20220905，周一。
没有24小时，48小时，寸步难行呀
健康管理小知识
熬夜不但对健康有损伤，对皮肤的损害也不容小窥！
熬夜是皮肤的大敌，它会让肌肤高速加快老化、以及降低记忆力和智力，增加体重和患抑郁症的风险！
就算身体受得了，也一样会导致皮肤状态衰退，致使皮肤出现暗黄无光泽、黑眼圈、眼袋、长痘、长斑等皮肤问题。
今日早餐️
花卷
番薯
鸡蛋
香蕉
可可牛奶 https://t.cn/RuQ52aU
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健康管理小知识
熬夜不但对健康有损伤，对皮肤的损害也不容小窥！
熬夜是皮肤的大敌，它会让肌肤高速加快老化、以及降低记忆力和智力，增加体重和患抑郁症的风险！
就算身体受得了，也一样会导致皮肤状态衰退，致使皮肤出现暗黄无光泽、黑眼圈、眼袋、长痘、长斑等皮肤问题。
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#养哇记#
2岁7个月小朋友的记忆力
1.我们从家里出发去好玩儿的地方，本来应该经过一个转盘直接过收费站上高速，结果那里临时交通管制改道了，要右转让后去前面掉头才能上高速。小朋友在我们掉头之后就发现路错了。
：这里不是去好玩的地方。
：那这条路是去哪里呀？
：是去学校，不去学校玩儿
一个多月没走的路，他还记得很清楚。
2.到了目的地，爸爸先下车整理东西，小朋友从后门看到远处的标志性建筑出在哪儿喊：不去黑山谷，不去黑山谷。距离我们上次来玩得有四五个月了吧，他居然还记得。
2岁7个月小朋友的记忆力
1.我们从家里出发去好玩儿的地方，本来应该经过一个转盘直接过收费站上高速，结果那里临时交通管制改道了，要右转让后去前面掉头才能上高速。小朋友在我们掉头之后就发现路错了。
：这里不是去好玩的地方。
：那这条路是去哪里呀？
：是去学校，不去学校玩儿
一个多月没走的路，他还记得很清楚。
2.到了目的地，爸爸先下车整理东西，小朋友从后门看到远处的标志性建筑出在哪儿喊：不去黑山谷，不去黑山谷。距离我们上次来玩得有四五个月了吧，他居然还记得。
#健康生活[超话]#得明健身的重点是通畅经脉，能量充足
经脉是经络最重要的组成部分。
经络分经脉和络脉，大的叫经脉，细小的分枝叫络脉。
经脉、络脉统称经络，都是人体能量的通道，而经脉是能量通道的高速公路。
经脉和能量是得明健身贯彻始终的概念。
要想生命力强，记忆力、体力爆棚，必须让经脉通顺，能量充足。
#大千老师##得明健身##中医养生##医学科普#
经脉是经络最重要的组成部分。
经络分经脉和络脉，大的叫经脉，细小的分枝叫络脉。
经脉、络脉统称经络，都是人体能量的通道，而经脉是能量通道的高速公路。
经脉和能量是得明健身贯彻始终的概念。
要想生命力强，记忆力、体力爆棚，必须让经脉通顺，能量充足。
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