上午九点多练车到中午回来 今天练的还不错 就如教练说的 不犯错他什么都不说的 犯错了自然会训人[苦涩] 天气热的让我黑了一个度 不知道要花多少时间才能回到原来肤色 中午和玖玖一起吃的自热火锅和烤鸭 下午接着去了图书馆 本想晒晒被子的 天气太好都被晒满了
在图书馆练了套题 后面小远给我们带来了柚子
晚上继续跑步 天气真的热啊 热到跑完步都比平时留了不少汗水 但我们都很快乐
很满足今天充实的一天 明天继续加油

如果你也需要头发[月亮代表我的心]
深夜来发一下关于生发的分享，没有广告。

最近突然发现额头好像长了很多绒毛，然后我爸突然说觉得我头顶没那么“亮堂”了…
给他展示了一下额头两边的效果，本来已经对头发彻底放弃我爸也决定再试试233
我属于遗传毛少+本身发质细软，加上高中就开始掉发，不到三十毛已经没几根了[裂开]之前吃过中药和西药，感觉对身体还是影响比较大。加上小针捶头+按摩比较难坚持，最后治疗都是不了了之。
偶然看到别人说有浓度比较低的米诺地尔，决定买来试试看。
从开始使用到今天大概三个月，没找到刚好三个月之前的图，一月份的替代一下。

我的方法也很简单，比较适合懒人：
每天早上起来喷一点在头顶和两侧头发里，额头也喷一点。然后用很密的梳子梳头五分钟左右就行了，白天闲着的时候偶尔可以梳一下当做按摩。
个人感觉没有使用之后那种很油腻的感觉，不过最开始的时候好像是有一点痒的，慢慢就好了。

牌子就不说了，随便搜一下就有。女孩子的话建议买浓度2%那种，5%的那种我之前用过，头发很油而且特别痒，头皮还会长痘。
希望对你有帮助❤️

之前看过网上说父母不挑食 因为父母只做自己爱吃的菜。 我突然意识到我爸多爱我。他从来不吃牛羊肉，就是碰过牛羊肉的筷子，给他夹菜他都不吃那种，鸡爪鸡翅这类的他也从来不吃，只吃猪肉和海鲜。而我不又喜欢吃猪肉(排骨小酥肉除外），但我家饭桌上牛羊肉鸡翅这类的从来不断，因为他只做我爱吃的。
半个月前我俩去市场看到一个葡萄，买了两串回家，很好吃。后来我爸每次去市场买菜都给我带两串。总看到处对象的问吃什么，女生就说随便。其实大部分女生也不知道吃什么，想让男生说出一个和她胃口的[允悲]。我爸问我想吃什么？我说不知道。他总能买到我意想不到，拿回来，我又很喜欢吃的东西[抱一抱]
总能猜到我心里想的 默默就去做 一直用行动来表达爱 不比那些空嘴放屁的男的强多了？(我用不用给你点钱？你想要那个吗？我给你买)不用画饼了，直接买就行[微笑][微笑]真想买就不用问
我爸总说干嘛老爸都满足你 以后结婚了 赶不上在家快乐，我说那就不结，他说要是不结婚 老爸也能一直养着你。真的，无法再找到第二个像我爹这样的好男人[允悲]