【2022.4.2 周六】
昨日晨重：48.6
今日晨重：48.8
早餐：全麦牛肉堡（生菜 番茄 黄瓜 牛肉）
午餐：土豆泥吐司（全麦面包 土豆泥 水煮蛋 蛋黄酱 肉松）
晚餐：玉米+番茄
妈呀 你们知道我今晚用了多大的毅力才忍住没吃东西吗
帕梅拉也跳不动
今天平均每一小时看一次物流
看我的酱多多到哪了
哈哈哈哈明天我要快乐的吃酱多多！！！
这一周里的六天我真的都挺自律的
放假三天搁家不知道要重多少斤
♀️
运动：✔️（今天运动的很划水 没力气）
帕梅拉瘦腿12min
全身减脂20min
拉伸10min
泡沫轴30min
今日WC：✔️
#减肥[超话]#
昨日晨重：48.6
今日晨重：48.8
早餐：全麦牛肉堡（生菜 番茄 黄瓜 牛肉）
午餐：土豆泥吐司（全麦面包 土豆泥 水煮蛋 蛋黄酱 肉松）
晚餐：玉米+番茄
妈呀 你们知道我今晚用了多大的毅力才忍住没吃东西吗
帕梅拉也跳不动
今天平均每一小时看一次物流
看我的酱多多到哪了
哈哈哈哈明天我要快乐的吃酱多多！！！
这一周里的六天我真的都挺自律的
放假三天搁家不知道要重多少斤
♀️
运动：✔️（今天运动的很划水 没力气）
帕梅拉瘦腿12min
全身减脂20min
拉伸10min
泡沫轴30min
今日WC：✔️
#减肥[超话]#
打卡- D8
-今天上课还算认真 晚上把今天学的知识点理了一遍[春游家族]
-没有吐司了..可是我想吃蛋黄酱 所以自创版“偷妈头三明治”（就是说 偷妈头是偷妈头 蛋黄酱是蛋黄酱[可爱]）还有我的拌面（呢个泡菜小辣[可爱]）晚上不知道吃什么 就没吃 刚刚恰了一个火龙果和一杯牛奶
-早上上课困死了 一上完就睡了到了两点半惊醒[跪了]（不知道为什么 这几天白天睡觉 每次醒来总会觉得自己完蛋了自己怎么那么废[跪了]
唔-就这样吧
-今天上课还算认真 晚上把今天学的知识点理了一遍[春游家族]
-没有吐司了..可是我想吃蛋黄酱 所以自创版“偷妈头三明治”（就是说 偷妈头是偷妈头 蛋黄酱是蛋黄酱[可爱]）还有我的拌面（呢个泡菜小辣[可爱]）晚上不知道吃什么 就没吃 刚刚恰了一个火龙果和一杯牛奶
-早上上课困死了 一上完就睡了到了两点半惊醒[跪了]（不知道为什么 这几天白天睡觉 每次醒来总会觉得自己完蛋了自己怎么那么废[跪了]
唔-就这样吧
#棉花美娃娃[超话]##棉花美娃娃[超话]#姐妹们 问一下哈 。。。
我姐妹的微店自行退出再重新登陆后 她之前买的蛋黄酱的订单没有了(她只买过这个)。问客服也不搭理 这个应该如何处理。我不太清楚这个娃的娃妈 是处刑魔女吗 还是碳酸起泡联盟[可怜][可怜]
不知道有没有姐妹有相同的情况 希望能帮帮忙 感谢！[泪][泪][泪]
我姐妹的微店自行退出再重新登陆后 她之前买的蛋黄酱的订单没有了(她只买过这个)。问客服也不搭理 这个应该如何处理。我不太清楚这个娃的娃妈 是处刑魔女吗 还是碳酸起泡联盟[可怜][可怜]
不知道有没有姐妹有相同的情况 希望能帮帮忙 感谢！[泪][泪][泪]
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