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[玫瑰]万物都有作息规律,晚上是人调养生息的最佳时间,当晚上失眠的时候,任凭你在努力,都是徒劳,越想睡越是睡不着,数绵羊,听催眠曲,看书,总之尝尽各种方法,意识仍然清醒。而且越躺越清晰![睡]
[呲牙]土蜂蜜是失眠最好的”良药”,因其中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙及大量的维生素B等能够帮助调节神经系统,促进睡眠,不会有耐药性,宿醉,成瘾等不良副作用。[玫瑰]

孩子:“妈妈,我睡不着怎么办呢”
“妈妈教你数绵羊吧,数了你就睡着了”
“可是妈妈我属马呀!我属小马吧?”
看着朵一本正经的样子我忍住笑“好吧,那你数小马也可以,1只小马2只小马…”
“可是妈妈我想属北极熊.我可以属北极吗?”朵突然号啕大哭起来……“为什么呢”
“因为巴克队长是北极熊,我喜欢巴克队长”
“好吧,明年是北极熊年,你明年可以属北极熊了”孩子的世界单纯而美好,我只是想暂时保护她的小宇宙[心]

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