交警就在不远处，他不可置信的看着叶俞，还没来得及说话，叶俞再次说道“没带头盔。”
他听见自己问“你家在哪。”
“南安巷”
“那么多条路，你逮着有交警的地方开？”
其实也不怪叶俞，平常这条路确实很少有交警，今天却不知道怎么回事，他抿着唇，没解释。
警方询问片刻后便各自打电话叫了家长，谢宁郁闷的坐上车，好兄弟兰澜便凑了上来“脸怎么肿了？给人揍了？”
谢宁白他一眼，生无可恋的把今天的事复述了一遍，兰澜当场笑趴，边笑边安慰着“哈哈哈哈…没关系，就当买个教训哈哈哈，以后不要瞎凑热闹…”
宁爸开着车，闻言看了一眼后视镜，也笑道“回头我跟你妈说说，没准她乐了，能煮几道好菜。”
谢宁忍无可忍“滚！！！”
“喂，哥们，你也是来看戏的？”气氛有点尴尬，谢宁先开口。
旁边那哥们没理他，只是静静看着不远处底下的一群人。
谢宁闭上嘴，心里一万个离了个大谱飞过，昨天他从好兄弟兰澜那听说他弟因为抢了人家女朋友，被约出来打群架，他一听就乐了，兰鋆能干出这事，当即打算过来凑热闹。
谁成想，他找了个最好角度，刚爬了四楼，抬头就看见一个人面无表情的盯着他，吓得他差点从四楼滚下去。
两人沉默着，下面却也没有要打的意思，半晌，他旁边那哥们忍不住了，拨了个电话。
与此同时，楼下许意接到电话，有点懵“俞哥？怎么了？”
“打不打？”叶俞有点不耐烦。
“哎呀！”许意一拍脑袋“我给忘了说了，我认错人了，正打算请这哥们吃饭呢，你来不？”
叶俞望着手机，忍了又忍，最终没忍住，爆了句粗口。
许意下意识地挂掉电话。楼内空间不大，也没其他人，即使不开免提，谢宁也能听清两人的对话，他看着叶俞收起手机，满身火气的往下走，于是也打算走人。
不知是不是巧合，拐了几个弯，谢宁逐渐发现他和前边的兄弟顺路。
左右也无事，谢宁想着挺巧的，犹豫了一会，便想上前搭讪，可手刚碰上人家，下一秒就挨了一拳。
“别跟着我。”叶俞等了一下午，这会只觉得满身怒火无处发。
“？”谢宁懵了，捂着微肿的脸，含糊着说“我车就在这边！”
“？”叶俞气笑了“我特地拐了几个弯，你车放那么偏？”
谢宁捂着脸，一开口便脸疼，只好腾出一只手指了指不远处，疯狂点头。
叶俞“……”
他有些尴尬，察觉到谢宁看过来的眼神，轻咳一声道“我送你去诊所看看吧，我去拿车。”
没等谢宁答应，他逃也似的跑了。
谢宁没来得及拒绝，只好蹲在原地，当他看到叶俞骑着摩托车过来时，只想转头就跑。
“上车”叶俞带着头盔，许是有了挡脸的，他便没那么尴尬“你坐后边扶好我。”
“……”谢宁站在原地不知所措。
难道要和他说自己怕？开玩笑。
做了两分钟内心挣扎，谢宁眼一闭心一横，跨了上去。
谢宁为什么怕摩托呢，那得从他有个“好”爸爸说起：
在他八岁那年，宁爸因为过年又是村里唯一有车的，时常一天外出好几次，拉人带货，谢宁老闹着要一起去，宁爸总以车子不够装为由拒绝他，直到有回，宁爸难得心情好，出门捎上了谢宁。那会宁爸不懂控制车速，乡里管的也不严，小小的谢宁坐在后边，宁爸带着头盔身子微俯，全然忘了后边还有个人，冷风拍打着他的脸颊，他想跟着宁爸低头，却不敢动，他喊宁爸，宁爸也听不见。
那半个小时，成了谢宁的童年阴影，自那以后，谢宁便再没坐过摩托。
果然，上天从不辜负他，夏天独特的暖风吹乱了他的头发，来自心理反应让他有些头晕，不知过了多久，车终于停下。
他半闭着眼，跌跌撞撞的下车后，下意识问“到家了？”
待他睁开眼，叶俞的侧脸映入眼帘，他听见对方说“没，在路边。”
他猛地清醒，往四周看，几名交警就在不远处，他不可置信的看着叶俞，还没来得及说话，叶俞再次说道“没带头盔。”
他听见自己问“你家在哪。”
“南安巷”
“那么多条路，你逮着有交警的地方开？”
其实也不怪叶俞，平常这条路确实很少有交警，今天却不知道怎么回事，他抿着唇，没解释。
警方询问片刻后便各自打电话叫了家长，谢宁郁闷的坐上车，好兄弟兰澜便凑了上来“脸怎么肿了？给人揍了？”
谢宁白他一眼，生无可恋的把今天的事复述了一遍，兰澜当场笑趴，边笑边安慰着“哈哈哈哈…没关系，就当买个教训哈哈哈，以后不要瞎凑热闹…”
宁爸开着车，闻言看了一眼后视镜，也笑道“回头我跟你妈说说，没准她乐了，能煮几道好菜。”
谢宁忍无可忍“滚！！！”
#海上“速度与激情”/帆船运动礼仪～～～帆船集竞技、娱乐、观赏和探险于一体，受到许多精英男士的推崇
帆船集竞技、娱乐、观赏和探险于一体，受到许多精英男士的推崇。
从事帆船运动不但可以强健身心，乘风破浪的同时挑战自我的拼搏精神, 感受阳刚之魄。
帆船是近几年来国内越来越多人开始尝试的一种运动。与其说是一种运动，不如说更像是一种积极健康的生活方式。
因为和冲浪、帆板比起来，帆船运动不仅要求爱好者锻炼健康的体魄和娴熟的技巧，它更要求爱好者培养一个良好的心态，一份持久的激情，一种勇于探索和团队合作的精神。
除此之外，还需要掌握除了技巧之外诸如机械、天文、气象等多方面的知识，也比冲浪和帆板令人在海上能走得更深更远，是一项既绅士又让人欲罢不能的运动。
在中国，帆船运动正在快速地发展和普及，很多人开始把帆船和游艇等当作社交和商务的场所，尊重帆船运动的礼仪规则，尊重自然，可以帮助人们在大海中更好地提升自我，成就人生。
现在世界上历史最悠久、最负盛名、影响力最大的帆船运动赛事当数“美洲杯帆船赛”。
它与奥运会、世界杯足球赛以及一级方程式赛车并列为世界范围内影响最大的四项传统体育赛事。
此外还有“沃尔沃环球帆船赛”“悉尼-霍巴特帆船赛”“世界环球航海赛”“克利伯环球帆船赛”等，当然还有奥运会和一些世界帆船锦标赛。
帆船之所以一直被人们称为“贵族运动”，除了高昂的成本使得一般人无法承担之外，恐怕还因为这项运动本身复杂而绅士的规则与礼仪要求。
曾有人这样形容帆船比赛的规则：“如抒情诗一样优美，如法律典籍一样逻辑完备”，这句话很优雅地诠释了帆船运动的真谛—自律。
在无人监督时对所有规定持之以恒地尊重，这也正是一切礼仪的根本要义。
因为帆船比赛大多在宽阔的海面上举行，时间久，航程长，气象、水文条件千变万化，监管起来比较困难，这就要求参赛者本身具有良好的绅士风度，那些为了取胜而不择手段的功利行为，在帆船运动中是为人不齿的。
帆船运动中还有一项有趣的规则，在比赛中当参赛者迫不得已触犯规则时，帆船运动允许参赛者体面地“自我解脱”，也就是自罚转圈。
2012年伦敦奥运会上，中国选手徐莉佳就因为不小心触犯规则，自己在原地旋转了一圈，这一自罚让她解脱了惩罚，并最终登上奥运冠军的奖台。没有人能永远不犯错误，而犯了错误允许自我惩罚，这就是帆船运动所呈现的绅士之风。
帆船是海上壮丽的风景线，运动员御风破浪的矫健身姿也会给人运动之美的愉悦享受。
体验帆船运动，你需要了解的礼仪最近几年，帆船运动在中国逐渐兴起，除了少数人直接投身运动者行列，还有更多人有机会登上帆船体会这种运动的力与美，那么参加帆船运动这样一项绅士活动，又有哪些规矩和礼仪呢？
1、任何人都要先征得船长同意方可登船，这是帆船运动几百年沿袭下来的第一规矩，这不仅表达了对船和船长的尊重，同时也确保在海上大家能协调一致共进退。
2、帆船运动的第二个国际通行礼仪是“脱鞋登船”，一般来讲，如果受邀登船，最好提前准备一双水手鞋换上，如果没有做这方面的准备，就应该将自己的鞋脱掉再登船，这样可以避免将甲板踩脏，也表达对船主的尊重。
3、乘帆船出海不比陆地上的Party或者豪华邮轮，淑媛们注意不要把它当成时装秀，除非船主特别说明会举行盛装的晚宴，否则穿戴还是以轻盈舒适为宜，高跟鞋与贵重的钻饰能免则免，一来可以避免刮伤帆船甲板的高档木板和船体的人造纤维，同时还可以防止滑倒。
在帆船上，穿西装的男人和撑着阳伞穿晚装的女人，感觉都非常格格不入。
在此种场合，适合休闲的装扮，但也不要过于随便，牛仔裤和无领T恤是绝对要避免的，带领的T恤和休闲裤是比较恰当的选择。
4、在帆船上，还有一点需要特别注意，那就是不要糟蹋每一滴淡水。
现在大多数高级的船艇都会设有淋浴系统，但大家不要把那个淋浴当成家里的浴室去慢慢享受，在帆船的更衣室中冲澡，只要快速冲掉海水就好，浪费淡水也是所有海洋运动的大忌。
5、不可将饮料罐、包装袋等垃圾随手扔入海中，仍需扔在船上指定地点。海域同样需要保持环境的整洁，这也是对自己和对主人的尊重。
6、有些帆船有坐便系统，它与陆地上的冲水系统不同，与飞机上的相似，一般采用抽吸式处理排泄物，非常脆弱，很容易就会因为一些大的纸品或硬物造成淤塞，淤塞后基本只能拖回船厂维修。
所以作为客人也尽量不要往帆船的马桶中扔入纸品，更不要说其他垃圾。
帆船集竞技、娱乐、观赏和探险于一体，受到许多精英男士的推崇。
从事帆船运动不但可以强健身心，乘风破浪的同时挑战自我的拼搏精神, 感受阳刚之魄。
帆船是近几年来国内越来越多人开始尝试的一种运动。与其说是一种运动，不如说更像是一种积极健康的生活方式。
因为和冲浪、帆板比起来，帆船运动不仅要求爱好者锻炼健康的体魄和娴熟的技巧，它更要求爱好者培养一个良好的心态，一份持久的激情，一种勇于探索和团队合作的精神。
除此之外，还需要掌握除了技巧之外诸如机械、天文、气象等多方面的知识，也比冲浪和帆板令人在海上能走得更深更远，是一项既绅士又让人欲罢不能的运动。
在中国，帆船运动正在快速地发展和普及，很多人开始把帆船和游艇等当作社交和商务的场所，尊重帆船运动的礼仪规则，尊重自然，可以帮助人们在大海中更好地提升自我，成就人生。
现在世界上历史最悠久、最负盛名、影响力最大的帆船运动赛事当数“美洲杯帆船赛”。
它与奥运会、世界杯足球赛以及一级方程式赛车并列为世界范围内影响最大的四项传统体育赛事。
此外还有“沃尔沃环球帆船赛”“悉尼-霍巴特帆船赛”“世界环球航海赛”“克利伯环球帆船赛”等，当然还有奥运会和一些世界帆船锦标赛。
帆船之所以一直被人们称为“贵族运动”，除了高昂的成本使得一般人无法承担之外，恐怕还因为这项运动本身复杂而绅士的规则与礼仪要求。
曾有人这样形容帆船比赛的规则：“如抒情诗一样优美，如法律典籍一样逻辑完备”，这句话很优雅地诠释了帆船运动的真谛—自律。
在无人监督时对所有规定持之以恒地尊重，这也正是一切礼仪的根本要义。
因为帆船比赛大多在宽阔的海面上举行，时间久，航程长，气象、水文条件千变万化，监管起来比较困难，这就要求参赛者本身具有良好的绅士风度，那些为了取胜而不择手段的功利行为，在帆船运动中是为人不齿的。
帆船运动中还有一项有趣的规则，在比赛中当参赛者迫不得已触犯规则时，帆船运动允许参赛者体面地“自我解脱”，也就是自罚转圈。
2012年伦敦奥运会上，中国选手徐莉佳就因为不小心触犯规则，自己在原地旋转了一圈，这一自罚让她解脱了惩罚，并最终登上奥运冠军的奖台。没有人能永远不犯错误，而犯了错误允许自我惩罚，这就是帆船运动所呈现的绅士之风。
帆船是海上壮丽的风景线，运动员御风破浪的矫健身姿也会给人运动之美的愉悦享受。
体验帆船运动，你需要了解的礼仪最近几年，帆船运动在中国逐渐兴起，除了少数人直接投身运动者行列，还有更多人有机会登上帆船体会这种运动的力与美，那么参加帆船运动这样一项绅士活动，又有哪些规矩和礼仪呢？
1、任何人都要先征得船长同意方可登船，这是帆船运动几百年沿袭下来的第一规矩，这不仅表达了对船和船长的尊重，同时也确保在海上大家能协调一致共进退。
2、帆船运动的第二个国际通行礼仪是“脱鞋登船”，一般来讲，如果受邀登船，最好提前准备一双水手鞋换上，如果没有做这方面的准备，就应该将自己的鞋脱掉再登船，这样可以避免将甲板踩脏，也表达对船主的尊重。
3、乘帆船出海不比陆地上的Party或者豪华邮轮，淑媛们注意不要把它当成时装秀，除非船主特别说明会举行盛装的晚宴，否则穿戴还是以轻盈舒适为宜，高跟鞋与贵重的钻饰能免则免，一来可以避免刮伤帆船甲板的高档木板和船体的人造纤维，同时还可以防止滑倒。
在帆船上，穿西装的男人和撑着阳伞穿晚装的女人，感觉都非常格格不入。
在此种场合，适合休闲的装扮，但也不要过于随便，牛仔裤和无领T恤是绝对要避免的，带领的T恤和休闲裤是比较恰当的选择。
4、在帆船上，还有一点需要特别注意，那就是不要糟蹋每一滴淡水。
现在大多数高级的船艇都会设有淋浴系统，但大家不要把那个淋浴当成家里的浴室去慢慢享受，在帆船的更衣室中冲澡，只要快速冲掉海水就好，浪费淡水也是所有海洋运动的大忌。
5、不可将饮料罐、包装袋等垃圾随手扔入海中，仍需扔在船上指定地点。海域同样需要保持环境的整洁，这也是对自己和对主人的尊重。
6、有些帆船有坐便系统，它与陆地上的冲水系统不同，与飞机上的相似，一般采用抽吸式处理排泄物，非常脆弱，很容易就会因为一些大的纸品或硬物造成淤塞，淤塞后基本只能拖回船厂维修。
所以作为客人也尽量不要往帆船的马桶中扔入纸品，更不要说其他垃圾。
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