要说黑帮这部剧最大的遗憾，我心里有两个
其中一个就是： Big未得到任何回应的暗恋
我是真的为Big流过眼泪，或许他自认为身份卑微，以至于爱的卑微。
但就像诺庭说的“你的爱没有错，从来都没有错”
所以不要说什么“不讨厌我就好”，你值得美好的一切。
如果能重来 请你一定穿防弹背心好吗？
#Nodted[超话]#

#运动就是坚持[超话]#人们总在怀疑“专家”的养生理论，怀疑是没有错的，因为没有一种魔力，它能让你永葆健康不生病，更不要说“灵丹妙药”了。“窍门”是没有的。这就是基本认知。只有当你使用一些正确的知识付诸行动时时，知识才能会成为力量，才会赋予你健康。医生、养生专家是掌握这些“知识”的人，他们更多是从书本摘取自己“喜好”的说法，假如他们只是在宣讲，他们无一可逃脱的疾病的困扰。现实的情况是，宣讲是他们的“职业”的需要，挣钱养家糊口，实际上他和你一样，或和你不一样，没有将他们的理论付诸实践。不是吗？
——波子哥谈运动与行动20221001
【运动打卡】Day273

《教父》里很精辟地诠释了社会人生的台词：

1、但凡男女之间的那点“意思”，常常是从“不好意思”开始，到“真没意思”结束。

2、不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。

3、在这个世界上，常常出现这样的情况：最微不足道的人，如果他时刻留意的话，总有机会向那些不可一世的人报仇雪恨。

4、不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会。

5、除了朋友低估你的优点，世上最大的天然优势就是敌人高估你的缺陷。

6、你有花时间和你的家人在一起吗?

我当然有. 很好!不照顾家人的男人,根本算不上是个男人。

7、永远不要动怒，绝不要威胁，要讲道理。

8、最好的威胁是不采取行动，一旦采取行动却没收到效果，人们就不再怕威胁了。

9、我用了一生的时间，就学会了两个字：小心。

10、伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的。

11、在一秒钟内看到本质的人和花半辈子也看不清一件事本质的人,自然是不一样的命运。

12、你做出了这个决定，这是你的代价。

13、没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。

14、要宽恕，要遗忘。生命本来就充满了不幸。

15、迈克•柯里昂破天荒地第一次悟出一个道理，为什么像他父亲那样的人，甘愿当盗窃犯和谋杀犯而不愿意当合法社会的守法公民？贫穷，恐惧，屈辱，这些东西太可怕了，对任何一个有骨气的人。

16、社会上常常会有突如其来的侮辱，那是必须忍受的。

17、巨大财富的背后，都隐藏着罪恶。

18、人可以不断犯错，但绝不能犯要命的错。

19、离你的朋友近些，但离你的敌人要更近，这样你才能更了解他。

20、人之常情，这世上最难处的就是人了。得罪一个人有很多原因，拂了对方一片好心，也是一种得罪。

21、不要让外人知道家族内部的不同意见。

22、第一个帮你敌人说话的兄弟是叛徒。

23、如果一个人很慷慨，那他就必须把自己的慷慨表现得充满感情。

24、永远不要让别人知道你的真实想法。

25、不要说不可能，没有什么不可能。

26、痛苦不像死亡那样无可挽回。

27、和许多天才商人一样，他知道自由竞争是浪费的，垄断才有效率。所以，他的目标就是追求这有效的垄断。

28、以猛虎之形，以蔷薇之声。

29、我伤了感情了，但是我这个人并不把自己的友谊强加于那些不重视友谊的人——那些认为我无足轻重的人。