什么是修行
修行只是形式，修心才是本质。通过行来修掉我们的贪嗔痴，不取不义之财，不做非分之想。心安理得，才是修心之要。
“心”就是我们所说的起心动念，一念天堂，一念地狱，对错就在一念之间。最后修到三花聚顶，精气神聚到百汇。五气朝元，心藏神，为南方之火气朝元；肝藏魂，属东方木气之朝元；脾藏意，为中央之土气朝元；肺藏魄，属西方之金气朝元；肾藏精，为北方之水气朝元。修出大爱之心。。。
任军居士2022.9.13写于禅修精舍

苏北是什么美食天堂啊！今天潭潭妈妈做的槐花饼和南瓜花，都是我从小到大没吃过的。我主动请缨择花洗花，从洗菜到做菜，我一直在大惊小怪，一副没见过世面的样子。
尤其是槐花饼，和面糊 辣椒面 盐简单拌一拌煎熟，好香好香！不是食物的香，是花香！每咬一口都满嘴槐花的甜香，吃花这件事也太满足我儿时的少女梦想了，感觉自己是仙女！
这还是五月的冷冻槐花，要真是五月新鲜的那不得香疯了！
苏北美食，crazy！

“这是倾注了敬意与关切画出的一丛杂草，仿佛画笔下的它们是天堂里的花
呈现在你眼前的是一个小型生态系统，其中的每一个组成元素---从脚下潮湿的泥土到高处即将飞散的种子--都紧密相连”
读《杂草的故事》里提到丢勒的非凡画作《大片草地》。边读这本书，边查和重新认识书中每一个章节提到的各有故事各具不同的杂草们。自然界大千世界形态各异的组成，深入细致去了解它们，不得不感染造物主在其中的奇妙作为。认知感受的层次越丰富递进，越不容易极端和思维简陋。

2022/09/11 晴

欢乐（非快乐）和悲伤同住左右门，对其都不必刻意用力，敞开感受的能量，是如何就接住其语言。就像树，又像杂草们。风吹雨淋都看见却耐得去。
这世界上聪明人太多了，还是喜欢笨笨的又温暖和善良的人，不强拧自己非得如何，敞开心扉不回避自身的弱点。
自在放松身心的开始，活得美，是如此。