党参：平民百姓的补气药，这4种人吃党参更合适。
原创 赤脚本人 赤脚说
今天来聊聊党参。
党参也是一个补气药，这是大家都知道的。
接下来跟大家聊点大家可能不知道的。
关于党参的疑点，其实挺多的。比如我上次在介绍人参的时候说了一句：伤寒论里的人参其实是山西上党地区的参，然后底下马上有留言就反驳了，说你这个说法不对。
伤寒论里的人参到底是人参还是党参？今天我们是时候聊这个话题了。
伤寒论里写的人参，肯定是人参。可问题是当时人参很多种，当时东北有人参，山西上党地区也有，还有其他很多地方都有，每个地方长的人参还不太一样。
所以呢，后代专家研究伤寒论，当然要把这个人参搞清楚，查来查去，在张仲景那个时代，山西上党的人参是道地药材，所以就认为张仲景先生用的人参是山西上党人参。
既然是道地药材，人参又是珍稀名贵药材，肯定很多人都去这里挖人参，慢慢地就挖没了。
山西上党人参就绝迹了，所以咱们现在没人知道这个山西上党人参长什么样。
人参挖没了怎么办？ 肯定还是要想办法补上来的。于是，大家就去找类似人参根茎的植物来填补这个空白，很多品种的根都类似人参，找来找去，最后找到了党参，很多医家用这个党参来代替人参，效果还可以，所以党参就被医界公认广泛使用。
所以，你问我伤寒论里的人参到底是人参还是党参？ 这个问题要回答清楚，真的好绕啊。
现在的人参不是当时的人参，现在的党参在那时不叫党参。
如果你问我，那咱们现在用张仲景的方子，里面的人参到底用什么？
当然是人参。只不过此人参非张仲景的那个人参，这点大家要明白。
党参这个药，是清代开始才有的。最早见于清代的《本草从新》，文中提到“真党参”，指的是当时在山西上党地区的五加科人参。
后来，山西上党地区人参被挖绝了，后面用的党参实际上就不再是人参。
这党参和人参是不同科属，人参是五加科，党参是属于桔梗科。
现在很多中医开方，人参跟党参区分也不是很严谨，甚至很多方子后面标注，人参可用党参代替。
近代以来，很多医家都是用党参代替人参，有些情况是不得已。
比如，在清代时候，人参的价格被炒上天，只有皇宫贵族吃得起，老百姓要用人参根本用不起，那怎么办？只能退而求其次用党参来代替。
我个人观点是这样：现在人参不是很贵，应当要区分出来，不可混用。党参是党参，人参是人参，不可随便代替。
那人参和党参到底有什么区别呢？
第一，价格区别。人参自古以来是名贵药材，就算到了今天，真正的野山参依然是很贵的，而党参就是平民的补气常用药了，用不起人参的平民百姓用党参也不错。
第二，科属不同。人参是五加科，党参属于桔梗科。
第三，性味不同。人参偏温偏燥，党参基本没有温燥之性，性味平和，一般人吃党参是不会上火的。
第四，功效不同。人参补气第一，能补元气，身体各种气都能补，而党参就略显平庸了，主要补肺气补脾气，补元气就谈不上了。所以，党参的补气功效不如人参那么全面。
那在哪些情况下可以用党参呢？
我给大家总结了4点：
第一，气虚体质的人，可以用党参。前面已经跟大家谈了人参，西洋参，今天又谈到党参，气虚体质的人都是可以吃的。
很多朋友可能会有疑惑，那到底该吃哪种呢？如果你不差钱，西洋参和人参随便挑，容易上火的人选西洋参，虚寒的人就选人参咯。如果你经济能力有限，那用党参补气效果也不错。
第二，中气不足的人。表现出来没食欲，吃点东西又容易肚子胀，平素容易乏力这些表现，那党参就非常适合。这种情况，用党参比人参还要好。因为党参补气缓和很多，不像人参那样补进去容易堵在身体里。
第三，产后或者大病初愈的人。产后的人肯定气虚，很多女性产后发热，产后便秘，产后生痔疮等等，这些病症背后其实都是气虚在作怪。因为生孩子时耗费了大量的气，中气下陷导致的。最安全最简单的方法，就是用点党参来补补，这党参太平和不过了，你也不用担心它会上火，也不用担心补到一半堵在路上了。
第四，气血双虚的人。在补气药当中，党参有个最大的特点，就是它补气的同时还能兼有养血。这跟其他补气药不同，用其他补气药如果同时要补血，那就得另外搭配补血药进来才行。
党参不需要，党参本身即可补气又可养血。
所以，如果你刚好是一个气血双虚的人，你又不想配方子那么麻烦，那直接吃党参就可以了。
效果虽然慢点，但是很安全不容易出错啊。
最后，来跟大家聊聊，党参该怎么吃呢？
很简单的。
你可以直接嚼着吃，当然这晒干的党参很硬，不容易嚼，你可以煮水喝。
还可以炖鸡炖肉吃。
除此之外，就是把党参配在方子里，来发挥它更大的功效。#中医养生##陈易玄#
原创 赤脚本人 赤脚说
今天来聊聊党参。
党参也是一个补气药，这是大家都知道的。
接下来跟大家聊点大家可能不知道的。
关于党参的疑点，其实挺多的。比如我上次在介绍人参的时候说了一句：伤寒论里的人参其实是山西上党地区的参，然后底下马上有留言就反驳了，说你这个说法不对。
伤寒论里的人参到底是人参还是党参？今天我们是时候聊这个话题了。
伤寒论里写的人参，肯定是人参。可问题是当时人参很多种，当时东北有人参，山西上党地区也有，还有其他很多地方都有，每个地方长的人参还不太一样。
所以呢，后代专家研究伤寒论，当然要把这个人参搞清楚，查来查去，在张仲景那个时代，山西上党的人参是道地药材，所以就认为张仲景先生用的人参是山西上党人参。
既然是道地药材，人参又是珍稀名贵药材，肯定很多人都去这里挖人参，慢慢地就挖没了。
山西上党人参就绝迹了，所以咱们现在没人知道这个山西上党人参长什么样。
人参挖没了怎么办？ 肯定还是要想办法补上来的。于是，大家就去找类似人参根茎的植物来填补这个空白，很多品种的根都类似人参，找来找去，最后找到了党参，很多医家用这个党参来代替人参，效果还可以，所以党参就被医界公认广泛使用。
所以，你问我伤寒论里的人参到底是人参还是党参？ 这个问题要回答清楚，真的好绕啊。
现在的人参不是当时的人参，现在的党参在那时不叫党参。
如果你问我，那咱们现在用张仲景的方子，里面的人参到底用什么？
当然是人参。只不过此人参非张仲景的那个人参，这点大家要明白。
党参这个药，是清代开始才有的。最早见于清代的《本草从新》，文中提到“真党参”，指的是当时在山西上党地区的五加科人参。
后来，山西上党地区人参被挖绝了，后面用的党参实际上就不再是人参。
这党参和人参是不同科属，人参是五加科，党参是属于桔梗科。
现在很多中医开方，人参跟党参区分也不是很严谨，甚至很多方子后面标注，人参可用党参代替。
近代以来，很多医家都是用党参代替人参，有些情况是不得已。
比如，在清代时候，人参的价格被炒上天，只有皇宫贵族吃得起，老百姓要用人参根本用不起，那怎么办？只能退而求其次用党参来代替。
我个人观点是这样：现在人参不是很贵，应当要区分出来，不可混用。党参是党参，人参是人参，不可随便代替。
那人参和党参到底有什么区别呢？
第一，价格区别。人参自古以来是名贵药材，就算到了今天，真正的野山参依然是很贵的，而党参就是平民的补气常用药了，用不起人参的平民百姓用党参也不错。
第二，科属不同。人参是五加科，党参属于桔梗科。
第三，性味不同。人参偏温偏燥，党参基本没有温燥之性，性味平和，一般人吃党参是不会上火的。
第四，功效不同。人参补气第一，能补元气，身体各种气都能补，而党参就略显平庸了，主要补肺气补脾气，补元气就谈不上了。所以，党参的补气功效不如人参那么全面。
那在哪些情况下可以用党参呢？
我给大家总结了4点：
第一，气虚体质的人，可以用党参。前面已经跟大家谈了人参，西洋参，今天又谈到党参，气虚体质的人都是可以吃的。
很多朋友可能会有疑惑，那到底该吃哪种呢？如果你不差钱，西洋参和人参随便挑，容易上火的人选西洋参，虚寒的人就选人参咯。如果你经济能力有限，那用党参补气效果也不错。
第二，中气不足的人。表现出来没食欲，吃点东西又容易肚子胀，平素容易乏力这些表现，那党参就非常适合。这种情况，用党参比人参还要好。因为党参补气缓和很多，不像人参那样补进去容易堵在身体里。
第三，产后或者大病初愈的人。产后的人肯定气虚，很多女性产后发热，产后便秘，产后生痔疮等等，这些病症背后其实都是气虚在作怪。因为生孩子时耗费了大量的气，中气下陷导致的。最安全最简单的方法，就是用点党参来补补，这党参太平和不过了，你也不用担心它会上火，也不用担心补到一半堵在路上了。
第四，气血双虚的人。在补气药当中，党参有个最大的特点，就是它补气的同时还能兼有养血。这跟其他补气药不同，用其他补气药如果同时要补血，那就得另外搭配补血药进来才行。
党参不需要，党参本身即可补气又可养血。
所以，如果你刚好是一个气血双虚的人，你又不想配方子那么麻烦，那直接吃党参就可以了。
效果虽然慢点，但是很安全不容易出错啊。
最后，来跟大家聊聊，党参该怎么吃呢？
很简单的。
你可以直接嚼着吃，当然这晒干的党参很硬，不容易嚼，你可以煮水喝。
还可以炖鸡炖肉吃。
除此之外，就是把党参配在方子里，来发挥它更大的功效。#中医养生##陈易玄#
sparkly的无花果椰乳 面头那些无花果干特别香 合起来有一股淡淡花草香（真的这么觉得哈哈）好喜欢 热红酒是冬天最期待的 入冬了 要喝热红酒了
生日那天朋友送了一套三眼仔一番赏给我
她说 看到麦当劳就想起曾经我们一起吃麦当劳的时光 对吼 到现在 我还是那么喜欢吃板烧鸡腿堡餐 还得要飞菜飞酱可乐飞冰 而我们依旧在彼此心目中 真的太棒了
陪邝过的第九个生日 mori的小蛋糕来的刚刚好[打call]
冬阴功配椰浆简直香到不得了 爱上冬阴功 真的没有错的！！又香又开胃嘻嘻
唔知你地会唔会觉得 哈根达斯个比利时朱古力味超好吃 好多人会忽略了最原始的味道 往往这些真的是最惊喜哈哈
北京路这档章鱼烧终于也算是试过了 也太一般了 太失望了 每次经过都觉得好正 原来…？[允悲]
路边摊多人爱真的不是没道理 真的好好吃 这个叫公婆饼 里面的料超开胃 外面超脆 热辣辣 冬天吃好正
雷书介绍的烧烤真的大雷 没想到还有吃不下的烧烤 真的被骗彻底[允悲]
鑫斯炸鸡 永远是远距离炸鸡店里最棒的哈哈
突发奇想 加了黄油下去韩式泡面 吃起来就是一股奶香 喜欢的可以试试 我还喜欢加榨菜
没有日常 因为日日都这么枯燥
上班狗上
https://t.cn/RuQ52aU
生日那天朋友送了一套三眼仔一番赏给我
她说 看到麦当劳就想起曾经我们一起吃麦当劳的时光 对吼 到现在 我还是那么喜欢吃板烧鸡腿堡餐 还得要飞菜飞酱可乐飞冰 而我们依旧在彼此心目中 真的太棒了
陪邝过的第九个生日 mori的小蛋糕来的刚刚好[打call]
冬阴功配椰浆简直香到不得了 爱上冬阴功 真的没有错的！！又香又开胃嘻嘻
唔知你地会唔会觉得 哈根达斯个比利时朱古力味超好吃 好多人会忽略了最原始的味道 往往这些真的是最惊喜哈哈
北京路这档章鱼烧终于也算是试过了 也太一般了 太失望了 每次经过都觉得好正 原来…？[允悲]
路边摊多人爱真的不是没道理 真的好好吃 这个叫公婆饼 里面的料超开胃 外面超脆 热辣辣 冬天吃好正
雷书介绍的烧烤真的大雷 没想到还有吃不下的烧烤 真的被骗彻底[允悲]
鑫斯炸鸡 永远是远距离炸鸡店里最棒的哈哈
突发奇想 加了黄油下去韩式泡面 吃起来就是一股奶香 喜欢的可以试试 我还喜欢加榨菜
没有日常 因为日日都这么枯燥
上班狗上
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#没存款时需要考虑理财吗#
看到有人说，没钱的人更需要理财，这个我只能呵呵了。
大家不要被那些理财号忽悠了。
月薪只有几千，却教你如何存钱，教你怎么买菜，怎么坐公交车，怎么挑便宜的衣服。生活已经如此艰辛了，为什么还要教育别人做苦行僧，为什么要如此残忍？
不要和我提什么复利，复利只有对大些的资金量才有意义。万儿八千的，理什么财？
千万不要以为理财就是富人思维了，大错特错。
什么是富人思维？
富人整日思考的问题是如何赚钱，穷人整日思考的问题是如何省钱。
富人买贵一点的东西，把时间节省下来，去做长远的更有意义的事情。
穷人为了买便宜的蔬菜，多走两公里路，把时间浪费在柴米油盐之上。
下面我一点一点向你介绍我的观点。
一、复利是嫌贫爱富的
从图中看，按20%的年化利率，三十年后你的资金可以翻237倍，是不是很诱人？但这是扯淡，不适合你。
从图中看，30年对应的是237倍，15年的时候是15倍，而10年时才6倍。差距就是这么大，复利的威力在后面几年，如果你现在没什么钱，那你不用着急理财。
举个例子，A一直在思考如何省钱，节衣缩食，现在就开始定投，10年后也不会有太多财富，因为本金太小，复利效应尚未显现。B一直在思考如何赚钱，5年后以大额资金入市，10年后依然吊打A。
在10年后，复利很可怕；但在10年内，本金才是王者，靠自己能力多赚钱才是王道。
复利也是嫌贫爱富的，你用1万块钱理财，20%的稳定收益，十年后是6万，赚了5万。你用100万理财，还是20%稳定收益，十年后是600万，赚了500万。5万块钱能干什么？你付出的精力并不比赚500万的少。只有大资金在复利面前才有意义，小资金赚的那点钱还不够操心呢。
你用1万元理财，五年后你能有多少钱？你把1万元用在涨见识上，五年后你能多赚多少钱？当你没什么钱时，你就是最大的资产，你最需要的是盘活你自己，充分挖掘自己的潜能。
对于穷人来讲，最重要的不是学会攒钱，而是学会如何花钱，把钱花在刀刃上，学知识，涨本事，攒资源，混人脉。在你钱少的时候，赚钱比攒钱重要的多，在人力资本上投资，比在资本市场上投资更有意义。人的精力是有限的，当你每个月为了攒那千儿八百费尽心机之时，你便丢失了野心，浪费了时间，丧失了积极进取的机会。
二、什么时候要开始重视理财？
当你的理财收益能达到你年收入的30%以上时，理财的意义才会慢慢显现。比如你年收入10万元，你的理财收益至少要达到3万，假如你能获得15%的收益率，你就需要20万的本金。
在此之前，我劝你好好工作，钱该花了花，把钱用在刀刃上，把精力用在涨本事上。
千万要记住，理财不是让你做苦行僧，理财是为了让你的生活更美好。理性消费，合理消费，是一个人最起码的需求，人不是钱的奴隶，而是钱的主人。
三、理财的含义
所谓理财，是包含了两方面的内容，一方面是财富增值，一方面是平滑现金流。我们年富力强时，现金流流进的多，流出的少，属于净流入，等退休后，现金流流入的少，流出的多，属于净流出。我们必须要统筹考虑，通过年富力强时盈余现金流的投资活动，为后续的人生积累更多的财富。
所以理财靠的是盈余现金流，什么是盈余现金流？就是你正常花销以外剩下的钱，所以正常花销是基础，理财必须用的是闲钱，如果你的钱太少，没有闲钱，那确实是不用理财的。
关于资产配置理论中，首先强调的就是主体与客体的匹配，主体是我们自己，客体是资本市场。
你需要先把自己的财务状况梳理一下，做个资产负债表。
这里面我们先说说人力资本，人力资本的概念是未来自己工资收入的折现值，比如22岁参加工作，这时的人力资本是最高的，就是自己从22岁至60岁退休之间所赚工资折现的现值，随着年龄的增长，人的人力资本在一点点减少。
再看预期支出现值，我们理财当然是希望以后可以多花钱，所以我们预期支出的现值是比较大的，从上面的资产负债表看，我们的资产不足以cover负债，所以所有者权益是负的。
接下来要做的是，我们留些基本的存款需求，把多余存款变成金融资产。
假如我们的金融资产的收益率是15%，那我们的金融资产就可以像鸡一样慢慢长大。
另外由于我们年富力强，现金流是净流入的，假如一年30万，刨除开销10万，净流入就是20万。那一年后的资产负债表的金融资产就变成了45*1.15+30-10=71.75万，这时第二年的金融资产收入就有71.75乘以15%，为10.76万元，已经大于你当年的日常支出10万元了。
随着你的金融资产这只鸡涨的越来越大，比如300万，一年的金融资产收益就是45万，远远高于10万的日常开支了，你可以提升下自己的生活水平，比如把日常开支变为20万，因为这时即使你提升了你的生活水平，仍然不影响鸡的成长，你的鸡下一年会变为300*1.15+30-20=355万。
等你的鸡涨到600万，你还可以继续把生活水平调整到一年花30万。这时你的鸡下一年就变为了600*1.15+30-30=690万。这时你的工资收入已经和日常开支持平了。
等到你的鸡涨到1000万，你可以把你的生活水平调整到一年花50万，这时你的鸡下一年就变成了1000*1.15+30-50=1130万。这时你的工资收入还是30万，但你已经可以一年日常开支50万了。
随着年龄的增长，人的人力资本在一点点减少，而金融资产应该一点点的增加，金融资产产生的收益在家庭收入中的比例也在一点点变大，这是理财蕴含的重要含义。
当你主要靠人力资本赚钱，而金融资产很少时，你要经营好自己的人力资本，这是重点。当你的金融资产越来越大，而人力资本占比越来越小时，盘活你的金融资产就显得更为重要。
人要清楚自己处在什么阶段，不要眉毛胡子一把抓。
看到有人说，没钱的人更需要理财，这个我只能呵呵了。
大家不要被那些理财号忽悠了。
月薪只有几千，却教你如何存钱，教你怎么买菜，怎么坐公交车，怎么挑便宜的衣服。生活已经如此艰辛了，为什么还要教育别人做苦行僧，为什么要如此残忍？
不要和我提什么复利，复利只有对大些的资金量才有意义。万儿八千的，理什么财？
千万不要以为理财就是富人思维了，大错特错。
什么是富人思维？
富人整日思考的问题是如何赚钱，穷人整日思考的问题是如何省钱。
富人买贵一点的东西，把时间节省下来，去做长远的更有意义的事情。
穷人为了买便宜的蔬菜，多走两公里路，把时间浪费在柴米油盐之上。
下面我一点一点向你介绍我的观点。
一、复利是嫌贫爱富的
从图中看，按20%的年化利率，三十年后你的资金可以翻237倍，是不是很诱人？但这是扯淡，不适合你。
从图中看，30年对应的是237倍，15年的时候是15倍，而10年时才6倍。差距就是这么大，复利的威力在后面几年，如果你现在没什么钱，那你不用着急理财。
举个例子，A一直在思考如何省钱，节衣缩食，现在就开始定投，10年后也不会有太多财富，因为本金太小，复利效应尚未显现。B一直在思考如何赚钱，5年后以大额资金入市，10年后依然吊打A。
在10年后，复利很可怕；但在10年内，本金才是王者，靠自己能力多赚钱才是王道。
复利也是嫌贫爱富的，你用1万块钱理财，20%的稳定收益，十年后是6万，赚了5万。你用100万理财，还是20%稳定收益，十年后是600万，赚了500万。5万块钱能干什么？你付出的精力并不比赚500万的少。只有大资金在复利面前才有意义，小资金赚的那点钱还不够操心呢。
你用1万元理财，五年后你能有多少钱？你把1万元用在涨见识上，五年后你能多赚多少钱？当你没什么钱时，你就是最大的资产，你最需要的是盘活你自己，充分挖掘自己的潜能。
对于穷人来讲，最重要的不是学会攒钱，而是学会如何花钱，把钱花在刀刃上，学知识，涨本事，攒资源，混人脉。在你钱少的时候，赚钱比攒钱重要的多，在人力资本上投资，比在资本市场上投资更有意义。人的精力是有限的，当你每个月为了攒那千儿八百费尽心机之时，你便丢失了野心，浪费了时间，丧失了积极进取的机会。
二、什么时候要开始重视理财？
当你的理财收益能达到你年收入的30%以上时，理财的意义才会慢慢显现。比如你年收入10万元，你的理财收益至少要达到3万，假如你能获得15%的收益率，你就需要20万的本金。
在此之前，我劝你好好工作，钱该花了花，把钱用在刀刃上，把精力用在涨本事上。
千万要记住，理财不是让你做苦行僧，理财是为了让你的生活更美好。理性消费，合理消费，是一个人最起码的需求，人不是钱的奴隶，而是钱的主人。
三、理财的含义
所谓理财，是包含了两方面的内容，一方面是财富增值，一方面是平滑现金流。我们年富力强时，现金流流进的多，流出的少，属于净流入，等退休后，现金流流入的少，流出的多，属于净流出。我们必须要统筹考虑，通过年富力强时盈余现金流的投资活动，为后续的人生积累更多的财富。
所以理财靠的是盈余现金流，什么是盈余现金流？就是你正常花销以外剩下的钱，所以正常花销是基础，理财必须用的是闲钱，如果你的钱太少，没有闲钱，那确实是不用理财的。
关于资产配置理论中，首先强调的就是主体与客体的匹配，主体是我们自己，客体是资本市场。
你需要先把自己的财务状况梳理一下，做个资产负债表。
这里面我们先说说人力资本，人力资本的概念是未来自己工资收入的折现值，比如22岁参加工作，这时的人力资本是最高的，就是自己从22岁至60岁退休之间所赚工资折现的现值，随着年龄的增长，人的人力资本在一点点减少。
再看预期支出现值，我们理财当然是希望以后可以多花钱，所以我们预期支出的现值是比较大的，从上面的资产负债表看，我们的资产不足以cover负债，所以所有者权益是负的。
接下来要做的是，我们留些基本的存款需求，把多余存款变成金融资产。
假如我们的金融资产的收益率是15%，那我们的金融资产就可以像鸡一样慢慢长大。
另外由于我们年富力强，现金流是净流入的，假如一年30万，刨除开销10万，净流入就是20万。那一年后的资产负债表的金融资产就变成了45*1.15+30-10=71.75万，这时第二年的金融资产收入就有71.75乘以15%，为10.76万元，已经大于你当年的日常支出10万元了。
随着你的金融资产这只鸡涨的越来越大，比如300万，一年的金融资产收益就是45万，远远高于10万的日常开支了，你可以提升下自己的生活水平，比如把日常开支变为20万，因为这时即使你提升了你的生活水平，仍然不影响鸡的成长，你的鸡下一年会变为300*1.15+30-20=355万。
等你的鸡涨到600万，你还可以继续把生活水平调整到一年花30万。这时你的鸡下一年就变为了600*1.15+30-30=690万。这时你的工资收入已经和日常开支持平了。
等到你的鸡涨到1000万，你可以把你的生活水平调整到一年花50万，这时你的鸡下一年就变成了1000*1.15+30-50=1130万。这时你的工资收入还是30万，但你已经可以一年日常开支50万了。
随着年龄的增长，人的人力资本在一点点减少，而金融资产应该一点点的增加，金融资产产生的收益在家庭收入中的比例也在一点点变大，这是理财蕴含的重要含义。
当你主要靠人力资本赚钱，而金融资产很少时，你要经营好自己的人力资本，这是重点。当你的金融资产越来越大，而人力资本占比越来越小时，盘活你的金融资产就显得更为重要。
人要清楚自己处在什么阶段，不要眉毛胡子一把抓。
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