#考研[超话]# 曾曾你好我来投稿！我是某省属师范一本英教大三学生，24届考研，已经完成择校（某师范类985学科英语），难度较大所以现在已经开始着手准备了。[单身狗]
这次想来向大家求助关于政治的问题：我基础很弱，看到很多经验贴都推荐后期用徐涛老师强化班+腿姐技巧班+肖全套，但我希望在前期可以早点夯实一下基础部分……除了看教材和总结框架、导图之外还有什么网课和书可以推荐吗[失望]提前一年准备该如何夯实基础呢[失望]
希望大家可以在百忙之中给我一些建议，谢谢曾曾！！！#考研#

#醉美桃花源[超话]#俗话说，秋季养生先养肺，空气逐渐转为干燥。 中医认为， 秋燥最容易伤害到娇弱的肺系统， 包括口、鼻、肺脏及皮肤毛细孔等，产生皮肤干、咳嗽、口干舌燥等秋燥现象。现在就来看看哪些食物适合在秋天时吃，从饮食着手由内而外开始保养！
1、南瓜
入秋以后， 气候干燥， 人体的水份加速蒸发， 身体容易出现燥热症状。 而南瓜具有润燥的功效， 同时能提供饱腹感。
2、山药
具有滋阴养肺功效， 非常适合在秋天食用， 营养美味又百搭， 有多种料理方式。 山药含多酚类和花青素， 可以调整代谢、 润肤通肠， 且淀粉含量低， 当成主食也不易发胖。
3、 莲藕
秋天要吃白食， 莲藕就是其中一种！ 清爽的莲藕有清热降火的作用， 是预防秋燥的首选食物。生藕、 熟藕各具有不同的功效。 生藕性味甘寒， 可清热生津、 凉血止血、 散瘀， 适用于口干舌燥及火气大的人； 莲藕煮熟后，性由寒转温，有健脾养胃、补气养血、止泻的效果，适合胃肠虚弱、消化不良的人食用。
4、梨白
具有润肺止咳、 清热解毒的功效， 对于秋燥引起的干咳、 口渴和便秘效果不错。 梨在食用方法上， 生食、 榨汁均可。 加上蜂蜜和冰糖炖煮， 还可以缓解咳嗽症状。#生活百科#

纪念一下昨天
那个我小时候在澳大利亚牵着手过马路晚上去买泡面的小林琳现在已经变成小小帅t了[悲伤]

再不能一起出国旅行的话明年林帆也要跑到国外去了 也已经两年过年去你们家拜年没见到林蕾了[悲伤][悲伤] 真的好想小时候过年回老家我就跑到你们家里一起睡觉每天都一起玩的好开心好开心

其实我上一年的时候吧可能因为疫情原因不再每年都几家人一起旅游 加上她们长年在浙江上学 见面的时间少了很多很多 我们每个人都在慢慢长大 等到再一次过年见面的时候我已经觉得没有办法熟络起来了 已经变得有隔阂生疏了 所以我一直觉得挺尴尬的
但其实昨天一边吃饭聊天的时候她会和我们回忆提起以前的事情 说那个时候好开心 我还挺惊讶的 我以为每个人都和我一样 因为我自己确实是有点阶段性友谊 如果我们不再长时间相处了 我会自动不那么亲近对方[泪]其实这挺不好的 我觉得我以后还是要学会亲近身边每一个朋友不管是以前的还是现在的