读研第四百一十五天（[微笑]）

昨晚由于一些意外，带着挺不愉快的心情晚睡了，早上非常起不来，外面广播的声音实在太讨厌了，本想再眯一会儿的，起来洗漱过后就吃面包，最近一直在小小的胖，觉得应该控制控制饮食了，可吃完面包还是觉得不太行，于是又吃了根香蕉[坏笑]

磨蹭完才去实验室，同学说的“美好”一周从晨会开始，真不知道哪里美好了[哼]晨会又被说了，我说因为重复率高所以被退，导师就说不是老师让我改了嘛，我[费解]虽然让我改了，但只改了一部分，而且这篇论文我都没啥自主性，都是老师说啥我改啥，重复率也不是我能控制的，干嘛一说就炸，我还气哦[哼]花了一周时间，还经历心态崩溃，就得了个退稿[摊手]

不想晨会的糟心事儿，开始翻译论文，用上新装的word，打公式啥的，好看是好看，但麻烦也挺麻烦，以为起来会挺快，可打公式花了好久[允悲]临到吃饭的点，突然收到老师的消息，让帮她统计一个东西，还要中午就干，哎，我太困了，于是决定回去睡个觉，早点来实验室干[笑cry]

和实验室同学一起吃饭，人挺少的，除了我，大家两两一起，我不太插得上话，也不太想插话，毕竟困到头痛，内心有些焦虑，很想早点回宿舍睡觉，可是大家没吃完，也不好先走，不过最后也还是自己回宿舍了

到宿舍没多久就躺下了，赶紧睡了一会儿，还没闭眼就收到学弟的问题，哎，感觉他老是在我想睡觉的时候发消息[黑线]问完我又在群里问，手机就一直震，有点烦躁，没睡多久闹钟响了，又想眯一会儿的时候，老师突然问我们进度，hai，我还一个没弄呢，赶紧出门去实验室了

老师说三点给她，感觉来得及，她弄了个共享文档，我就边查边填，结果学弟一个复制给我搞没了，挺无语的，又要重找[顶]

好不容易弄完，接着翻译论文，和上午一样，公式真心多，太难搞了[汗]正翻着，突然收到老师消息，让我们都上去，学弟学妹上课，我还打算等学妹下课一起去，结果老师让我先上去，又是搬桌子[允悲]还好有个小推车，不至于那么难搞，和老师两个人把那个桌子解决了[酷]

解决完就是被安排论文新的走向——实验，要再做新的实验了，老师也说如果不是导师要继续弄，可能这论文也就不投了，既然导师说了，那就还是挣扎一下，争取半个月再投出去，英文的不行就干脆中文好了[摊手]行吧，我努努力，争取这次别再黄了，虽然我觉得之前黄也不能怪我[doge]以为这就完了，结果老师说等学妹下课我还要再上去一次[笑cry]

边翻论文边等学妹下课，学妹下课都饭点了，老实说有点饿，不过被老师召唤也没办法，上去之后老师讲了下之前给我看过的那篇文章的思路，准备让学妹做实验，让我整个专利，内心有点窃喜，我也要写专利了，好开心，不过还是要等论文挣扎完[允悲]

说完那个思路，老师突然提到了她给学妹和给我的安排，虽然学妹才开学两个月不到，可她已经想好了学妹毕业论文可以往哪方面走，听在我耳里真挺熟悉的，貌似去年老师也这样给我想过，我当时还觉得老师想到太早了，现在看来我那会儿挺身在福中不知福的，可惜现在作为一个“皮球”，十分难搞哇[泪]哎，只能好好完成老师的任务，走一步看一步了[加油]

讲完我就先下来了，去吃饭，还是向自助妥协，时间比往常晚，都没啥菜了，不过自己吃饭还是挺不错的，还挺享受自己一个人吃饭的感觉的，吃完就回实验室接着翻译论文了

说好的公示还没出，今天消息还是我发，太难了，我都要词穷了，好在今天辅导员在群里发了些消息，可以拿来用用[笑cry]

翻到还剩最后一小节，感觉时间差不多就收拾东西回宿舍了，没忍住又去了蛋糕店，买了面包跟酸奶，近几天的早饭有着落了[嘻嘻]回宿舍就抓紧时间洗漱了，洗漱完还要看课程视频呢，周末太懒散，“瘫”了两天，离考试就两周了，再不抓紧肯定要凉[委屈]

和上周差不多的计划，看到11点就结束，今天也差不多，苦恼了两分钟明天穿啥，水好日报就躺下了，本想12点之前睡的，结果写个日志又到这个点，不过还好，快写完了[坏笑]

昨晚决定这周都不和同学聊天了，第一天好像也没啥，毕竟不太愉快的情绪还没过去，问题得不到解决，糊弄过去也不行，且看吧[左哼哼][右哼哼]

分享完今天超吉利的步数就睡觉啦[月亮] https://t.cn/R2WxQOQ

heinigo草药药理数据0355脾虚

针对脾虚的中草药:肉豆蔻r，肉桂r，人参芦r，人参z（？），——人乳汁z，青粱米h，——青礞石z，——铅霜hF，——茜草根h，芡实z，——瞿麦h，蒲桃种子h，蒲桃壳r，萍蓬草根z，萍蓬草子z，苹果h，苤蓝h，胖儿草z，——枇杷h，普贤菜z，粘山药z，——牛黄h，牛血z，——牛蒡子h，——牛膝z，——牛耳大黄h，牛尾参z，牛奶浆根r，牛奶树h，泥鳅z，奶浆果r，女娄菜z，南烛子z，麻黄根z？——麻油h，麦芽z，马鬃参r，——马蔺h，米露z，米油z，礞石z？猫眼睛z，——牡蛎肉z，满天飞z，毛薯z，——毛笋h（小儿），——木通根z，木竹子z，——墨旱莲h，龙眼肉r，鹭肉z，鲈鱼z，——雷公七hF，——酪h，辽东栎（树皮根皮）z，裂蹄z，蓝圆鲹z，落花生z，菱粉h，莲子z，荔枝（果肉）r，老虎姜z，——羚羊角h，——罗锅底hF,——罗布麻h，綟木z，硫黄rF，——梨h，栗子z，勒鱼z，——刘寄奴r，黑水鸡z,——黄连h，黄花倒水莲r，——黄芩h，黄耆r，黄精z（若脾虚有湿者，不宜服之），——黄柏h，黄大豆z，虎刺z，荷叶z，——花椒rF，胡萝卜z，红橡木子r，——獾油z，灰树花z，——滑石h，淮山z，海鲶z，海韭菜（籽）r，——海藻h，——海粉h，——海参z，——厚朴r，厚叶牛耳草z，厚叶旋蒴苣苔z，霞天膏r，——雪梨膏z，——玄参h，小灵丹hF，无名子r，娃娃拳（扁担杆）r，——威灵仙rF，吴茱萸根r，五指毛桃r，乌骨鸡z，——乌桕木根皮rF，——醍醐h，——葶苈子h，突厥雀r，——甜瓜蒂hF，太子参z，——天葵子h，——天竹黄h，天生草z，土附r，土箭芪z，土党参z，土人参z，鼠曲草z，——黑三棱z，鲨鱼肉z，——锁阳r，酸藤木z，——酸浆根h，——酸浆h，酸枣仁z，——酥h，神曲r，砂仁r，沙枣h，水晶鱼z，桑黄h，树刁z，柿饼r，——柿子h，——山豆根h，山药z，山水芹菜r，山楂r（气虚便溏，脾虚不食，二者禁用），——射干hF，——商陆hF，升麻h，使君子rF，——丝瓜子h，——预知子h，银鱼z，野鸡肉r，野苜蓿z，野胡萝卜根h，郁李仁z？远志r，薏苡仁h，药茴香r，益智仁r，——玉竹z，樱额r，樱桃r，椰子z，岩白菜z，卡密r，——鸡内金z（脾虚无积者慎服），锯鲨卵z，——金钱草（活血丹）h，金樱子z，蕨麻z，——莙荙菜h，——茭白h，——大黄h，——绛梨木根h，——绛梨木子hF，尖连蕊茶根r，九牛力z，高良姜r，高粱r，隔山消r，锅粑（锅焦）z，谷芽r，葛根h，甘薯z，甘草（炙）z，甘松r，——栝楼皮h，——栝楼h，——枸杞子z，杠木r，——挂金灯h，——干地黄h，——关白附rF，附子rF，——防风r，蜂蝇z，茯苓z，福参r，番薯z，——榧子z，凫肉h，——凤眼果z，耳水苋z，峨参r，都拉r，豆黄r，豆腐h，滇白药子z，杜父鱼r，——明党参h，打碗花（根状茎）z，大枣r，地精草hF，——地榆h，——冬葵子h，——冬葵叶h，陈仓米z，赤小豆h（不可过量），藏鮡肉z，藏山药z，草独活r，苍术r，穿破石h，橙耳z，柴胡h，——慈竹沥h，常山hF?——川芎r，川明参h，刺梨根z，刺五加r，丛毛榕根r，鹌鹑z，阿月浑子r，阿利藤rF,——鳖肉z，——鳖甲胶h，补血草r，——蚌肉h，荜茇r，——百部rF，——白鸭肉z，白豆蔻r，——白苏子r，——白花射干hF,白芍h，白术r，白扁豆r，白仙茅r，波罗蜜核中仁z，棒棒草r，擘蓝h，扁豆z，扁竹测z，——扁竹根hF，——巴旦杏仁zF，雉r，——紫苏子r，紫花芥h，紫珠z，——紫河车r，——紫云菜h，——竹茹h，——竹沥h，——知母h，——猪苓z，猪胰h，——猪肠z，猪肚r，榛子z，——栀子h，枣树根r，中间骨牌蕨z。

声明：
本数据来自于我对自己搜集的上万种草药的现代医学药理数据及古方数据的搜索查询。数据来源自《中国药典》《全国中草药汇编》《中药大辞典》《中华本草》四部现代医学药理著作。
本数据只供个人研究提供参考。提示研究者，应用有技能风险，你非要用，出现问题，笔者不承担任何责任。
本数据查询出的草药名字皆为现代医学药理数据中的中草药的学名。不要望文生义，也不要轻信使用。且本数据的查询是以单一“关键字”查询的，并非囊括所有的对症草药数据。若采用务必查询具体草药的专业现代医学药理数据进行验证。

说明1：文中数据的符号意义
——指起反作用的。
？指矛盾的不好判断的或不理解的
F 指毒副作用需格外防范的
——+- 指双重作用，既有正面的作用，又有负面的作用，条件或症状不同，作用截然相反的。
（）里面内容有的是指一种草药不同的名字；有的指多种草药的指定一种草药；有的是使用的注意说明；有的则是药性的补充说明；还有的是笔者本人的感想或疑问。
h，指草药寒性
r，指草药热性
z，指草药中性平性，寒热性俱备
（重要提示：关于草药的寒热性判断，当前没有标准也没谁研究，所以说啥的都有，我只是随意选一种说法，可能存在错误，需注意验证和防范）

说明2：草药如何应用
首先是辨症，即寒药治热病，热药治寒病，连同草药的寒热属性的辨识都不要弄错，用错了或毫无作用或病情加重；
其次是对症，就是具体治啥病——即对症药。我查的药理数据揭示的就这步；
再次是毒副作用和禁忌的查询，必须仔细查询现代医学草药药理的数据中毒副作用和服用禁忌（我个人提示的并不全面，肯定有疏漏），最大地防止负面作用的发生；
接着是配方的恰当设置和草药的彼此搭配；
最后，就是运用和掌握在实战中发现的特效药强效药。特效强效药实战发现验证不易，关键就看各位有没有这个能耐了。

厨神三人组是由三个纯正理工科学生组成的，特点是十分技术流，工科理智脑，完全不谈感情也不情绪化，不追星不磕糖不八卦，只研究菜怎么做得更好吃，氛围是一片和谐且互帮互助，其乐融融且一起长胖。这里面我是最佛系的，平常从不主动做饭，但遗传了我爸的做饭天赋，做什么像什么，只要给我步骤配料就行，虾螃蟹花甲都能从生的变成外面卖的那么精致。而我那两个理工科大厨靓仔靓女们，真是绝了，热衷于做饭的乐趣和开发新菜式，今天做完午餐做晚餐，做完晚餐一个做月饼，一个烤蛋糕，还都拿来喂我，我快撑死了！！