全国爱牙日 | “孤勇者小孩”发生牙外伤咋办?家长快收好这份急救手册

唱起歌来热血沸腾,但真要摔了一跤,把门牙嗑飞,“孤勇者小孩”的哭声也能惊为天人。牙外伤多发生于儿童和青少年,25%的学龄儿童都曾有过牙外伤的经历,33%的成年人也曾有过恒牙外伤的经历,但其中大多数牙外伤发生在19岁之前。9月20日是“全国爱牙日”,主题为“口腔健康 全身健康”,副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。今天,北京协和医院口腔科医生就说说牙外伤那些事儿,家长们赶快收藏吧。

作者介绍:赵迪芳

北京协和医院口腔科住院医师,医学博士,毕业于四川大学华西口腔医学院。擅长儿童口腔健康管理,儿童龋病、牙髓及根尖周病的治疗,儿童牙外伤的诊治,乳磨牙早失的间隙管理。

审核专家:赵继志

北京协和医院口腔科主任,主任医师。任中华口腔医学会口腔激光医学专委会主委、全科口腔医学专委会常委、颌面外科专委会委员。擅长口腔激光治疗、口腔颌面部肿瘤的诊治及颌面部缺损与畸形的整形与修复,尤其在对伴有全身系统疾病和一些疑难病的诊治上积累了丰富经验。

哪些年龄段易发生牙外伤?

乳牙外伤最常发生在2-6岁,孩子刚学会走路、跑步,或爱爬上爬下的年龄段。如果家长规避风险的意识不强,即便在家中也容易撞伤、摔伤。再加上儿童和青少年热衷于追逐打闹,开始尝试各种运动甚至极限运动,也是恒牙外伤的高发年龄段。

发育早期的恒牙牙胚位于乳牙的根尖区,牙外伤容易造成牙齿松动、移位,影响咀嚼功能和美观,严重者可导致牙齿丧失,还会对儿童造成心理影响。

如何预防牙外伤?

对于婴幼儿需要家长加强责任心,多加看护。宝宝学走路时,尽量留出较大活动空间,可在活动区铺上软一点的泡沫垫子或地毯,家具的边边角角进行包边处理。

对孩子进行风险防范教育。如避免追跑打闹、盲目冲撞,不要用石子、碎砖等危险物品互相投掷,摔倒时记得用手保护头部等。

遵守交通规则,注意交通安全。儿童乘车时使用安全座椅,尽可能预防交通事故。

牙齿前突的孩子可适时进行矫正。

在进行容易跌倒、撞击导致牙外伤的高强度、对抗性的运动时,最好佩戴头盔、运动防护牙托等防护用具。

发生了牙外伤怎么办?

保持冷静,关注全身情况。牙外伤一般伴随着头面部的损伤。此时应首先关注是否有头昏、头痛、恶心、呕吐等症状;是否能够回忆起摔伤时的状况,能否自行活动、自如走路等;是否有更紧急的情况需要处理,如躯体骨折或者创口大量出血等,如有,应优先处理,暂缓口腔治疗。

寻找牙齿,湿润保存。如果牙齿完全脱出牙槽窝,在可以找到脱落的牙齿时,手持牙齿冠部,不要触碰牙根。可用冰牛奶、生理盐水或凉水冲洗5-10秒。不要用肥皂!不要用酒精等消毒液!不要擦洗!

尽快自行尝试将脱落的牙齿放回牙槽窝中,并轻咬棉花、纱布、手绢等使其固定,防止患牙再次脱落造成误吞或窒息。划重点,脱落的乳牙不必放回。

如无法放入牙槽窝,应尽快将牙齿保存在冰牛奶、生理盐水或唾液中保存。千万不要擦干、晾干或用纸巾包着干燥保存!最好不要让牙齿干燥超过30分钟。

如果牙齿只是折断的话,也可找到牙齿断片,放在牛奶、生理盐水或清水中保存并就医。

尽快就医。无论乳牙还是恒牙,无论牙齿折断或是牙齿脱落,抑或是自觉无明显异常,都应在外伤后尽早就医,口腔医生会根据牙外伤和面部损伤的情况采取不同的应急处理方法。

小贴士:如何选择防护牙托?

防护牙托能吸收碰撞瞬时的冲击力,并且能从个别牙的受力转化为全部牙齿、颌骨等共同受力,可以隔离牙齿,防止外伤直接损伤牙齿或软组织,也能防止折断或松动的牙齿脱落造成误吞或吸入气道。运动防护牙托主要有三类:

第一类是买回去可以直接放在口中使用的成品防护牙托,一般为均码,保护性和舒适性较差,成人可用,但不推荐儿童及青少年使用。

第二类是热成型半成品,可通过70℃~80℃热水加热软化,在口中咬合后冷却成形。但对于儿童来说,这种需要自行加热成型的防护牙托存在着潜在的烫伤风险,且防护牙托软化后很难完全与自己的牙齿贴合。

第三类是定制式防护牙托,需要由专业医疗机构获取个体牙齿印模,再根据年龄、运动类型、自身牙齿条件、个人喜好等不同情况设计和制作。这类定制式防护牙托是最安全、有效舒适的运动防护牙托,但是成本较上述两种防护牙托高,且需要定期检查,必要时进行调改或更换适当的防护牙托。

图片/自网络

让我浅浅地记录一下六级吧!
大二考六级,忘记填听力,挨着500的边。
大二下去刷分,觉得作文没写好,后面随便写了写,低分飘过。
大三下再去刷分,虽然这次又看错时间,以为是17:05交卷,结果是17:15。翻译几乎是飞起写的,乱糟糟,胡咧咧!最擅长的选段也是没拿准。但是,结果不枉费我贴了一顿火锅的钱去刷分不然真是对不起我啊六贵妃
让我浅浅地开心一小下吧!

#王者里面的CP会有结果吗#
结过啊。那时候在打游戏,闺蜜坐在我旁边和她男朋友甜蜜双排,我笑着说了一句又撒狗粮过分了,闺蜜就调侃我让我和那个追我的男生在一起。然后我就说,我不,我要去游戏里滴一个cp,那会刚打完排位出来,就真的点开大厅,看到一个头像很戳我的男生加了他的好友,然后特别直白的问他,组cp吗?他说solo啊,五个人头,你赢了就组。

他比我厉害,八十多星,我那会还在四十多星挣扎,真正的荣耀守门员,巅峰赛1600+顶了天,主玩的也就是几个强势的法刺,经常在训练营里各种练他们。但是他那会是百强韩信,于我而言,是那群天花板一样存在的人。我还是硬着头皮接受了这场solo。

我拿了火舞,自己拿得出手的英雄,如果只是和水平相当的朋友solo,我一般会拿自己不太会的英雄,怕赢了会下对方面子,但那天他激起了我的好胜心,我其实面对他,对自己没什么把握,我知道自己的水平在哪里。结果看到他的程咬金的时候,我心都凉了。我并非真的要赢他,也并非一定要组这个cp,而是知道他出法防,又是1v1的地图,我根本不可能拿到这五个人头。

当时就觉得,我干嘛要有这好胜心,说了五人头,也说了不推塔不投降,这要打到何年何月?就跟他开玩笑说:我今晚决定在峡谷睡了。他回了一串哈哈:不至于不至于。最后我赢了,他把防御装全部换成了物攻,我装备成型打没有法抗且不开大的他,简直易如反掌,但我也知道自己胜之不武。

所以退出去后,我就给他发了句语音:谢谢陪练手,cp就不组啦,强人所难非君子所为。结果他发来一句语音:花都全送你了,你现在说不组了?我打开邮件一看,全是他送来的花,领了之后他就发来了亲密关系的申请,我几乎没有犹豫就点了同意。因为他的声音太杀我了。我们俩的原因都很直白,声音很戳对方。都是声控。他的亲密关系是打开的,除我之外全是男生。也不喜欢带妹。

对他来说,我真的是一个意外。因为他从来没想过要在网上组cp,他说那些都不靠谱,但是他突然想相信一次。其实我也是,我一直以来都是一个热衷单排的人,也从不需要什么野王的带飞,因为单排让我觉得轻松自在,可以完全跟着自己内心的节奏走,和朋友排总会有压力,他们会需要你不断的配合他们的节奏,也不想让你打法核,所以那些游戏里遇见爱情的事,我觉得一开始就会绕过我。

可是偏偏那天晚上,那个时机,他一个互赞,我一下子脑抽,就有了这场莫名其妙的相识。接下来我们加了联系方式,聊了不少话题,发现性格实在合拍。他会向我报备他的行程,我也把我的课表发给他看,我们在突如其来的节奏里选择一点一点去试着打破自己对网恋的成见,效果不出意料的好。

大概一个星期左右吧,我们就视频了。这一个星期里,我们有时间就在打语音电话,他们寝室的男生不介意他深夜温温柔柔的和他的“女友”打电话,我和闺蜜合租更加不存在是否打扰到谁,经常都是从打游戏开始就连着麦,一直到第二天早上起床去上课。他特意向朋友借了个号,陪我上分。

我不得不说,上分速度极快,因为跟得上他所有的节奏,也从不害怕会拖他的后腿,他总夸我说,我是他见过游戏打的最凶的女生,很有想法,很会恰到好处的回头残血反打或者怎么打满伤害然后剩下的交给队友。我不是没被现实的朋友夸过游戏玩的好,我自己的弟弟,卡晋级赛的时候都会求着我上号陪他打那一局,但是他声音温温柔柔夸我的时候,我就特别开心。

有一次,我朋友说男朋友最喜欢自己玩瑶,这样不仅可以游戏里腻在一起,还能更加好配合他抓人,我就去问他,你会希望我玩瑶吗?他说,我知道你喜欢法师,也更喜欢和你配合的感觉,瑶妹特定阵容是不错,但你不喜欢玩辅助就没必要特意去玩。他说我玩法师的时候会更有魅力,在人群里大杀四方甚至带飞的样子特别吸引人。

其实这也是我想和他说的,排位往上打,会碰到越来越多厉害的队友,他们会比我玩的更好,比我更细节,有时候一个节奏点崩掉,就等于这一局都在逆风。有时候我会因为逆风很焦虑,他不会,他永远都是默默的找节奏点,即使真的无力回天,也会感叹对手细节上的压制。承认别人的优点,也直面自己的问题。这样的他,真的格外让人心动。而我真的很喜欢他的韩信,他用韩信打逆风局各种卡线然后从野区极限逃生,最后在他的节奏下翻盘的时候,我会忍不住的感叹真的好帅。

我不得不承认,在游戏里,我喜欢这样的他。临危不乱,从容不迫的样子,加上他阳光干净的长相,符合我心目中最少年的模样。然后我们在一点一点的了解中,真正的喜欢上了对方。我和他都是湖南人,我留在长沙,而他在四川上大学。于是,在这种无法言说的缘分里,我们隔着手机,隔着一千多公里的距离相爱。

那会快十一的时候,他说放假要来长沙玩,见高中同学。我当时有点点失落,刚要说话,就听见他说:带你一起。那种击中心脏的感觉,让我自己都无法去用更好的言语表达,这个人,是我通过网络认识的,我曾经那样不相信网络上的感情,却还是一头栽了进去。就是缘分吧,没有更好的解释了。

十一在长沙南接他的时候,一开始特别紧张,即使两个人打过很多次视频,他也见过我素颜的样子,可那天即使我花了很长时间化了最精致的妆,甚至贴了假睫毛,穿着很好看的裙子,我还是紧张。他那时候比我要淡定的多,见到我的时候,将一束花放进我手里,花很沉,是香槟玫瑰配上满天星,因为我曾经说过我很喜欢满天星。

然后他一边牵着我,一边给来接他的兄弟打电话。我当时在想,这个人,我真的很喜欢他,是多方确认后更加一发不可收拾的喜欢,是他把安全感全部交付而我甘愿沉沦的喜欢。是看到“若能避开猛烈的欢喜,自然不会有悲痛的来袭,可是,抱歉啊,他自人山人海中而来,这猛烈的欢喜,我避无可避,我甘之如饴”这段文字时,立马就想起他的那种喜欢。

后来他告诉我,他比我紧张多了,只是在强装镇定,他一开始想抱抱我,但是害怕我拒绝。今年他毕业了,选择了回到长沙工作,我也马上就步入大四,我们已经见过了家长,也决定未来携手一生。游戏我们已经渐渐的没那么热衷了,赛季一开始就双排上了王者,然后就不怎么玩了,他忙着工作,我忙着兼职。

我们都在为未来而努力。何其有幸,能够在茫茫人海中,在那样一个看起来有些荒唐的开端里认识对方。一直到现在,说起来我们都只能归于缘分,他那天排位打累了去互个赞,而我呢凭着头脑一热滴了人生中第一个所谓的游戏cp。而如今,已经走在了一起,未来我们还要步入婚姻。我和我的陈先生,其实没有过多的轰烈桥段,好像一直都是细水长流一样的爱情,除开最开始过于快的怕错过对方的表白,后来都是平平淡淡的。

打游戏是,见面是,决定为彼此奔赴的时候是,见父母的时候也是。大概是两个人都是有些温吞的性格,即使内心汹涌,也能面上做到温和平静。而陈先生不知道的是,从他第一次牵我手的那一刻起,我就想好要这样一辈子了。我看过太多网恋失败的故事,大多是因为异地隔着手机猜忌爱与不爱。

我和陈先生却从来没有过,我们的账号都是对方想登就登,也从不存在一丝一毫与他人的暧昧,我们并不喜欢去窥探彼此的隐私,但我们擅长给足对方安全感。也有幸,陈先生的父母还有我的父母他们都十分恩爱十分忠诚于自己的婚姻,他们听说我们相识的经历,感叹缘分之外,就是训诫我们爱情一定要从一而终,告诉我们网络上的新鲜感不可再有。我和陈先生就这个话题讨论的时候,相视一笑。

我想,这很难。因为他于我,从来就和新鲜感无关。所以要从网络上找到新鲜感,真的很难。我们都是声控不假,但都是因为彼此声音里的那份温柔。世界之大,当然还有其他的人声音更好听更温柔,可不一样,有他在,其他人永远是其他人。而他,是我满心满眼喜欢的人。遇见陈先生,我是极幸运的。

我希望每个人在遇见一份感情的时候,都能幸运的从一而终,但如果结果不尽人意,也不要难过,你一定要相信,上天让你遇见一个人或失去一个人,都有他的安排。不管相遇的路上有什么因缘际会,都是为了相遇。但爱情想要长存,就一定要付出足够的耐心和足够的爱意,而非临时起意决定喜欢一场,厌倦之后又开始下一场喜欢。所以年轻的时候不要吝啬自己的爱,但也不能因为爱就迷失自我。希望所有人都能永远保持热忱,也永远热爱自己。

昨晚睡不着,拉着我家陈先生陪我在光遇瞎跑,因为不住在一起,他总是要和我连着麦,有时候两个人不聊天,就这么安安静静的连着,偶尔想到什么就和对方说几句,开心的难过的都不经意的分享出来。

他一直用行动在告诉我,他在!

他在,对我而言,是最好最好的结果。


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