纪录片《今晚你要去哪里》中提到:

“如果你真的活在当下的话,你是可以很平静很坦然去面对当下的,生活也不可怕,你的痛苦也不可怕。

如果你去感受它,它就不可怕。你只需要去感受,你去感受痛苦是怎么样从你身上流过,它走进你的身体里,怎么样穿过你的血液,然后你看着这一切你得到了成长。

你能允许任何事情在你身上发生,那么任何事情就没有办法为难你。”

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