我们每天都会夸奖孩子，只有我们的夸奖还不够，邻居，老师，那怕朋友圈里的云阿姨们夸奖孩子了，都可以上上价值，让孩子感受到，不只是父母认可他，还有更多的人认可，欣赏他。
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​孩子的成就感，继续努力的动力足足的。
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​所以，再在此感谢那些总是给七七点赞的云阿姨们，谢谢大家的善意。每一个点赞，我都会拿给他看，这也是为啥，他干了点啥自豪的事情，都让我发个朋友圈[偷笑]

段宇成：
每个运动员都做着相同的梦
而我的梦，已经做了十年
这一路充满了质疑和否定
需要面临无数的痛苦和抉择
而我，从未有过片刻的动摇

罗娜：
每个运动员都做过相同的梦
在经历过日复一日的伤病、失败、不被理解、不被认可后
许多人的梦想都变得摇摇欲坠

段：内心的渴望，远比外界的阻碍更加强烈

罗：我一直在等待的那个人，他的身上一定有着一股力量

段：我一直想成为的那个人，能够跨越孤单，直面残酷

l罗：能永远第一个到达体育馆最后一个离开

段：能在无数次摔倒后，依然爬起来坚定的奔跑

罗：就像黑暗中冲破云层的太阳，拼尽全力也要向全世界证明

娜段：ta拥有创造奇迹的能量

罗：现在，他出现了

#体重减不下来有3个原因#
越来越发现，那些朴素到人人都知道的道理，反而更有生命力。管住嘴，迈开腿，就这六个字，但绝大多数人做不到。甚至有些人走向极端，为了减肥把胃搞坏了。

很多人做不到，是因为没有从心底认可这件事儿。或者盲目的减少饭量、盲目的锻炼。坚持一段时间后没有效果，也就放弃了。

《我的最后一本减肥书》作者研读了大量的论文，对减肥有更深入的领悟。比如：

1.减肥不要刻意计算热量。
2.减肥体重不变，就是失败吗？
3.会反弹的减肥，才是真的减肥。
4.不要贪心，快速减肥=快速反弹。
5.如何找出减肥伪科学？

这本书第一版畅销十多万册，众多读者看完书后，坚定了减肥的信心，升级了减肥方法论，在绝望中找到减肥的希望[嘻嘻]

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