ma633697人这一辈子总免不了有生病的时候，当我们的身体出现不适感后，最先的发现者，不是医生，而是我们本人。谁也不可能像自己了解自己身体那样清楚。比如说，你吃到什么程度算八成饱？你喝了多少酒为适量？你每天要睡多长时间才感觉舒服？你运动量多大正好？这些，别人是无法替你把握的，唯有靠自己在长期的生活、养生中去体验，去总结，去调整，才能恰到好处。再比如，好多身体不适目前医学上还不能很好地解释清楚，特别是许多心理上的疾病，也只能靠自己来调整。
果然，今天这瓶酒看也没看就拿了，喝了两口发现很对胃口，红酒并不是越贵越好，要合自己的胃口（本人喝了这些年的经验吧[二哈]见笑）酸味，浓度，还有装酒木桶的材质（见笑[摊手]）今天这瓶是姐喜欢的淡淡的可可味，很合配的红肉料理[good][good]（姐喜欢酸味淡，浓度中，带些果实香的）还是俩字儿，见笑！[摊手][摊手]
【来到举世闻名的#澳洲佳酿之都# —芭萝莎山谷，密探会玩什么？】我当然先到奔富（Penfolds）酒庄感受DIY调酒项目！穿上“白大褂”，手持试管和量杯漏斗，随着指导老师的说明，用三款单一品种葡萄酒按照不同比例混搭以创造出属于自己喜好葡萄酒！符合自己品味的酒香？也太酷了吧！
（图九是本人推荐的一款酒，只有这里才出售。）#澳大利亚旅行# https://t.cn/RvvfPK0
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