#微博亲子季# 孕妈妈在补钙的时候需注意以下几点:1.避免一次性大量补钙,要少量多次补钙,这样吸收效果较好。2.补钙同时须注意同时补充维生素D,可以促进钙的吸收。3.如菠菜、苋菜、竹笋等草酸、植酸含量高的食物,容易影响钙的吸收,避免过多食用,食用前最好先用水焯一下。4.不要吃过于油腻的东西,脂肪分解产物在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。5.避免摄入过多盐分会影响钙的吸收,同时还可能导致骨骼中钙的流失。#宝贝成长守护计划#
#宝贝成长守护计划# #母乳喂养# 母乳如何储存?
孩子一次吃不没,可以把母乳吸出来就这下次给孩子吃,不过要注意正确存储!
母乳的储存条件:
1、 室温存储,在20~30摄氏度的室温下不建议母乳存放超过4小时。
2、 冰箱存储,(1)15摄氏度左右的便携式小冰箱,不建议超过24小时。
(2)家用冰箱冷藏室,4摄氏度左右,如果经常好频次的打开冰箱门,也不建议超过24小时。如果不经常开,可以存放48小时。
(3)冷冻,一般家用冰箱会在零下20摄氏度以上,一般在零下16~18摄氏度,这样条件下储存的母乳不建议超过半年。
如果有条件可以找到医用冰箱的话,可达到零下80摄氏度,这时,如果可以在零下20摄氏度以下储存母乳的话,可以储存12个月。
所以妈妈们一定要记住吸出母乳的储存条件哦。
孩子一次吃不没,可以把母乳吸出来就这下次给孩子吃,不过要注意正确存储!
母乳的储存条件:
1、 室温存储,在20~30摄氏度的室温下不建议母乳存放超过4小时。
2、 冰箱存储,(1)15摄氏度左右的便携式小冰箱,不建议超过24小时。
(2)家用冰箱冷藏室,4摄氏度左右,如果经常好频次的打开冰箱门,也不建议超过24小时。如果不经常开,可以存放48小时。
(3)冷冻,一般家用冰箱会在零下20摄氏度以上,一般在零下16~18摄氏度,这样条件下储存的母乳不建议超过半年。
如果有条件可以找到医用冰箱的话,可达到零下80摄氏度,这时,如果可以在零下20摄氏度以下储存母乳的话,可以储存12个月。
所以妈妈们一定要记住吸出母乳的储存条件哦。
#随余而安[超话]##一点一滴忆周年 #
首先一周年快乐 [鼓掌] 各位兄弟们辛苦了 一年了酸甜苦辣走过来 我们都有在成长 感谢一切让经历的 我们都值得! 默默守护的这一年 从来不敢发声 因为爱要小心翼翼的保护 感谢劳斯们 真的爱了♀️
103 重要含义 “杭州 湛江 宜昌 北京 8.21 11.18 生日歌 坏女孩 一手花 戒指 -7 静电球 大葱花 烟花 奥特曼 手表车 生蚝 签名照 双标 节奏…”好的坏的我们承受了所有 来来去去的人和那些坚定的心 磕生磕死反复确认我们真的是爱 才会一直在 我们见证了那么多 其实只要相信就好 他们有在互相成就“同频比爱更重要 ”
的爱是相互救赎 “爱情和人生一样,永远都是鲜花与荆棘同在” 那是无与伦比的美丽没有什么非要是真的 真正的爱护是成全他们在各自生活安好 请永远相信他们在努力的生活! 安 - 永远的奇迹小安 真诚勇敢 余 - 永远保持随心所愿
问:“为什么是 ” 因为爱他们对方的分享欲 纯净温柔 勇敢… 我时常觉得“大家”都在冒险 虽然不知道前方的路 但时刻充满着惊喜 让人忍不住想要知道后续会发生怎样的故事 但是人抓不住的东西太多了 没关系 一直一直往前走 就会遇到好事情 我们浅浅的话深深地说 长长的路慢慢地走
就算后来 出现的频率少一点 那说不定会被想念
“所念皆所愿 所求皆所得”不言真假 只要问问你自己快乐过吗 如果有一天累了 也请大方走开 不去伤害任何人 不要过分期待 伤害 让他们走散了, 如初多难啊 守护好俩小孩 [心] forever
一周年快乐 [奥特曼]
首先一周年快乐 [鼓掌] 各位兄弟们辛苦了 一年了酸甜苦辣走过来 我们都有在成长 感谢一切让经历的 我们都值得! 默默守护的这一年 从来不敢发声 因为爱要小心翼翼的保护 感谢劳斯们 真的爱了♀️
103 重要含义 “杭州 湛江 宜昌 北京 8.21 11.18 生日歌 坏女孩 一手花 戒指 -7 静电球 大葱花 烟花 奥特曼 手表车 生蚝 签名照 双标 节奏…”好的坏的我们承受了所有 来来去去的人和那些坚定的心 磕生磕死反复确认我们真的是爱 才会一直在 我们见证了那么多 其实只要相信就好 他们有在互相成就“同频比爱更重要 ”
的爱是相互救赎 “爱情和人生一样,永远都是鲜花与荆棘同在” 那是无与伦比的美丽没有什么非要是真的 真正的爱护是成全他们在各自生活安好 请永远相信他们在努力的生活! 安 - 永远的奇迹小安 真诚勇敢 余 - 永远保持随心所愿
问:“为什么是 ” 因为爱他们对方的分享欲 纯净温柔 勇敢… 我时常觉得“大家”都在冒险 虽然不知道前方的路 但时刻充满着惊喜 让人忍不住想要知道后续会发生怎样的故事 但是人抓不住的东西太多了 没关系 一直一直往前走 就会遇到好事情 我们浅浅的话深深地说 长长的路慢慢地走
就算后来 出现的频率少一点 那说不定会被想念
“所念皆所愿 所求皆所得”不言真假 只要问问你自己快乐过吗 如果有一天累了 也请大方走开 不去伤害任何人 不要过分期待 伤害 让他们走散了, 如初多难啊 守护好俩小孩 [心] forever
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