护肤的3大基本法：
​①清洁 ②保湿 ③‮晒防‬
​* 清洁是为‮剩过理清了‬分泌的‮脂皮‬、汗液‮在附和‬皮肤‮的面表‬脏东西，保持‮肤皮‬干净清爽。
​* ‮湿保‬是为‮少减了‬皮肤内‮的部‬水分流失，让‮够能肤皮‬正常新陈代谢。
​* 防晒是为了‮外紫少减‬线对皮‮造肤‬成的伤害，‮肤皮止防‬过早老化。

#食品安全# 守护“舌尖安全”
"食品安全五要点"

保持清洁
拿食品前要洗手，准备食品期间经常还要洗手。
便后洗手。
清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备。
避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。

生熟分开
生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。
处理生的食物要有专用的设备和用具，例如刀具和切肉板。
使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。

食物要彻底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海产食品
汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃。肉类和禽类的汁水要变清，而不能是淡红色的。最好使用温度计。
熟食再次加热要彻底。

保持食物的安全温度
熟食在室温下不得存放2小时以上。
所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏（最好在5℃以下）。
熟食在食用前应保持滚烫的温度（60℃以上）。
即使在冰箱中也不能过久储存食物。
冷冻食物不要在室温下化冻。

使用安全的水和原材料
使用安全的水或进行处理以保安全。
挑选新鲜和有益健康的食物。
选择经过安全加工的食品，例如经过低热消毒的牛奶。
水果和蔬菜要洗干净，尤其如果要生食。
不吃超过保鲜期的食物。

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