重新开始新一轮打卡[加油]
初始体重121.1
目标体重92
第一阶段6.1号实现体重110[给你小心心]

第一次减肥失败告终 总结了原因
第一次减肥 准备不充分 疫情期间在家近两个月 爱吃的也好久没吃到 直接开始了近乎生啃菜的减肥路
本来几乎无油盐的饮食就很难坚持 加上几个月时间没吃到爱吃的食物 和平台期 心情很低落 遇到五一假期聚餐 彻底失控
4.30号 开始暴食的那晚 吃到撑还是一直机械的往嘴里塞 一边塞着 心里压抑的想哭 终于意识到这样的状态是不对的 所以做好复胖的准备 彻底给自己放了个假
虽然4天体重飙升8斤 但是重新认识了减肥这件事 感到压抑的减肥方式是不可持续的 即使努力坚持成功了也很容易反弹
所以新一轮减肥 炒菜吃起来 油盐调料都会有 低油盐清淡一点就好 控制好热量差 也许会慢一点 能坚持更重要[加油]
永远不要回头 永远不会回头‼️
附今日空腹体重和三餐[给你小心心]
#减肥##肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#

冬天的时候我把朋友圈的个签换成“四月的某一天”，憧憬着四月会很好很好
但四月真的到来的那一天 其实很不好
四月一整个月都不好

工作忙忙碌碌却不见成效‍
懒懒散散减肥失败中午还点起了外卖……
是很开心新认识了几个小姐姐，但随之而来的是一大堆的工作、配合。说实话我很不喜欢合作，团队协作能力也是我比较欠缺的，只是演技还不错罢了
和父母住一起总有种人生还没开始、自己还是个孩子的错觉，冲突不断。
唯一不好不坏的应该算是终于成功戒掉了一个人，我其实有点搞不清自己的喜欢，因为寂寞总是绵长的，保持新鲜感很难。但不喜欢却很明确。可能只是短暂地喜欢过一瞬吧，像蜂鸟飞过。随时准备抽身离开。

20岁之后的日子过得飞快，恍惚间竟然已经24了，根据国际上青年年龄的划分，这应该是我最后一个青年节。
但实际上这个节日我是直到今年才有了一点真情实感——《后浪》的结尾真的令人热血沸腾。但当热血归于平静，其实我们都只是苍茫中的一粟，up主毕竟是少数人的浓缩，年轻的我们所拥有的，大概也只有年轻本身。
可谁的青春又不曾焦头烂额呢？你来人间一趟，你要看看太阳，和心爱的人走在街上。

✦ 昨天很爱你 今天不爱了 明天看心情 ✦

昨天下午从高速公路上逃离，结束探亲访友短暂愉快的小旅程。回到家整理行李，换上轻薄被子，摆弄植物，洗刷娃…忙不迭地间隙，还洗了一只美妆蛋。过去的四月坚持了运动，阅读，深度陪孩子，但减肥失败，继续增重2斤……回程的车上，翻阅了新发布的星座运势，本月各种行星逆行，大概率会是suffer的一个月……