#安莉洁[超话]#澄澈的眼眸平静无波，下面却隐含着风起云涌冰湖凝结成泪滴，领主带来了风雪的考验能够看透人心的圣女，是否能看懂自己的内心一丝光明将我唤醒，神啊，请指引我接下来的道路，披荆斩棘蓝色的发色洁白内心，令人羡慕的占卜之力透过双眼，她看到、理解了他人。却无人曾了解过她自己一年年的祈祷，等待着神的回应。神啊，你已经将你的信徒遗忘了吗为族人参赛争夺第一，双手交于胸前祈祷神明宽恕冰蓝色的圣女散发着柠檬清香令人心安一切谎言于此消失殆尽，是这世间上最圣洁的存在双手合十进行祈祷等候神使回应，世俗不染的澄瞳化为利刃直冲人心为寻找神而开启的征程，最后却找到了一群伙伴，亲爱的圣女，也许就是神给你的回答吧冰蝶化粉，承载少女祈祷的虔诚如柠檬般酸涩的艰难，亦无法阻挡我对您冰雪般纯粹的爱意冰清玉洁的姿态，在纯净之冰上绽放雪花是高洁的，可与你相比，却如同萤火与皓月相争你是神明的信徒，我也是，只不过，我的神明是你单纯的圣女降临人间，神赋严寒温暖世界。洞悉一切只为见神一面神抛弃了你们，但圣女不会即使您所有的信徒都将您遗弃，但我永远是您最忠诚的信徒我愿做您最虔诚的信徒，为您唱响赞歌圣女碧眸清澈无邪，以冰为刃净化世间您可以看透世人的心，可是，又有谁能看透您呢冰的凝聚是世界上最纯洁的圣光冰蓝色的发丝间有着酸酸甜甜的柠檬味道，那是我愿付出一生去守护的味道仙人冰雪肤，清极不知寒我愿用毕生守护你的梦想，以及你那如冰湖般纯美的圣光在内心深处的宁静之地，神明会为我们指引你渴望救赎么？那就一起祈祷吧你是冰雪中的天使，是神给予世人的救赎你是圣女，我是你最忠诚的教徒淡淡的柠檬味包裹冰中，随着圣光降临人间圣女碧眸清澈无邪，以冰刃净化世界我愿用毕生所能，守护她眼中独一无二的圣洁神啊，我是否能投入你的怀抱冰晶中没有丝毫杂质，这如同你纯洁的心灵一年年的祈祷，都在等待着神的回应。神啊，你真的将你的信徒遗忘了吗欺骗换来的希望，我宁愿舍弃祈祷之音环绕你身，冰晶伴你共舞…凯莉…我愿用毕生所能，守护她眼中独一无二的圣洁。——安莉洁你是圣女，我是你最忠诚的教徒。——安莉洁圣山给予我指引我愿用毕生守护你的梦想，以及你那如冰湖般纯美的圣光。——安莉洁冰蓝色的发丝间有着酸酸甜甜的柠檬味道，那是我愿付出一生去守护的味道。——安莉洁你是冰雪中的天使，是神给予世人的恩赐。——安莉洁仙人冰雪肤，清极不知寒。——安莉洁我愿用毕生所能，守护她眼中独一无二的圣洁。----安莉洁你是冰雪中的天使，是神给予是人的救赎。----安莉洁淡淡的柠檬味包裹冰中，随着圣光降临人间。——安莉洁神说……我愿用毕生守护你的梦想，以及你那如冰湖般纯美的圣光。----安莉洁你渴望救赎吗？那就一起祈祷吧！在内心深处的宁静之地，神明会给我们指引凯莉，是朋友吗？我愿用毕生守护你的信仰，以及你那如冰湖般纯美的星光你渴望救赎吗？那就一起祈祷吧！在内心深处的宁静之地，神明会给我们指引

#金博洋[超话]#
【从零开始看花滑】【跳跃篇】
【个人备忘录】
Axel jumps（缩写A） 阿克塞尔跳
唯一向前起跳的跳跃动作，比其他种类的跳跃多旋转半周。以逆时针旋转为例，先以右后外刃助滑，转身后左前外刃蹬冰，向前起跳，完成空中旋转后，以右后外刃落冰向后滑出。
目前我找到天天最早在2011年全国锦标赛的短节目中跳出了3A，天天太厉害了！[哇][哇][哇]

#金博洋[超话]#
【从零开始看花滑】【跳跃篇】
【个人备忘录】
Toeloop jumps（缩写T） 后外点冰跳
以逆时针旋转为例，起跳前右后外刃滑行，左足点冰辅助腾空，完成空中旋转后，以右后外刃落冰向后滑出。
目前找到天天最早在2012年JGP法国站自由滑中完成了4T，并且在2020年改变了4T的进入方式（改成转三）。
天天真的有在努力，不断超越自我！天天加油！[打call][打call][打call]